{"id":15282,"date":"2019-09-21T09:36:02","date_gmt":"2019-09-21T14:36:02","guid":{"rendered":"http:\/\/noti-america.com\/site\/us-tx\/2019\/09\/21\/cuando-el-desempleo-afecta-la-confianza-basica-en-las-personas-que-buscan-oportunidades-laborales-por-livia-arias\/"},"modified":"2019-09-21T09:36:02","modified_gmt":"2019-09-21T14:36:02","slug":"cuando-el-desempleo-afecta-la-confianza-basica-en-las-personas-que-buscan-oportunidades-laborales-por-livia-arias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/texas\/2019\/09\/21\/cuando-el-desempleo-afecta-la-confianza-basica-en-las-personas-que-buscan-oportunidades-laborales-por-livia-arias\/","title":{"rendered":"Cuando el desempleo afecta la confianza b\u00e1sica en las personas que buscan oportunidades laborales. Por:\u00a0 Livia Arias\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"

Cuando el desempleo afecta la confianza b\u00e1sica en las personas que buscan oportunidades laborales.<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>Livia Arias\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan la Encuesta Nacional de Ocupaci\u00f3n y Empleo, M\u00e9xico\u00a0 2019, en el primer trimestre del a\u00f1o, el desempleo alcanz\u00f3 el nivel m\u00e1s alto en los \u00faltimos 2 a\u00f1os:\u00a0 la taza de desempleo ascendi\u00f3 a 3.56% de la poblaci\u00f3n\u00a0 econ\u00f3micamente activa.<\/p>\n

El desempleo puede poner en riesgo la salud integral de las personas si no se enfrenta con una adecuada\u00a0 fortaleza emocional : pueden surgir diversos trastornos psicol\u00f3gicos tales como la\u00a0 depresi\u00f3n , ansiedad, ataques de p\u00e1nico, adiciciones e incluso el suicidio.<\/p>\n

La manera con la que una persona experimente esta b\u00fasqueda de empleo, ya sea con angustia y miedo , o bien,\u00a0\u00a0 con auto confianza y determinaci\u00f3n, puede provocar\u00a0 el \u00e9xito o fracaso en \u00e9ste intento..<\/p>\n

A lo largo de mi carrera como coach ejecutivo, me he topado con m\u00faltiples casos en donde el ser desempleado afecta terriblemente la confianza b\u00e1sica\u00a0 y el auto concepto de las\u00a0 personas (de todos los niveles);\u00a0 esto sucede en el momento en que \u00e9stas\u00a0\u00a0 permiten que la situaci\u00f3n les\u00a0 haga sentirse poco valiosas lo cual les provoca el vivir en un continuo\u00a0 c\u00edrculo vicioso de\u00a0 sentirse frustrados y v\u00edctimas de la \u201cmala suerte \u201c , tocar puertas , esperarse lo peor , y encontrar lo que esperaban : nada .<\/p>\n

La forma en que nos\u00a0 visualicemos o la creencia que tengamos sobre c\u00f3mo ser\u00e1 nuestro desenvolvimiento con los entrevistadores para futuras entrevistas de trabajo ser\u00e1 determinante en el resultado que logremos .<\/p>\n

Ya lo dec\u00eda Emmanuel Kant: \u201clas cosas no son como son, sino como somos \u201c, lo cual es muy cierto , ya que el poder del pensamiento , y de la forma en que\u00a0 nosotros mismos nos contemos esas historias que estemos viviendo nos llevar\u00e1n a sentirnos seguros y exitosos , o bien,\u00a0 a sentirnos incapaces en el momento de las entrevistas. El vivir el desempleo como una \u201ctragedia\u201d o como una oportunidad de poner a prueba nuestro talento es opcional .<\/p>\n

El \u201calimentar \u201c cualquier experiencia adversa que experimentemos con una carga emocional negativa solo nos provoca un sufrimiento innecesario, que resulta tan doloroso como el elegir poner voluntariamente\u00a0 limon a una herida.<\/p>\n

Resulta muy peligroso el alimentar estas programaciones mentales negativas, ya\u00a0 que \u00e9stas afectan nuestra vida de manera integral : la salud , las relaciones y el trabajo .<\/p>\n

Adem\u00e1s , existen otros factores que pueden afectar la salud emocional, tales como, el no contar con un empleo por un periodo largo de tiempo , as\u00ed como el vivir en un ambiente de tensi\u00f3n generalizada en la poblaci\u00f3n derivado de las\u00a0 crisis econ\u00f3micas que atraviesen los paises .<\/p>\n

Si\u00a0 identificas que la angustia o desesperaci\u00f3n te acompa\u00f1an cada vez que piensas en acudir a una entrevista de trabajo, te recomiendo hacer un alto antes de acudir a las entrevistas laborales .<\/strong><\/p>\n

Es necesario realizar un profundo trabajo de re – descubrimiento de tus fortalezas para situarte dentro del sentimiento de \u00e9xito y de logro, y poder\u00a0 proyectarlo en tus entrevistas, ya que de\u00a0 lo de lo contrario, corres el riesgo de que a pesar de que seas una persona de alto nivel acad\u00e9mico o profesional, y de que te prepares t\u00e9cnicamente para la entrevista, tus altas credenciales se pierdan , ya que el entrevistador podr\u00e1 captar esa angustia latente en ti . La comunicaci\u00f3n no verbal , la cual se da de manera inconsciente, se manifiesta seg\u00fan varios autores como S. Freud , en un 80%!\u00a0 Esto se descubre a cada momento a trav\u00e9s de nuestra mirada, forma de caminar, e incluso hasta de respirar.<\/p>\n

Para liberarnos del estr\u00e9s que nos puede causar el desempleo y poder participar en\u00a0 procesos de reclutamiento y selecci\u00f3n de personal exitosos, es necesario fortalecer la auto confianza,\u00a0 cambiar nuestro pensamiento y re programarlo .<\/p>\n

Recomendaciones para\u00a0 fortalecer la auto confianza antes de acudir a una entrevista de trabajo<\/strong> :<\/p>\n

    \n
  1. Libera y desahoga la angustia a trav\u00e9s de ejercicios pr\u00e1cticos: escribe una carta donde el impulso se manifieste y permite que todas las emociones dolorosas se plasmen en el papel, posteriormente corta ese papel en pedazos peque\u00f1os y t\u00edralos en un bote de basura .<\/li>\n
  2. Frena la \u201ctormenta de tensi\u00f3n \u201c y toma el control de tus pensamientos : calla esas \u201cvoces internas \u201cque te dicen que \u201cno hay trabajo \u201c, o que \u201cva a ser dif\u00edcil que me contraten\u201d , cambia esos pensamientos por im\u00e1genes en donde tu hayas experimentado el \u00e9xito y el sentido de logro.<\/li>\n
  3. Realiza un viaje a tu pasado y recuerda todos aquellos logros que has tenido desde tu ni\u00f1ez hasta el presente\u00a0 y t\u00f3mate el tiempo necesario para escribirlos todos tambi\u00e9n en un papel . Disfruta de este ejercicio y cada ma\u00f1ana lee este trabajo para ti frente al espejo .<\/li>\n
  4. Cu\u00e9ntate a ti mismo una nueva historia con respecto a encontrar un trabajo: conv\u00e9ncete a ti mismo del porqu\u00e9 las empresas deber\u00edan seleccionarte a ti, identificando tus fortalezas.<\/li>\n
  5. Descubre el valor que les puedes ofrecer a tus posibles empleadores tomando en cuenta aquellas caracter\u00edsticas tuyas que te hacen diferente u original en asuntos profesionales .<\/li>\n
  6. Cambia tu foco de atenci\u00f3n en todas las oportunidades que existen en la vida , as\u00ed como en todo lo que si es posible , date cuenta que as\u00ed como existe el desempleo , tambi\u00e9n existen muchas personas que est\u00e1n siendo afortunadas al ser contratadas y t\u00fa puedes ser una de ellas.<\/li>\n
  7. Antes de entrar a una entrevista de trabajo toma unos minutos para imaginar que estas teniendo \u00e9xito, cierra los ojos, y realiza una visualizaci\u00f3n muy profunda de la situaci\u00f3n. Guarda en cada parte de tu cuerpo, ese sentimiento de logro similar al que has\u00a0 experimentado cuando has tenido \u00e9xito en el pasado.<\/li>\n<\/ol>\n

    Como conclusi\u00f3n, se puede afirmar que el desempleo como toda crisis<\/strong>,\u00a0 representa una oportunidad<\/strong> de re- inventarte y de descubrir todas tus capacidades y creatividad , o bien, un peligro<\/strong> de caer en la angustia y la desesperacion :<\/p>\n

    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La decisi\u00f3n est\u00e1 en t\u00ed<\/strong>.<\/p>\n

    \n

    Livia Arias<\/em><\/strong><\/p>\n

    Psic\u00f3loga\u00a0 laboral<\/em><\/strong><\/p>\n

    Directora del Centro de Capacitacion y Desarrollo Humano.<\/em><\/strong><\/p>\n

    livia@kapacitacion.net<\/a><\/p>\n

    capacitacionydesarrollhumano.com<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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