¿Tomar café es bueno para la salud? La pregunta del millón
A todos nos gusta tomar café, sin embargo existe una gran polémica si es bueno o no, a continuación te relatamos los beneficios que aporta tomar café, Ana Ortega no dice:
- «Te mantiene alerta
- Quema grasas
- Aumenta los niveles de adrenalina
- Aporta nutrientes esenciales
- Reduce el riesgo de padecer diabetes
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas
- Protégete de la cirrosis
- Reduce el riesgo de padecer cáncer
- Reduce el riesgo de sufrir infartos
- Mejora el asma y las alergias»
Fuente: www.cocinafacil.com.mx
