Noti-Am\u00e9rica Rep\u00fablica Dominicana<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo funciona el m\u00e9todo de la piedra gris?<\/strong><\/p>\n El llamado m\u00e9todo de la piedra gris fue mencionado por primera vez en 2012 por la psic\u00f3loga y escritora, Skylar, quien asegur\u00f3 su utilidad a la hora de lidiar con psic\u00f3patas y personas narcisistas, manipuladoras y agresivas. Su funcionamiento es bien sencillo pero muy profundo y esconde numerosos \u00e1mbitos de aplicaci\u00f3n. El m\u00e9todo de la piedra gris consiste en evitar mostrar cualquier tipo de reacci\u00f3n emocional que pueda ser utilizada La principal diferencia con el contacto cero es que la piedra gris propone generar una distancia emocional cuando la f\u00edsica no es del todo posible. Por ejemplo, un hijo que tiene que continuar viviendo con padres narcisistas hasta que sea mayor de edad y pueda gestionar su independencia. O bien un alumno que debe continuar sus estudios pese a \u00bfC\u00f3mo funciona exactamente el m\u00e9todo de la piedra gris? Pues consiste b\u00e1sicamente en eso: en ser como una roca. La v\u00edctima debe mostrar indiferencia ante cualquier est\u00edmulo verbal del agresor: insultos, gritos, humillaciones, etc. En t\u00e9rminos psicol\u00f3gicos, la piedra gris elimina el refuerzo positivo que siente la persona narcisista o manipuladora al expresar su negatividad y atacar a otro sujeto. A la larga, lo que este m\u00e9todo sugiere, es que la persona t\u00f3xica perder\u00e1 inter\u00e9s y buscar\u00e1 otro individuo al que dirigir sus ataques.<\/p>\n La piedra gris no significa consentir actitudes violentas ni actuar pasivamente ante un agresor; simplemente funciona como un apoyo mientras preparas la hu\u00edda necesaria para salir de cualquier situaci\u00f3n t\u00f3xica y no debe pensarse como \u00fanica alternativa para lidiar con este tipo de personas. Recuerda que el contacto cero es por lo general la mejor soluci\u00f3n y que el m\u00e9todo que hoy nos ocupa es un recurso utilizado en caso extremos en los que la distancia no es posible.<\/p>\n En #opinion colaboraci\u00f3n de Laura Pol Bola\u00f1os desde Islas Canarias-Espa\u00f1a Noti-Am\u00e9rica Rep\u00fablica Dominicana \u00bfC\u00f3mo funciona el m\u00e9todo de la piedra gris? El llamado m\u00e9todo de la piedra gris fue mencionado por primera vez en 2012 por la psic\u00f3loga y escritora, Skylar, quien asegur\u00f3 su...<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":16194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[12,13],"tags":[],"class_list":["post-16191","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion","category-vida-y-salud","post_format-post-format-image"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\npor los sujetos anteriormente mencionados para mantener su conducta narcisista hacia nosotros.<\/p>\n
\ntener que lidiar con un profesor t\u00f3xico. Piensa tambi\u00e9n en un persona dependiente econ\u00f3micamente de su pareja psic\u00f3pata y con un hijo de por medio. Son casos excepcionales, situaciones en las que el contacto cero apenas tiene cabida y en las que el m\u00e9todo de la piedra gris puede ser una herramienta de escape eficaz y necesaria.<\/p>\n
\nInstagram @laurapol.lz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"