Combate el acné consumiendo estos alimentos
Esta información del sitio web Noticias24.com te será muy útil para saber cuales son los alimentos que te ayudaran a evitar el acné
“De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, las principales causas del acné son:
*Producción excesiva de grasa
*Acumulación de bacterias en la zona
*Desajustes hormonales
*Obstrucción de los folículos pilosos con grasa
*Acumulación de células muertas
Aquí los alimentos para evitar el acné:
*Mango: evita el exceso de grasa en el cutis
*Manzana: posee betacaroteno que frena el exceso de sebo
*Aguacate: es rico en vitamina B6, que lo convierte en un gran aliado de los granitos.
*Almendras: son ricas en omega 3 y una excelente opción para además bajar de peso
*Cambur: ayuda a controlar los brotes de acné”.
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