Poner l\u00edmites mejora la autoestima.<\/p>\n
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El ser humano tiende a pensar que la libertad total le har\u00e1 feliz, pero esto no es cierto. Imag\u00ednate un mundo sin limitaciones, sin muros, sin barreras \u00bfPodr\u00edas experimentar la libertad? La respuesta es no. Si nunca has experimentado la tristeza, jam\u00e1s comprender\u00e1s lo que es la alegr\u00eda, lo mismo sucede con la libertad. Para que haya un orden, una paz, un bienestar tienen que existir ciertos l\u00edmites que nos permitan disfrutar de las libertades. Comer sin parar y sin mesura nos lleva a engordar, estar ocioso todo el tiempo sin un objetivo o sin una meta, nos pone triste y si tu permites que te hagan da\u00f1o sin medida…Las consecuencias ser\u00e1n brutales.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 me aporta el poner l\u00edmites?<\/p>\n
Son los que te reafirman como persona, estructuran tu identidad y definen qui\u00e9n eres. Los l\u00edmites que te\u00a0 impones en tu d\u00eda a d\u00eda como los horarios, la gesti\u00f3n del dinero, qu\u00e9 clase de comida tomas habitualmente, el deporte que decides practicar, las metas y los valores personales como la moralidad, la honestidad y la contribuci\u00f3n van a determinar el estilo de vida que vas a llevar. Si estos no existieran, no tendr\u00edamos diferencias entre unas personas y otras y seguramente la vida fuese un caos.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 poner l\u00edmites te hace m\u00e1s feliz?<\/p>\n
Porque cuando no los pones, las riendas de tu vida la llevan los dem\u00e1s y no s\u00f3lo hablamos de personas, sino tambi\u00e9n de cosas ya que esto puede generar adicciones y comportamientos obsesivos.<\/p>\n
Al comenzar a crear tu propio camino y estructurarte psicol\u00f3gicamente, aumenta la seguridad en ti mismo, mejora la autoestima, aprendes a saber lo que quieres de verdad sin depender de nadie, reafirmas tu personalidad y eres capaz de conseguir todo lo que te propongas.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puedo comenzar a poner l\u00edmites?<\/p>\n
El primer paso es aprender a decir No cuando no quieres algo y Si cuando realmente lo quieres.<\/p>\n
Tomando tus propias decisiones sin permitir que otras personas impongan sus criterios y necesidades a los tuyos.<\/p>\n
Eliminando de tu vida personas t\u00f3xicas que te invalidan, te critican o incluso te faltan el respeto.<\/p>\n
No aceptando chantajes emocionales, eliminando los miedos y las culpas y huyendo de personas que te dicen frases\u00a0 del tipo: \u201cSabes que lo hago por tu bien\u201d<\/p>\n
Dentro de ti hay una persona muy v\u00e1lida esperando comenzar a brillar. Cuando nos alejamos de nuestra esencia permitiendo que otros decidan por nosotros, estamos perdiendo lo m\u00e1s valioso que tenemos: La vida. Porque cuando intentas gustar y agradar a todo el mundo dejas de vivir tu experiencia para vivir la de otros, y aunque creas que eso te va a aportar m\u00e1s cari\u00f1o y reconocimiento, est\u00e1s equivocado. A nadie le gusta la copia de alguien, las cosas funcionan cuando las personas son aut\u00e9nticas y se muestran tal cual son, con sus virtudes y tambi\u00e9n con sus defectos porque eso es lo que las hace diferentes. Eres un ser \u00fanico, excepcional y en peligro de extinci\u00f3n. Cuando ya no est\u00e9s en este plano, no habr\u00e1 otro como t\u00fa. Reg\u00e1lale al mundo la posibilidad de conocer qui\u00e9n eres en realidad.<\/p>\n
Catalina Davis<\/p>\n
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