Ver series de crímenes reales para relajarse podría ser señal de alerta, según experta

NOTI-AMERICA.COM | MÉXICO

La psicóloga Dra. Thema Bryant ha encendido las alarmas al señalar que el gusto por las series de crímenes reales como método de relajación podría estar vinculado a problemas emocionales más profundos. Según la especialista, encontrar consuelo en historias de asesinatos y crímenes podría indicar una familiaridad con el trauma que, a su vez, podría requerir atención psicológica.

Bryant argumenta que si alguien siente la necesidad de sumergirse en contenido violento y perturbador para relajarse, es importante preguntarse: «¿Por qué me resulta relajante el trauma?». Esta pregunta, según la psicóloga, podría ser el primer paso para reconocer la necesidad de buscar apoyo profesional.

La experta sugiere que esta tendencia a buscar el trauma como una forma de relajación podría ser un mecanismo de afrontamiento para experiencias pasadas no resueltas. Al ver representaciones de violencia y sufrimiento, algunas personas podrían sentirse conectadas con sus propias experiencias dolorosas de una manera que les resulta familiar, aunque sea disfuncional.