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Olga Vanegas, chef de @cocinavivacol, invita a todos los colombianos a hacer del pollo relleno  un exquisito protagonista en todas las mesas y reuniones de esta época de fin de año:  grados, novenas de aguinaldos, Noche Buena, Navidad, Noche vieja e inclusive para arrancar el año y el día de Reyes!

Mantener la exquisita tradición de deleitarse con los manjares preparados por las abuelas, con esa sazón maravillosa y con el ingrediente secreto número uno por excelencia, el amor, ha sido una tarea constante en los hogares colombianos y es, entre otras cosas, en lo que trabaja por estos días la chef Olga Vanegas, “para llevar a los distintos espacios donde se reúnen las familias, los compañeros de trabajo y los amigos, un manjar saludable con frutos secos y frutas deshidratadas.”.  

 Diferentes versiones del Pollo relleno para todo tipo de paladares:   con carne de cerdo  o solamente con pechuga molida, solo con frutas deshidratadas o únicamente con frutos secos, quien elige es el comensal.

En cuanto a la salsa, nada mejor que la de frutos rojos y como acompañamiento una ensalada mix de lechugas, frutos secos y queso.  Como postre:  Pie de manzana.

Cocina Viva es una propuesta de alimentos reales y saludables, se trata de alimentación consciente, honesta y deliciosa, para cuidar la salud y para celebrar en grande.

Receta para 10 a 12 personas.

1 pollo entero tamaño mediano, deshuesado, dejando las alas.

300 gramos de carne de cerdo molida

300 gramos de pechuga molida

Adobar al gusto.

Para el relleno:

250 gramos de frutos secos y frutas deshidratas, al gusto: Pistachos, almendras, ciruelas pasas, uvas pasas, nueces.

80 gramos de aceitunas

1 cebolla redonda picada

1 diente de ajo hecho pasta

Cantidad necesaria de pimienta, sal, tomillo.

 Preparación:

Adobar el pollo muy bien. Mezclar todo los ingredientes del relleno.

Bridar o Coser el pollo en la parte superior

Bridar o coser el final de los muslos, para que no se vaya a salir el relleno.

Rellenar el pollo con cantidad moderada, para que al hornear no se dilate la piel. Revisar que todas las partes queden con el relleno.

Bridar o coser la parte por donde entró el relleno.

Amarrar alas.

Untar con mantequilla, por todas partes y llevar al horno precalentado a 220 °C, por 1 y ½ hora, incluso 2 horas, envuelto en papel aluminio.

Retirar el papel, poner nuevamente mantequilla y terminar en el horno de 15 minutos a 30 minutos hasta que dore.

Retirar del horno, dejar reposar para cortar en tajadas.

Un plato sencillo y exquisito, fácil de preparar y  fácil de compartir.  Ahora bien, si por cuestión de tiempo, ocupaciones, agenda o cualquier razón ajena a la voluntad, usted prefiere hacer el pedido de los pollos rellenos y del menú completo para atender a sus invitados y salir con aplausos, no dude en comunicarse con la chef Olga Vanegas a los teléfonos:  3102158993 y 3168685915.