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Tan significativo como una sonrisa bella es tener una boca muy sana. La higiene bucal es esencial para mantener una dentadura sana\u00a0 y un aliento fresco. Aparte de\u00a0 los\u00a0 tradicionales\u00a0 chicles o dulces mentolados, hay arbustos\u00a0 medicinales con propiedades desinfectantes que lidian con el mal aliento.<\/p>\n
Vigila tu digesti\u00f3n. Las alimentaciones pesadas y las dificultades\u00a0 estomacales suelen causar mal aliento.<\/p>\n
Prescindir\u00a0 de alimentos con sabores muy\u00a0 fuertes. La cebolla, ajo, salsas, picante, carnes y pescados que dejan un fuerte y\u00a0 mal sabor de boca. Si eres de los que habitualmente sufren de\u00a0 halitosis prescinde el consumo de\u00a0 caf\u00e9 y el tabaco que\u00a0 contribuyen a amarillear los dientes agravan el aliento.<\/p>\n
Boca seca.\u00a0 Debes consumir\u00a0 abundante agua al d\u00eda y t\u00e9s estomacales como poleo-menta o manzanilla con an\u00eds.<\/p>\n
Higiene bucal. Luego\u00a0 de cada comida higienizar los dientes con pasta con clorofila, refrescar\u00e1 tu boca en un\u00a0 santiam\u00e9n. Enjuagarse con un producto de higiene dental preferiblemente mentolado o con agua templada y un poco de bicarbonato. El hilo dental favorece la\u00a0 eliminaci\u00f3n\u00a0 de\u00a0 restos de comida, algo esencial para que no se constituyan bacterias en la boca. No te olvides de limpiar la lengua, con informaci\u00f3n de hogarmania.com.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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