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La vitamina E es una vitamina liposoluble con muchos nutrientes que favorecer\u00e1n nuestra visi\u00f3n, la salud de la sangre, el cerebro y la piel. Es un gran antioxidante, protegiendo el tejido corporal del da\u00f1o causado por los radicales libres. Adem\u00e1s de ser una vitamina fundamental para mantener el sistema inmunitario fuerte ante virus y bacterias.<\/p>\n
Son muchos los alimentos que podemos consumir para obtener vitamina E en nuestro organismo. Entre ellos se encuentran el aceite de canola, el aceite de oliva, la margarina, las almendras, los man\u00edes, la carnes, productos l\u00e1cteos, vegetales de hojas y cereales.<\/p>\n
Pero m\u00e1s all\u00e1 del provecho interno a nuestro organismo al ingerir vitamina E, existen otros usos que se le pueden dar a esta maravillosa vitamina para nuestro beneficio. Aqu\u00ed te contamos los m\u00e1s usados.<\/p>\n
Usos de la vitamina E<\/p>\n
B\u00e1lsamo labial<\/p>\n
Gracias a las propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y fotoprotectoras de la vitamina E, su aplicaci\u00f3n en los labios los mantendr\u00e1n hidratados, disminuyendo la resequedad y el deterioro de esa piel tan delicada. Apl\u00edcalo cada dos horas sobre tus labios y ser\u00e1 un perfecto sustituto de tu b\u00e1lsamo labial habitual.<\/p>\n
Antiedad<\/p>\n
Todos los beneficios de la vitamina E ayudar\u00e1n a mantenernos j\u00f3venes por m\u00e1s tiempo, retardando la aparici\u00f3n de arrugas, resequedad en la piel y l\u00edneas de expresi\u00f3n. Puedes colocarla en tu rostro todas las noches, sobre las \u00e1reas propensas a sufrir de se\u00f1ales causadas por el pasar del tiempo.<\/p>\n
Contorno de ojos<\/p>\n
Seg\u00fan el Free Radical Research Communications, el uso t\u00f3pico de la vitamina E tiene grandes beneficios en la prevenci\u00f3n de da\u00f1os causados por los rayos UV y el estr\u00e9s oxidativo. Por ello, la puedes utilizar en el contorno de los ojos, la piel m\u00e1s delgada de todo el cuerpo. Antes de dormir, aplica gotas de la vitamina en el \u00e1rea y ve dando suaves masajes hasta que se absorba. Repite el procedimiento hasta que se termine todo el contenido de la c\u00e1psula.<\/p>\n
Manchas<\/p>\n
Esta vitamina es rica en antioxidantes, que ayudar\u00e1n a promover la regeneraci\u00f3n celular de la piel, lo que la hace ideal para el uso de las manchas de piel. Puedes usarla todas las noches antes de dormir, aplicando sobre las manchas y masajeando hasta que se absorba. Por la ma\u00f1ana lava tu rostro como de costumbre.<\/p>\n
Estr\u00edas<\/p>\n
Aunque esta vitamina no hace milagros, su uso regular sobre la superficie afectada por estr\u00edas, ayudar\u00e1 notablemente su mejora. Haciendo que la piel absorba sus nutrientes y mejorando la apariencia de la piel y dejando las estr\u00edas menos visibles. Si las capsulas se mezclan con la crema antiestr\u00edas, el proceso de recuperaci\u00f3n de la piel ser\u00e1 un poco m\u00e1s lento, por eso es recomendable usarla sola.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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