NOTI-AMERICA.COM | CHILE<\/p>\n
Las personas mayores que se mantienen socialmente comprometidas son mucho m\u00e1s propensas a tener vidas m\u00e1s largas, seg\u00fan un estudio reciente.<\/p>\n
La participaci\u00f3n social entre las personas mayores se asocia con un riesgo m\u00e1s bajo de muerte, en comparaci\u00f3n con las personas mayores que son solitarias, seg\u00fan los hallazgos, que se publicaron en la edici\u00f3n del 21 de mayo de la revista Journal of the American Geriatrics Society.<\/p>\n
Ese compromiso social incluye interactuar con otros, participar en grupos deportivos o de pasatiempos, o hacer obras de caridad, apuntaron los investigadores.<\/p>\n
\u201cMantenerse socialmente activo es m\u00e1s que una elecci\u00f3n de estilo de vida. Est\u00e1 estrechamente vinculado con un envejecimiento y una longevidad m\u00e1s saludables\u201d, se\u00f1al\u00f3 en un comunicado de prensa el investigador principal, el Dr. Ashraf Abugroun, profesor asistente de la Universidad de California, en San Francisco.<\/p>\n
En el estudio, los investigadores dieron seguimiento a casi 2300 estadounidenses a partir de los 60 a\u00f1os que participaban en un estudio continuo sobre la salud y la jubilaci\u00f3n. Todos los participantes proced\u00edan de la ola del estudio de 2016.<\/p>\n
Como parte del proyecto, los participantes completaron cuestionarios para rastrear sus estilos de vida, incluidas sus actividades sociales.<\/p>\n
Los investigadores dividieron a los ancianos en tres grupos en funci\u00f3n de si ten\u00edan un compromiso social alto, moderado o bajo, y luego analizaron si su sociabilidad ten\u00eda alguna relaci\u00f3n con su salud o longevidad.<\/p>\n
Los resultados mostraron que la participaci\u00f3n social alta y moderada redujeron el riesgo de muerte, en un 42% y un 47%, en comparaci\u00f3n con la baja sociabilidad.<\/p>\n
Tipos espec\u00edficos de participaci\u00f3n social predijeron un menor riesgo de muerte, entre ellos:<\/p>\n
51% menos de riesgo para el trabajo voluntario o de caridad.<\/strong> \u201cEstos resultados subrayan c\u00f3mo participar en la vida comunitaria contribuye a una mejor salud en los adultos mayores\u201d, dijo Abugroun.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" NOTI-AMERICA.COM | CHILE Las personas mayores que se mantienen socialmente comprometidas son mucho m\u00e1s propensas a tener vidas m\u00e1s largas, seg\u00fan un estudio reciente. La participaci\u00f3n social entre las personas mayores se asocia con...<\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":67671,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10219548024599422_1632221337088128":"","twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-67670","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","post_format-post-format-image"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nUn 28% menos de riesgo al participar en clubes sociales o deportivos.<\/strong>
\nUn 18% menos de riesgo si las personas mayores jugaban con sus nietos.<\/strong>
\nMantenerse sociable parece ralentizar el envejecimiento biol\u00f3gico de una persona, apuntaron los investigadores. Tambi\u00e9n promueve m\u00e1s actividad f\u00edsica entre las personas mayores, proporcion\u00e1ndoles un impulso de salud.<\/strong><\/p>\n