5 Beneficios del ejercicio en el desempeño sexual
Según Chispatv.com:
“1.- Acondicionamiento sexual
El ejercicio en las mujeres genera el beneficio del acondicionamiento de su cuerpo para que responda a los estímulos y al contenido sexual, según Cindy Meston, directora de The Sexual Psychophysiology Laboratory de la University of Texas at Austin.
2.- El deseo aumenta
Otro buena razón para hacer ejercicio es que el deseo sexual aumenta y hace más fácil que podamos conseguir llegar al orgasmo, de acuerdo a Linda De Villers, psicóloga clínica de la Pepperdine University.
3.- Hace que te excites más
Los niveles de excitación son más altos en las personas que hacen ejercicio, sobre todo en aquellas que practican algún deporte de forma rutinaria. Los cuerpos ejercitados son más sensibles a los estímulos, de acuerdo a Omer Faruk Karatas, investigador de la Universidad Faith.
4.- Aumenta los niveles de testosterona
En el caso de los hombres que hacen ejercicio y deporte, Alex Galeth, entrenador personal de la National Academy of Sports Medicine señala que la hormona de la testosterona aumenta y por lo tanto el deseo sexual, ya que es la encargada de generar placer.
5.- Bye disfunción
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