La Salud Mental

NOTI-AMÉRICA PERÚ

Por Alex Medico Palma

La Federación Mundial de la Salud Psicológica tiene como finalidad concienciar a los gobiernos y a los ciudadanos acerca de los trastornos mentales en lo que a prevención y procedimientos se refiere.
Estas patologías están afectando a bastante más de 5 millones de individuos en el territorio peruano, según cifras del Ministerio de Salud; no obstante, alrededor del 80 % de ellas no obtiene el procedimiento especializado que requiere, indican las estadísticas del Instituto Nacional de Salud Psicológica.
Si bien hay diversos trastornos mentales, los más comunes en el territorio nacional son la depresión y la ansiedad.

LA DEPRESIÓN. Es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.

LA ANSIEDAD. Es una emoción común y normal de las personas frente a situaciones estresantes y de incertidumbre y la emoción cumple una función útil que permite adaptarnos a la vida. Este tipo de ansiedad puede hacerte estar alerta, ayudarte a ser más productivo y a realizar el trabajo de manera más eficiente. Hay momentos en los que la ansiedad, más que resultarnos útil, se convierte en un obstáculo para llevar una vida normal. Esto ocurre cuando aparecen síntomas de ansiedad sin motivos visibles, o bien, que el nivel de ansiedad ante un acontecimiento es totalmente desproporcionado respecto al peligro real que supone.