10 alimentos para una infalible limpieza de intestinos
Si deseas mantener en óptimas condiciones tu aparato digestivo, debes consumir comidas para desintoxicar tu cuerpo, es decir, aquellos que promuevan la limpieza del intestino.
Excluir las toxinas y los restos que se almacenan en los intestinos y el colon es una tarea muy recomendable, sobre todo, si eres de los individuos que vive en permanente estrés, fatiga constante, estreñimiento o falta de concentración y tienes problemas para conciliar el sueño.
Por ello, Salud180.com te invita a consumir 10 alimentos para desintoxicar tu intestino de forma natural.
Algas marinas
Almendras
Berro
Brócoli
Copos de levadura
Espinaca
Frutas frescas con cáscara
Granos germinados
Productos de trigo
Vegetales frescos
