¿Prefieres estar solo? La psicología revela por qué eso podría ser tu superpoder emocional

NOTI-AMERICA.COM | VENEZUELA

Mientras algunos tëmen a la soledad, otros la buscan como refügio. Según expertos, elegir estar solo no significa ser antïsocial, sino tener una conexión más profunda con uno mismo. Las personas que disfrutan de su propia compañía tienden a tener mayor claridad mental y una autoestima más estable.

Estar solo no es sinónimo de tristëza, de hecho, estudios demuestran que quienes abrazan la soledad voluntaria pueden ser más creativos, empáticos y emocionalmente equilibrados. Para muchos, ese tiempo a solas se convierte en una forma de sanación y renovación interior.

Eso sí, los psicólogos advierten que hay una gran diferencia entre disfrutar de estar solo y sentirse solo. La primera fortalece, la segunda dësgasta. La clave está en cómo se vive esa experiencia: como una elección enriquecedora o como una carga emocional no resuelta.