{"id":88185,"date":"2026-05-08T23:47:48","date_gmt":"2026-05-09T03:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/principal\/?p=88185"},"modified":"2026-05-08T23:47:48","modified_gmt":"2026-05-09T03:47:48","slug":"el-proposito-de-vida-en-el-centro-de-la-conversacion-sobre-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/principal\/2026\/05\/08\/el-proposito-de-vida-en-el-centro-de-la-conversacion-sobre-salud-mental\/","title":{"rendered":"El prop\u00f3sito de vida en el centro de la conversaci\u00f3n sobre salud mental"},"content":{"rendered":"<p>NOTI-AMERICA | COLOMBIA<\/p>\n<p>Los n\u00fameros son dif\u00edciles de ignorar: de casi 12.000 latinoamericanos evaluados, entre los 18 y 70 a\u00f1os (m\u00e1s de 5.000 de ellos colombianos), solo el 16% afirma sentirse verdaderamente conectado con el sentido de su vida. El 33% lo experimenta apenas a veces y el 50% restante simplemente no lo encuentra. En paralelo, m\u00e1s del 40% de los estudiantes universitarios reporta s\u00edntomas de depresi\u00f3n, niveles cl\u00ednicamente significativos de ansiedad, seg\u00fan el estudio 4U.<\/p>\n<p>Frente a este panorama, el psic\u00f3logo, investigador, y <strong>referente latinoamericano<\/strong> en <strong>psicolog\u00eda del prop\u00f3sito<\/strong>, <strong>Efr\u00e9n Mart\u00ednez Ortiz<\/strong>, lanza <em>Conectarse a la Vida<\/em>, una campa\u00f1a que parte de una premisa sencilla pero poderosa: <strong>reconectarse con lo que llena la vida de sentido es una de las estrategias m\u00e1s eficaces para el cuidado de la salud mental, el bienestar y la satisfacci\u00f3n con la vida.<\/strong><\/p>\n<p><strong>La campa\u00f1a arranca con un documental de 23 minutos<\/strong> que lleva su nombre, en el que <strong>Mart\u00ednez comparte su propio proceso personal con honestidad y vulnerabilidad, poniendo la salud mental como algo que puede y suele tocarle a cualquier persona<\/strong>, mostrando al mismo tiempo que <strong>es posible transformar toda situaci\u00f3n adversa. <\/strong><\/p>\n<p>El material fue producido en cinco meses y <strong>es la primera pieza de una producci\u00f3n mucho m\u00e1s amplia<\/strong>.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n revela que lo que tienen en com\u00fan las personas que est\u00e1n en ese 16% que s\u00ed se siente conectado con su vida comparten varias caracter\u00edsticas: <strong>cultivan v\u00ednculos significativos con otras personas, realizan acciones alineadas con sus valores, practican la gratitud de forma activa y consciente, y disfrutan las experiencias cotidianas con presencia real.<\/strong> Es as\u00ed como tienden a reducir sus niveles de depresi\u00f3n y ansiedad, y a experimentar los beneficios que la ciencia ha asociado con llevar una vida con prop\u00f3sito: direcci\u00f3n, coherencia, sensaci\u00f3n de contribuci\u00f3n y conexi\u00f3n emocional con lo que importa.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u201cVamos por un mill\u00f3n de voces (ojal\u00e1 m\u00e1s) que se conecten con la vida y puedan promover los mismo\u201d,<\/strong> explica Mart\u00ednez.\u00a0 <strong><em>Conectarse a la Vida <\/em>invita a quienes vean el documental a compartirlo, replicarlo y sumarse desde donde est\u00e9n<\/strong>, como personas, como profesionales de la salud, como comunicadores, como comunidades. Porque <strong>esta campa\u00f1a<\/strong> no es un evento <strong>es un movimiento, donde el prop\u00f3sito no es un lujo de pocos, es un tema de salud p\u00fablica. <\/strong><\/p>\n<p>El documental se puede ver en:\u00a0 <a href=\"https:\/\/conectarsealavida.org\/\"><strong>https:\/\/conectarsealavida.org\/<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NOTI-AMERICA | COLOMBIA Los n\u00fameros son dif\u00edciles de ignorar: de casi 12.000 latinoamericanos evaluados, entre los 18 y 70 a\u00f1os (m\u00e1s de 5.000 de ellos colombianos), solo el 16% afirma sentirse verdaderamente conectado con&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":135,"featured_media":88186,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"no","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-88185","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","post_format-post-format-image"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.9 (Yoast SEO v27.2) - 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