Redes sociales: ¿cómo pueden afectar una relación de pareja?

NOTI-AMERICA.COM | CHILE

La pareja es la unión sentimental entre dos personas, la cual comparten vivencias y experiencias. Pero ¿qué pasa cuando una de ellas no reconoce públicamente en redes sociales a su otra media naranja?

La psicóloga Yumary Guerra, especialista en terapia de pareja, familiar y sexualidad, asegura que es un tema recurrente en su consultorio. Asegura, que son las mujeres las que más dudas al respecto tienen, pero que algunos hombres y parejas homosexuales le siguen en la lista.

En el ámbito de la vida en pareja, siempre nos quejamos de problemas de todo tipo. Algunos son más visibles, como la falta de sexo, la incompatibilidad, la falta de comunicación, etc. Es frecuente encontrar parejas en las que existe mucho amor y cariño, y sin embargo no lo perciben, porque lo expresan en un lenguaje diferente.

Cuando nos quejamos de falta de atención de nuestras parejas en las redes sociales, nos concentramos en que no estamos recibiendo el amor de una. Todo de una forma concreta en la que nos gustaría recibirlo, e ignoramos el esfuerzo que hace por nosotros esa otra persona. Cada uno de los miembros de la pareja se expresa de una manera distinta.

Lenguaje del amor en pareja

El doctor Gary Chapman distingue cinco lenguajes del amor. Ya sea de nuestra pareja, que será en la que más nos fijemos, sino también en amigos y familiares. Estos lenguajes los expresamos con:

Palabras de afirmación

Son aquellas palabras de reconocimiento por lo que hacemos por otra persona.

Tiempo de calidad

Es cuando tenemos la atención y el tiempo completo de la otra persona para estar con nosotras.

Recibir regalos

Los regalos nos hacen sentir amados y los necesitamos; si no los tenemos, sentimos que no somos importantes.

Actos de servicio

Son las acciones que nuestra pareja lleva a cabo para nosotros; y que, si no las hace, sentimos que no nos quiere lo suficiente.

Contacto físico

Son aquellos besos, abrazos, caricias, que necesitamos de nuestra pareja para sentir el amor.

Una vez que identificamos de qué manera necesitamos que nuestra pareja nos demuestre su amor, es necesario que se lo compartamos, ya que si él no sabe qué tan importante es para nosotras el recibir regalos, caricias, que haga algo por nosotras, que nos reconozca lo que hacemos, o que pasemos tiempo juntos, vamos a seguir sintiendo ese hueco.