La avena, un humilde cereal básico en la dieta global, está siendo redescubierta por la ciencia y la nutrición como un superalimento esencial. Más allá de su valor energético, este grano integral ofrece beneficios...
Como buena mexicana debo confesar que nunca faltan las tortillas, si son de maíz bien, pero si son de avena, todavía mejor. Prepara esta receta y disfruta de una comida completa, saludable y llenadora....
