{"id":4629,"date":"2018-05-23T19:39:07","date_gmt":"2018-05-23T19:39:07","guid":{"rendered":"http:\/\/noti-america.com\/site\/alemania\/?p=4629"},"modified":"2018-05-23T19:39:07","modified_gmt":"2018-05-23T19:39:07","slug":"la-infatigable-nueva-york-se-echa-una-siesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/principal\/2018\/05\/23\/la-infatigable-nueva-york-se-echa-una-siesta\/","title":{"rendered":"La infatigable Nueva York se echa una siesta"},"content":{"rendered":"
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Fuente(AFP)<\/strong><\/p>\n

Incluso en la ciudad que nunca duerme sus estresados habitantes, con largas jornadas y trabajos ultracompetitivos, necesitan recargar bater\u00edas. Pero en vez de optar por un espresso, bebidas energ\u00e9ticas o un cigarrillo, cada vez m\u00e1s neoyorquinos eligen dormir una breve siesta en horario de trabajo.<\/p>\n

En medio de una creciente inquietud por el bienestar y la salud que ha disparado el consumo de jugos verdes, el t\u00e9 matcha o el kava, surgen en Nueva York y otras grandes ciudades de Estados Unidos varios lugares donde es posible pagar para dormir la siesta.<\/p>\n<\/div>\n

Uno de ellos es Nap York, un edificio de tres pisos en pleno Manhattan, muy cerca de Penn Station, que abri\u00f3 hace tres meses y tambi\u00e9n ofrece yoga, meditaci\u00f3n y bebidas y comida saludable en un ambiente silencioso. Por 12 d\u00f3lares, es posible alquilar durante media hora una peque\u00f1a cabina individual de madera a cualquier hora del d\u00eda o de la noche.<\/p>\n

A partir de fines de mayo tambi\u00e9n podr\u00e1n alquilarse hamacas en el techo para siestear al arrullo del aire primaveral.<\/p>\n

\u00abEs muy dif\u00edcil encontrar paz y tranquilidad en Nueva York\u00bb, dijo a la AFP Stacy Veloric, la directora de marketing de Nap York. \u00abQueremos alojar a todos los neoyorquinos exhaustos\u00bb.<\/p>\n

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AFP \/ Hector RETAMALUna empleada usa una \u00abenergy pod\u00bb o c\u00e1psula de energ\u00eda en la empresa Thrive Global, en Nueva York, el 10 de mayo de 2018<\/strong>
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Nap York abri\u00f3 con solo siete cabinas, pero la demanda super\u00f3 las expectativas y debi\u00f3 agregar r\u00e1pidamente 22 m\u00e1s.<\/p>\n

Solo un 24% de los neoyorquinos duermen ocho o m\u00e1s horas por d\u00eda, apunt\u00f3 un estudio del Siena College. Y si se tienen en cuenta los traslados entre el hogar y el empleo, Nueva York es la ciudad donde m\u00e1s se trabaja en todo Estados Unidos: m\u00e1s de 49 horas semanales, seg\u00fan un estudio de la municipalidad.<\/p>\n<\/div>\n

– El precio del mal sue\u00f1o –<\/p>\n

Un tercio de los estadounidenses duerme menos de lo que deber\u00eda, asegura el Centro para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos.<\/p>\n

Malhumor, baja productividad, problemas para concentrarse, creatividad cero y ausencias: la falta de sue\u00f1o cuesta a la econom\u00eda estadounidense hasta 411.000 millones de d\u00f3lares anuales, y el equivalente a 1,2 millones de d\u00edas laborales al a\u00f1o, asegura un estudio de la Rand Corporation de 2016.<\/p>\n

Laura Li es una de las neoyorquinas que prefiere una siesta de 35 minutos a tomarse un caf\u00e9 cuando est\u00e1 cansada.<\/p>\n

Esta correctora de una publicaci\u00f3n sobre viajes de 28 a\u00f1os duerme la siesta cada semana en YeloSpa, que desde hace 11 a\u00f1os ofrece una habitaci\u00f3n especial para siestear en Nueva York.<\/p>\n

Li ingresa en una cabina hexagonal que parece salida de un filme de ciencia ficci\u00f3n y se acuesta en una cama que ser\u00e1 colocada en posici\u00f3n de gravedad cero, rodillas dobladas y pies elevados para descender el ritmo card\u00edaco y facilitar el sue\u00f1o.<\/p>\n

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AFP \/ Hector RETAMALHamacas en Nap York, una empresa que ofrece lugares para dormir siesta durante la jornada laboral en Nueva York, el 1 de mayo de 2018<\/strong><\/span><\/div>\n

En 35 minutos, Li se despertar\u00e1 \u00abcon un amanecer simulado, gradual\u00bb, explica Maya Daskalova, gerenta del lujoso YeloSpa de Quinta Avenida, frente a la c\u00e9lebre Trump Tower.<\/p>\n

\u00bfEl precio? Un d\u00f3lar el minuto, con un m\u00ednimo de 20 y un m\u00e1ximo de 40.<\/p>\n<\/div>\n

– M\u00e1s zzzzz y menos caf\u00e9 –<\/p>\n

\u00abVengo en los d\u00edas que tengo mucho trabajo, solo para tener m\u00e1s energ\u00eda el resto de la tarde, porque no tomo caf\u00e9 y si estoy cansada no puedo hacer otra cosa que dormir un poco\u00bb, dijo Li.<\/p>\n

No ha contado a sus colegas que duerme la siesta en su pausa del almuerzo, pero s\u00ed lo ha confesado a algunos amigos, que hallan extra\u00f1o el concepto de pagar para dormir.<\/p>\n

Mucha gente \u00abdebe pensar que esto es una p\u00e9rdida de tiempo y de dinero\u00bb, admiti\u00f3. \u00abPero para m\u00ed, mientras pueda pagarlo vale la pena. Simplemente me siento mejor despu\u00e9s. Eso basta\u00bb.<\/p>\n

Daskalova ha visto crecer gradualmente su clientela, y cree que la sociedad est\u00e1 cambiando y entendiendo que \u00abes mejor venir a dormir una siesta que derrumbarte en tu escritorio\u00bb.<\/p>\n

\u00bfQui\u00e9nes se escapan para dormirse una siestita? Trabajadores con largas jornadas, o que viven lejos de Manhattan y quieren hacer una pausa porque en la noche tienen una cena, embarazadas que est\u00e1n agotadas, padres con beb\u00e9s que han pasado la noche en vela, fiesteros que no han pegado un ojo…<\/p>\n

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AFP \/ Hector RETAMALUna cabina para tomar una siesta en YeloSpa, Nueva York, el 1 de mayor de 2018<\/strong>
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Pensando en la falta de sue\u00f1o cr\u00f3nica, Christopher Lindholst cre\u00f3 en 2004 MetroNaps, una empresa que dise\u00f1a \u00abc\u00e1psulas de energ\u00eda\u00bb supermodernas donde es posible aislarse para dormir una breve siesta.<\/p>\n

Varias fueron instaladas en el Empire State, pero cuando la seguridad del edificio fue reforzada, Lindholst se focaliz\u00f3 en su venta a empresas, universidades, hospitales y aeropuertos.<\/p>\n<\/div>\n

\u00abEn los \u00faltimos 15 a\u00f1os la actitud hacia la siesta ha cambiado dr\u00e1sticamente\u00bb, al punto que Google, la NASA o la Universidad de Maryland han comprado sus \u00abenergy pods\u00bb, cont\u00f3.<\/p>\n

Pero \u00absuperar el estigma que tiene la siesta\u00bb, asociada a la pereza, \u00abllevar\u00e1 una generaci\u00f3n entera\u00bb aunque la siesta dure apenas 10 a 20 minutos, igual o menos \u00abque una pausa para fumar o ir a buscar un caf\u00e9\u00bb, estim\u00f3.<\/p>\n

Una de sus c\u00e1psulas est\u00e1 en las oficinas de la start-up de bienestar Thrive Global en SoHo, fundada por Arianna Huffington, autora del \u00e9xito de ventas \u00abLa revoluci\u00f3n del sue\u00f1o\u00bb (2016) y expropietaria del diario Huffington Post.<\/p>\n

\u00abDebemos terminar con el enga\u00f1o de que hay que estar agotados para tener \u00e9xito\u00bb, argumenta Huffington en su libro. \u00abEstamos en el medio de un cambio cultural en el que cada vez m\u00e1s y m\u00e1s de nosotros reclamamos el sue\u00f1o\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fuente(AFP) Incluso en la ciudad que nunca duerme sus estresados habitantes, con largas jornadas y trabajos ultracompetitivos, necesitan recargar bater\u00edas. 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Agencia para los refugiados de la ONU-, Miembro de la ONG Gente Y Ciudad, Embajador de las Instituciones de Microfinanzas \u201cNo a la pobreza ODS #1 de la ONU\u201d (todos tienen derecho a acceso a un cr\u00e9dito), y Voluntario al di\u00e1logo global de UN75. Twitter @ydalithkad email ydalith@yhaoo.com Locutor Profesional 32931 Universidad Central de Venezuela @ISHannover \\\"Colegio Internacional de Hannover Regi\u00f3n, Alemania\\\" Representante de Aprendizaje Innovaci\u00f3n y Tecnolog\u00eda #LMS (Sistema de Gesti\u00f3n de Aprendizaje) #LMS Gente y Ciudad & Asesores Internacionales ONG Alemania. ONG \\\"Gente y Ciudad, Venezuela\\\" Miembro y Asesor especialista An\u00e1lisis de Pol\u00edtica Internacional Asesor Pol\u00edtico Internacional de Venezuela en la defensa de los Derechos Humanos y el restablecimiento Democr\u00e1tico. Diplomacia positiva y Activa. 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Twitter @ydalithkad email ydalith@yhaoo.com Locutor Profesional 32931 Universidad Central de Venezuela @ISHannover \"Colegio Internacional de Hannover Regi\u00f3n, Alemania\" Representante de Aprendizaje Innovaci\u00f3n y Tecnolog\u00eda #LMS (Sistema de Gesti\u00f3n de Aprendizaje) #LMS Gente y Ciudad & Asesores Internacionales ONG Alemania. ONG \"Gente y Ciudad, Venezuela\" Miembro y Asesor especialista An\u00e1lisis de Pol\u00edtica Internacional Asesor Pol\u00edtico Internacional de Venezuela en la defensa de los Derechos Humanos y el restablecimiento Democr\u00e1tico. Diplomacia positiva y Activa. 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