NOTI-AMERICA | COLOMBIA<\/p>\n
Hay algo inexplicablemente reconfortante en el primer sorbo de caf\u00e9 de la ma\u00f1ana. Para muchos, tomar una taza de esta bebida es un ritual para saludar al sol, y darle de lleno a las actividades diarias. Pero, por mucho que nos guste ese peque\u00f1o placer matutino, es importante concientizarnos sobre la cantidad de az\u00facar que le a\u00f1adimos y su repercusi\u00f3n en nuestra salud.<\/p>\n
Lo cierto es que cambiar a un caf\u00e9 \u201cmenos dulce\u201d no significa renunciar al sabor que tanto lo caracteriza. Por el contrario, puede abrir todo un nuevo mundo de experiencias cafeteras. Es m\u00e1s, para los que han tomado la decisi\u00f3n de tener un estilo de vida saludable, compartimos cinco motivos por los que consumir alternativas al az\u00facar en el caf\u00e9 har\u00e1 que tus ma\u00f1anas sean m\u00e1s espl\u00e9ndidas:<\/p>\n
\u00a0<\/strong>1.-<\/strong> Te adentrar\u00e1s a las alternativas<\/strong>. Si alguna vez has escuchado sobre los sustitutos del az\u00facar es imposible no pensar en nombres como el de Splenda\u00ae, <\/strong>la marca de endulzantes bajos en calor\u00edas m\u00e1s reconocida del mundo. Con estos productos, la verdadera victoria es que, por su dulzor, evitamos sacrificar el sabor de nuestro caf\u00e9.<\/p>\n El portafolio de Splenda\u00ae <\/strong>es <\/b>vers\u00e1til, por lo que puede ser utilizada no s\u00f3lo en el caf\u00e9 ma\u00f1anero, sino tambi\u00e9n en una amplia variedad de recetas y alimentos, desde postres o bebidas, hasta de los platos principales.<\/p>\n 2.- Mejorar el autocontrol. <\/strong>Al disminuir el consumo de az\u00facar en tu bebida caliente, podr\u00e1s fortalecer la disciplina, que a su vez, influye de manera positiva en otras decisiones conscientes que tomes. Esta transici\u00f3n puede servir como un recordatorio constante de tu compromiso con tu bienestar.<\/p>\n \u00a0<\/strong>4.- La sensaci\u00f3n de \u00e9xito<\/strong>. En el corto plazo, transitar a un caf\u00e9 con alternativas al az\u00facar puede fomentar un sentimiento de que vas cumpliendo peque\u00f1as, pero significativas metas. Cada taza ser\u00e1 como una victoria en tu camino hacia pr\u00e1cticas m\u00e1s saludables para tener una mejor versi\u00f3n de ti mismo.<\/p>\n 5.-Volvi\u00e9ndote un experto<\/strong>. Con estos cambios, adem\u00e1s podr\u00e1s desarrollar tu sexto sentido de \u201cbarista\u201d para saber si el grano de caf\u00e9 es ar\u00e1bica o robusta. Es probable que tomes del mismo tipo de caf\u00e9, pero tendr\u00e1s curiosidad por saber en qu\u00e9 se diferencia el colombiano del brasile\u00f1o o por qu\u00e9 las cosechas de pa\u00edses como Cuba son tan populares.<\/p>\n \u00bfPara cu\u00e1ndo nuestro primer caf\u00e9? <\/strong><\/p>\n Las elecciones que hacemos a diario forman parte de los ingredientes para ser m\u00e1s felices. As\u00ed que perm\u00edtete disfrutar de esos momentos simples, que hacen que la vida sea m\u00e1s \u201ddulce\u201d, sin remordimientos ni culpas. Toma de ejemplo la lecci\u00f3n de Splenda\u00ae, que su principal virtud es mostrar que el sabor puede conservarse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" NOTI-AMERICA | COLOMBIA Hay algo inexplicablemente reconfortante en el primer sorbo de caf\u00e9 de la ma\u00f1ana. Para muchos, tomar una taza de esta bebida es un ritual para saludar al sol, y darle de...<\/p>\n","protected":false},"author":135,"featured_media":63638,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10219548024599422_1632221337088128":"","twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1349],"tags":[],"class_list":["post-63637","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-gastronomia","post_format-post-format-image"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n