NOTI-AMERICA.COM | CHILE<\/p>\n
Solo el 20% de los trabajadores practica deporte tres o m\u00e1s veces por semana<\/strong>, mientras que el 53% presenta<\/strong> sobrepeso u obesidad<\/strong>. As\u00ed lo revela la Encuesta de H\u00e1bitos Saludables de Mutual de Seguridad<\/strong>, que detect\u00f3 importantes brechas entre la intenci\u00f3n de llevar una vida saludable y la incorporaci\u00f3n de estos h\u00e1bitos en la rutina diaria.<\/p>\n El estudio analiz\u00f3 las respuestas de 24.050 trabajadores de empresas adheridas<\/strong>, recopiladas entre 2023 y 2026<\/strong>. Entre sus principales resultados, destaca que solo dos de acda cinco encuestados consideran que su salud est\u00e1 mejor que hace un a\u00f1o<\/strong>.<\/p>\n Pese a este escenario, el 83% de los trabajadores manifiesta inter\u00e9s por mejorar sus h\u00e1bitos de vida.<\/p>\n La encuesta evalu\u00f3 seis dimensiones: salud, bienestar, actividad f\u00edsica, alimentaci\u00f3n, consumo de sustancias y autopercepci\u00f3n de h\u00e1bitos<\/strong>.<\/p>\n Los resultados muestran que solo una de estas dimensiones supera el 50% de respuestas asociadas a conductas saludables<\/strong>. La autopercepci\u00f3n de h\u00e1bitos lidera con un 53%, seguida por salud, con un 47%, y consumo de sustancias, con un 46%<\/strong>.<\/p>\n M\u00e1s atr\u00e1s aparecen bienestar, con un 35%; alimentaci\u00f3n, con un 31%; y actividad f\u00edsica, que alcanza apenas un 26%<\/strong>, convirti\u00e9ndose en la dimensi\u00f3n con mayores oportunidades de mejora.<\/p>\n Las cifras espec\u00edficas tambi\u00e9n evidencian dificultades para mantener h\u00e1bitos que contribuyan al bienestar:<\/p>\n Desde Mutual de Seguridad advierten que estos resultados reflejan una brecha entre la intenci\u00f3n de cuidarse y la posibilidad de mantener h\u00e1bitos saludables en el tiempo.<\/p>\n \n NOTI-AMERICA.COM | CHILE Solo el 20% de los trabajadores practica deporte tres o m\u00e1s veces por semana, mientras que el 53% presenta sobrepeso u obesidad. As\u00ed lo revela la Encuesta de H\u00e1bitos Saludables de...<\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":97651,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"no","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10219548024599422_1632221337088128":"","twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[{"account":"twitter_242054905_242054905","service":"twitter","timestamp":1793049111,"status":"error"}],"rop_publish_now_status":"done","footnotes":""},"categories":[153],"tags":[],"class_list":["post-97650","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-chile","post_format-post-format-image"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfCu\u00e1les son los h\u00e1bitos saludables de los trabajadores?<\/h2>\n
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