{"id":26099,"date":"2023-03-17T21:18:46","date_gmt":"2023-03-17T21:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/venezuela\/2023\/03\/17\/importancia-de-la-promocion-y-prevencion-en-salud-fisica-y-mental-del-individuo\/"},"modified":"2023-03-17T21:18:46","modified_gmt":"2023-03-17T21:18:46","slug":"importancia-de-la-promocion-y-prevencion-en-salud-fisica-y-mental-del-individuo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/venezuela\/2023\/03\/17\/importancia-de-la-promocion-y-prevencion-en-salud-fisica-y-mental-del-individuo\/","title":{"rendered":"IMPORTANCIA DE LA PROMOCION Y PREVENCION EN SALUD FISICA Y MENTAL DEL INDIVIDUO"},"content":{"rendered":"

NOTI-AMERICA.COM<\/p>\n

IMPORTANCIA DE LA PROMOCION Y PREVENCION EN SALUD FISICA Y MENTAL DEL INDIVIDUO <\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Las intervenciones de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n en salud FISICA Y MENTAL<\/strong>\u00a0 son eficaces y se han traducido en beneficios para la salud y la sociedad. Este art\u00edculo presenta la evidencia de estas intervenciones con ejemplos de programas efectivos y los elementos que han demostrado predecir mejores resultados en dichos programas aplicando t\u00e9cnicas y protocolos desde mi pr\u00e1ctica y conocimiento.<\/p>\n

Las oportunidades de mejorar la salud mental en el individuo \u00a0desde la promoci\u00f3n de la salud y la prevenci\u00f3n de la enfermedad son bastante efectivas y mucho m\u00e1s econ\u00f3micas que el mero tratamiento del paciente. En esta \u00faltima estrategia se centran las pol\u00edticas desarrolladas por los pa\u00edses en la actualidad, pero es necesario dar vuelta a esta perspectiva y abordar la salud mental desde la promoci\u00f3n y la prevenci\u00f3n de la misma. Se puede decir que la promoci\u00f3n de la salud se enfoca en las determinantes que influyen en torno a la salud mental y que se pueden modificar, y la prevenci\u00f3n aborda las causas mismas de la enfermedad y c\u00f3mo evitar que estas se desarrollen.<\/p>\n

Los objetivos y acciones de la promoci\u00f3n de la salud mental deben buscar el desarrollo del individuo que favorezca un entorno propicio para la efectiva salud mental. Tambi\u00e9n debe buscar el desarrollo de habilidades personales para que los individuos puedan tratar y procesar sus frustraciones o los conflictos que se ocasionan, en torno a sus emociones o a las relaciones con otras personas, de una manera m\u00e1s acertada. En ese orden de ideas cobra sentido la gesti\u00f3n de las emociones dentro de la inteligencia emocional siendo esta la capacidad para manejar las emociones propias y comprender las de aquellos que nos rodean, mejorando la salud mental de los individuos y por ende de las comunidades.<\/p>\n

En el a\u00f1o 2010 cuando realice la investigaci\u00f3n en la unidad b\u00e1sica de atenci\u00f3n COOMEVA EPS<\/strong>, una compa\u00f1\u00eda colombiana dedicada al campo de la salud, investigaci\u00f3n denominada:<\/p>\n

\u201cFACTORES QUE INFLUYEN EN LA ADHERENCIA A TRATAMIENTOS FARMACOL\u00d3GICOS Y NO FARMACOL\u00d3GICOS EN LOS PACIENTES INSCRITOS EN EL PROGRAMA DE SALUD RIESGO CARDIOVASCULAR DE LA UNIDAD DE PRESTACI\u00d3N DE SERVICIO COOMEVA LIBERTADOR OFICINA SANTA MARTA (COLOMBIA) 2011<\/strong>\u201d<\/p>\n

Encontramos que m\u00e1s de 80% de las defunciones causadas por las ECV en el mundo se producen por falta de acceder a la pr\u00e1ctica de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n en salud f\u00edsica y mental y estos pacientes \u00a0est\u00e1n m\u00e1s expuestos a los factores de riesgo que desembocan en las ECV y otras enfermedades no transmisibles que carecen de acceso a los m\u00e9todos preventivos. Como consecuencia, muchos pacientes mueren m\u00e1s j\u00f3venes, en la edad m\u00e1s productiva, a causa de las ECV.<\/p>\n

Utilizamos \u00a0una muestra \u00a0intencional que corresponde a los pacientes atendidos en el\u00a0 programa Riesgo cardiovascular\u00a0 Coomeva EPS<\/strong> Uba Libertador, Tomando 100 pacientes<\/p>\n

Descubrimos que el 60 % de estos pacientes que ten\u00edan diagn\u00f3sticos terminales sus enfermedades eran m\u00e1s por traumas insanidades falta de perd\u00f3n y tener tantos conflictos internos como externos. Y que \u00a0Existe una estrecha relaci\u00f3n entre la gesti\u00f3n de las emociones como parte de la salud mental y la salud f\u00edsica de las personas, \u00a0si se quiere mejorar la salud de una persona es necesario brindar las herramientas eficaces para prevenir las enfermedades y promover la salud mental. La OMS ha determinado incluso, que sin salud mental no puede existir bienestar, pues su valor intr\u00ednseco impacta todas las \u00e1reas del ser. En algunos casos, los estudios demuestran que las personas con depresi\u00f3n son m\u00e1s propensas a desarrollar enfermedades del coraz\u00f3n. Aquellos que tienen alg\u00fan trastorno mental tienden a ser m\u00e1s inmunodeprimidos que una persona en condiciones \u00f3ptimas de salud mental.<\/p>\n

A trav\u00e9s de mi experiencia como Enfermera en mis 18 a\u00f1os trabajando en Promoci\u00f3n de la Salud y Prevenci\u00f3n de la enfermedad logre identificar que muchas de las afecciones f\u00edsicas como disfunciones cardiovasculares, en mis \u00a0pacientes ten\u00edan un componente adicional relacionado con la gesti\u00f3n inadecuada de sus emociones, como por ejemplo: no ser escuchados, presentar episodios de ansiedad, depresi\u00f3n entre otros. De esta manera, y en mi motivaci\u00f3n de ayudar a mis pacientes cree un programa llamado LOVE YOURSELF <\/strong>en el cual \u00a0\u00a0desarrolle una serie de protocolos encaminados a capacitar, apoyar y aconsejar a las personas para que puedan tener una correcta gesti\u00f3n de sus emociones y por ende mejorar su calidad de vida en general. Estos protocolos incluyen:<\/p>\n

Una metodolog\u00eda por medio de la cual se entrena las diferentes \u00e1reas del ser: mente, cuerpo, alma y esp\u00edritu,<\/strong> con herramientas de educaci\u00f3n he desarrollado a trav\u00e9s de mi experiencia como docente<\/p>\n

Mente:<\/strong> llevo a las personas a sanar los traumas mentales entrenando sus neuronas y desarrollando una mentalidad correcta y positiva que las lleve a mejorar su realidad, desde una perspectiva preventiva de los des\u00f3rdenes mentales a los cuales puedan estar expuestos.<\/p>\n

Cuerpo:<\/strong> a trav\u00e9s de la asesor\u00eda mejoran sus h\u00e1bitos alimenticios; desarrollan h\u00e1bitos de ejercicio a trav\u00e9s de la zumba y el ejercicio f\u00edsico. Las personas con una condici\u00f3n de salud mental enfrentan un mayor riesgo de tener condiciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas.<\/p>\n

Alma:<\/strong> les ense\u00f1o a gestionar sus emociones adquiriendo las habilidades necesarias para su interacci\u00f3n con la sociedad y para enfrentar los desaf\u00edos laborales, familiares y de su entorno en general. Dentro de esas habilidades se encuentran entre otras: la comunicaci\u00f3n asertiva, aprender a escuchar,<\/p>\n

Esp\u00edritu:<\/strong> de acuerdo con la revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de estudios realizados sobre el impacto de la religi\u00f3n\/espiritualidad en la salud f\u00edsica, mental y las conductas que afectan la salud, se demostr\u00f3 la relaci\u00f3n positiva y significativa que existe entre la religiosidad\/espiritualidad y la salud, reconociendo numerosos beneficios para la salud mental y el bienestar en general de las personas.<\/p>\n

Con este tipo de protocolos mencionados anteriormente, logre numerosos casos de \u00e9xito, transformando e impactando la vida de muchas personas (en su mayor\u00eda mujeres) de manera positiva, llev\u00e1ndolas a alcanzar su mayor potencial y a gestionar de manera correcta sus emociones evitando las crisis y los trastornos mentales, ayudando indirectamente con la prosperidad del entorno en que se desenvuelven.<\/p>\n

    \n
  1. Aumentando la productividad, la creatividad y las habilidades de las personas para trabajar en equipo reconociendo sus fortalezas, maximizando su potencial y enfrentando sus desaf\u00edos desde una perspectiva diferente.<\/li>\n
  2. Reduciendo los \u00edndices de suicidio y la carga socioecon\u00f3mica que generan en la actualidad la depresi\u00f3n, la ansiedad, el trastorno bipolar, entre otros trastornos mentales, actuando desde la prevenci\u00f3n y sensibilizando a la sociedad en general.<\/li>\n
  3. Potencializando la efectividad de los tratamientos cl\u00ednicos hospitalarios a trav\u00e9s del seguimiento y la orientaci\u00f3n de los pacientes dados de alta, al retomar sus actividades cotidianas por medio del trabajo personalizado, evitando reca\u00eddas y nuevas intervenciones cl\u00ednicas por los mismos trastornos. Fue un gran Impacto en poblaciones vulnerables como aquellas personas privadas de la libertad, CARCEL EL BUEN PASTOR DE BARRANQUILLA 2020-2021<\/strong>, empoderando a las mujeres que se encontraban all\u00ed para que, a trav\u00e9s la sanidad interior, pudieran tomar mejores decisiones que impactaron su realidad, d\u00e1ndoles mayor prop\u00f3sito de vida encontrando su orientaci\u00f3n profesional. Seg\u00fan las estad\u00edsticas, al menos, el 83% de las personas encarceladas con una condici\u00f3n de salud mental no tuvo acceso a un tratamiento necesario y, como resultado, su condici\u00f3n empeora. Estas personas permanecen m\u00e1s tiempo detenidas, a diferencia del trabajo realizado con el programa LOVE YOURSELF<\/strong> muchas de ellas est\u00e1n en libertad y fue tan impactante en sus vidas estos protocolos que ellas hoy se encuentran enfrentado su libertad de una forma diferente y retadora.<\/li>\n<\/ol>\n

    Siendo valientes y emprendiendo desde sus talentos para sustentar su provisi\u00f3n ya que sabemos que cuando una mujer presa de la libertad sale en libertad la sociedad no les brindan oportunidades laborales.<\/p>\n

    En conclusi\u00f3n puedo decir que \u00a0\u00a0\u00a0 el no promover y prevenir la salud f\u00edsica y mental, puede llevar al deterioro del \u00a0ser humano ya que \u00a0la mente es quien controla todo nuestro organismo ella \u00a0es el motor\u00a0 fisiol\u00f3gico y tiene el control de nuestros \u00a0pensamientos, sentimientos, creencias y actitudes que pueden afectar positivamente o negativamente a todo nuestro ser. Cuando tomamos medidas de forma integral, Esta es la clave para que las personas sean transformadas llegar a \u00a0creer en ellos mismos, verse mejor f\u00edsicamente y sentirse llenos de vida y a si Transformar su calidad de vida y finalmente vivir una vida mejor,\u00a0 logrando la felicidad plena en Dios y su salud de forma integral MENTE CUERPO ALMA Y ESPIRITU<\/strong>. Cuando nos\u00a0 aceptamos cuidamos, conocemos y amamos\u00a0 a nosotros mismos tendremos el\u00a0\u00a0 poder de amar a otros de la misma manera.<\/p>\n

    ARTICULO DE INVESTIGACI\u00d3N DE LA ENFERMERA CON ESPECIALIDAD EN GERENCIA DE CALIDAD Y AUDITORIA EN LA SALUD CATHERINE DONADO PADILLA <\/strong><\/p>\n

    REDACTADO POR LA PERIODISTA YANET MU\u00d1OZ<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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