{"id":5108,"date":"2019-02-25T15:43:40","date_gmt":"2019-02-25T15:43:40","guid":{"rendered":"http:\/\/noti-america.com\/site\/venezuela\/2019\/02\/25\/el-poder-de-la-mente-positiva-por-lucy-amado\/"},"modified":"2019-02-25T15:43:40","modified_gmt":"2019-02-25T15:43:40","slug":"el-poder-de-la-mente-positiva-por-lucy-amado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/venezuela\/2019\/02\/25\/el-poder-de-la-mente-positiva-por-lucy-amado\/","title":{"rendered":"El Poder de La Mente Positiva Por: Lucy Amado"},"content":{"rendered":"

El Poder de La Mente Positiva<\/strong><\/p>\n

\u00bfPuedes adivinar lo que piensan la gran mayor\u00eda de las personas exitosas todo el d\u00eda? La respuesta es simple: riqueza y abundancia.<\/p>\n

Las personas felices y exitosas se enfocan en lo que quieren y en c\u00f3mo obtenerlo la mayor\u00eda del tiempo.<\/p>\n

El poder del pensamiento positivo te ayuda a desarrollar una actitud mental positiva, esta es una de las cualidades m\u00e1s importantes que una persona debe tener si desea un cambio significativo en su vida.<\/p>\n

Cuando t\u00fa piensas y hablas acerca de lo que quieres y como obtenerlo, te sientes m\u00e1s feliz y en mayor control de tu vida.<\/p>\n

Cuando estas pensando en algo que te hace feliz, tu cerebro libera endorfinas, las cuales te dan el sentimiento generalizado de bienestar. Y como resultado, de esto tu desarrollas una actitud positiva. Estos beneficios se obtienen con pensar positivo.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Influencia del Pensamiento Positivo en Nuestras Vidas<\/strong><\/p>\n

Nuestra vida cotidiana suele estar llena de sentires, pensamientos y actos que en cierta medida son mec\u00e1nicos, sin que se le preste atenci\u00f3n. En esta ocasi\u00f3n, pretendemos fijarnos en como utilizamos y en c\u00f3mo influyen nuestros pensamientos en el contexto cotidiano.<\/p>\n

Algo tan natural e inherente al ser humano como el pensamiento, nos es a su vez tan desconocido en cuanto a su procedencia, formaci\u00f3n y consecuencias. Claro, que si de nuestra mente, nuestra gran aliada y desconocida, sabemos tan poco, que podemos saber del pensamiento. Sin embargo, vamos conociendo algo m\u00e1s sobre su \u00f3rgano base: el cerebro.<\/p>\n

Se debe de tener en cuenta que el pensamiento es la manifestaci\u00f3n de la palabra sin sonido, hay que considerar la palabra que ser\u00e1 la manifestaci\u00f3n del pensamiento.<\/p>\n

El pensamiento tiene fuerza y por tanto repercusi\u00f3n sin ser manifiesto, pero por el hecho de haber sido generado ya crea ondas \u00a0energ\u00e9ticas. Todo pensamiento, sea negativo o positivo act\u00faa sobre su objetivo. Todo depender\u00e1 de la intensidad y fuerza del pensamiento. Por lo tanto lo que te hace feliz son los pensamientos que albergas en tu mente.<\/p>\n

Es id\u00f3neo conseguir un equilibro entre la mente y el coraz\u00f3n, entre los pensamientos y sentimientos. Seg\u00fan sea tus pensamientos generaras tu estado an\u00edmico.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0Pensamiento positivo o Negativo<\/strong><\/p>\n

El hecho que el ser optimista ayudo bastante hace miles de a\u00f1os, cuando se ten\u00eda que estar alerta por si un tigre se com\u00eda la comida.<\/p>\n

En la actualidad existen menos peligros, pero la gente sigue siendo pesimista. Pero en realidad vivimos en la \u00e9poca de mayor abundancia de la historia:
\nPosees un tel\u00e9fono inteligente, el cual posee la misma tecnolog\u00eda que ten\u00eda la Nasa cuando viajo a la luna.<\/p>\n

Tienes mucha m\u00e1s informaci\u00f3n que un presidente hace 20 a\u00f1os.<\/p>\n

El precio de la ropa y de la vida en general ha descendido, \u00bfQui\u00e9n pod\u00eda comprar tecnolog\u00eda o un veh\u00edculo hace 70 a\u00f1os?<\/p>\n

Y aun con todo esto seguimos siendo pesimistas, cuando el poder curativo lo tiene la mente positiva<\/p>\n

.<\/p>\n

La vida con una mente Positiva<\/strong><\/p>\n

Desde el punto de vista de la psicolog\u00eda, la visi\u00f3n para que seas m\u00e1s positivo y optimista es mantener las expectativas positivas sobre el futuro, teniendo una implicaci\u00f3n en el comportamiento.<\/p>\n

B\u00e1sicamente se refiere a la creencia que las cosas buenas pasaran en tu vida. Si act\u00faas para el logro de algo, lo haces porque crees que es probable conseguir esos objetivos a partir de tus acciones.<\/p>\n

Si te convences de que lo deseas conseguir es posible, lo intentaras con perseverancia, a pesar de que el progreso sea dif\u00edcil y lento.<\/p>\n

Si ves los objetivos inalcanzables, disminuir\u00e1 el esfuerzo y te desmotivaras. Por lo tanto tus expectativas tendr\u00e1n un efecto en dos tipos de comportamiento: abandonar o persistir.<\/p>\n

Existen numerosos estudios que confirman que las personas que son optimistas tienen un mayor bienestar en sus vidas y menos estr\u00e9s que las personas pesimistas.<\/p>\n

 <\/p>\n

H\u00e1bitos Personales Positivos<\/strong><\/p>\n

Los h\u00e1bitos personales positivos son la clave para desarrollarse personalmente y avanzar en lo que estamos haciendo. Los h\u00e1bitos tienen una gran influencia en los \u00e9xitos o fracasos. Si tienes buenos h\u00e1bitos, has cosas que de otra serian imposible.<\/p>\n

Recuerda que la gesti\u00f3n del tiempo es fundamental para conseguir resultados y ser felices y uno de los m\u00e1s importantes para una correcta gesti\u00f3n del tiempo es tener precisamente buenos h\u00e1bitos.<\/p>\n

Debes perseverar para alcanzar buenos h\u00e1bitos y veraz que con el tiempo todo te cuesta menos. Los buenos h\u00e1bitos son tan adictivos como los malos h\u00e1bitos, pero los buenos traen grandes recompensas.<\/p>\n

Cuando empieces a hacer algo por ejemplo, ir al gimnasio, lo primero que debes de pensar es que si te dar\u00e1 los beneficios que esperas tanto a corto como a mediano plazo. Si el h\u00e1bito que deseas tomas teda pocos beneficios tanto a corto como a mediano plazo, probablemente lo abandonaras. Si te da beneficios a corto plazo, casi seguro que lo continuaras. Por ejemplo el ejercicio libera endorfinas, hormona que nos hace sentir bien.<\/p>\n

Si te da beneficios a largo plazo, tendr\u00e1s que evaluar si esperar merece la pena. Por ejemplo ir al gimnasio y ver resultados al segundo mes.<\/p>\n

Antes de empezar algo, eval\u00faa sus efectos, a corto, mediano y largo plazo y si es lo que quieres en tu vida. Si es lo que quieres empieza a hacerlo y al comienzo prep\u00e1rate para esforzarte.<\/p>\n

Otro habito es escribir, a corto plazo ameritara esfuerzo y tiempo pero a largo plazo lograras autorrealizaci\u00f3n y posibilidad de venderlo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Perseverar<\/strong><\/p>\n

Ante esta palabra nos preguntamos, \u00bfVale la pena perseverar? \u00a1Claro que s\u00ed! El problema es que en ocasiones creemos que no avanzamos en el aprendizaje de una actividad o en la consecuci\u00f3n de un objetivo.<\/p>\n

Creemos que cuanto m\u00e1s tiempo dedicado, mas desarrollo. Y la realidad es que cuanto m\u00e1s tiempo dedicamos, m\u00e1s nos desarrollamos aunque existen momentos temporales en el que el crecimiento es nulo.<\/p>\n

Si piensas en las actividades que hayas empezado a hacer, por ejemplo, adelgazar, ir al gym, estudiar, te dar\u00e1s cuenta que ha habido momentos en los que no has avanzado nada o al menos en los que hayas percibido que nos has avanzado nada.<\/p>\n

Sin embargo con la persistencia en la actividad a lo largo de tiempo, te dar\u00e1s cuenta de los resultados.<\/p>\n

 <\/p>\n

Efectos de Tener H\u00e1bitos Positivos:<\/strong><\/p>\n

Cuando eres persistente en una actividad, por ejemplo jugar tenis, avanzaras exponencialmente.\u00a0 Aunque antes tu avance era lento, con la practica a los largo del tiempo, avanzara tu nivel de pericia a pasos m\u00e1s grandes.<\/p>\n

Tambi\u00e9n tus habilidades aprendidas con una actividad se transmitir\u00e1n a otras actividades. Por ejemplo, si has estado aprendiendo a concentrarte jugando al ajedrez, aumentara tu nivel de concentraci\u00f3n practicando un deporte o estudiando.<\/p>\n

Por ultimo quiero hablarles de la metacognicion. La metacongnicion es la capacidad para pensar sobre nuestros propios procesos de pensamientos. Esta habilidad es muy beneficiosa sino quieres caminar por la vida reaccionando simplemente a lo que se te pone por delante. Con ella ser\u00e1s mas proactivo y podr\u00e1s ser m\u00e1s conscientes de las condiciones que te rodean y cambiar las que no te benefician.<\/p>\n

La metacognicion es pensar en tus metas de la vida, lo que haces, tus valores, por qu\u00e9 haces lo que haces, de la misma manera te ayudara a desarrollarte en tus \u00e1reas financieras, amorosa, laboral, acad\u00e9mica, f\u00edsica entre otras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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