La meditación un remedio eficaz contra el cáncer
La meditación detiene los procesos degenerativos en los pacientes con cáncer.
EL medio ambiente que te rodea, si es conflictivo, lleno de stress y momentos dolorosos de cargados de tristeza, pueden inducir en ti la formación a espacios débiles en tu organismo para el desarrollo de muchas enfermedades, una de ellas es el cáncer, que está demostrado que su presencia generalmente esta ligada a ambientes repletos de muchos conflictos.
Según la revista web cuerpomente.com, «La meditación y otras prácticas cuerpo-mente pueden ser esenciales para un balance saludable entre el sistema simpático y el parasimpático y de este modo sustituir la “reacción de lucha o fuga” del estrés por una “respuesta de relajación”
Beneficios de la meditación para pacientes con cáncer
Si meditan, las personas con cáncer pueden…:
- Disminuir su ansiedad y las emociones que las alteran.
- Mejorar su calidad de sueño.
- Mejorar su memoria y sus funciones cognitivas.
- Incrementar su conciencia espiritual y sensación de bienestar.
- Regular su presión arterial.
- Relajar el cuerpo y la mente.
Científicamente comprobado
–Ayuda a sustituir la reacción de lucha o fuga del estrés por una respuesta de relajación
–Ha demostrado ser útil para mejorar la memoria y otras funciones cognitivas tras la quimioterapia
–La práctica de técnicas como la meditación o el taichi aumenta la calidad de vida
–Un buen ejercicio es detenerte en tu respiración e imaginar que es una luz que te nutre
Fuente: La Neta.com
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