NOTI-AMERICA | COLOMBIA<\/p>\n
Para muchos, el almuerzo en d\u00edas de oficina puede resultar un dolor de cabeza. Si bien existen restaurantes cercanos a los centros de trabajo, comer all\u00ed todos los d\u00edas puede implicar un gran presupuesto, por lo que llevar tu propia comida es m\u00e1s econ\u00f3mico y sano.<\/p>\n
Con un poco de planificaci\u00f3n y creatividad, es posible preparar comidas sabrosas, nutritivas y vers\u00e1tiles que te proporcionaran la energ\u00eda que se necesitas para toda la jornada laboral.<\/p>\n
Llevar almuerzo a la oficina no tiene que ser un estr\u00e9s. A continuaci\u00f3n, te damos una idea, que ayudar\u00e1 a que tus almuerzos en la oficina sean m\u00e1s placenteros, adem\u00e1s tu presupuesto y cintura te lo agradecer\u00e1n.<\/p>\n
Ensalada de julianas de pollo con aceite Carbonell Sol & Oliva:<\/strong><\/p>\n Ingredientes:<\/p>\n 2 Pechugas de pollo<\/p>\n 1 Zanahoria grande<\/p>\n 1 Piment\u00f3n<\/p>\n 1 Lechuga o espinaca<\/p>\n 1 Cebolla morada<\/p>\n Tomate Cherry<\/p>\n 2 cucharadas de vinagre bals\u00e1mico<\/p>\n 4 cucharadas de Aceite Carbonell Sol & Oliva<\/p>\n Sal y pimienta al gusto<\/p>\n Instrucciones:<\/p>\n Preparar el pollo:<\/u><\/p>\n Precalienta el horno a 180\u00b0C (350\u00b0F). Coloca las pechugas de pollo en una bandeja o charola para hornear y barn\u00edzalas con de aceite Carbonell Sol & Oliva.<\/p>\n Sazona las pechugas con sal y pimienta al gusto. Introd\u00facelas en el horno y hornea durante 25-30 minutos o hasta que el pollo est\u00e9 completamente cocido y dorado. Una vez listo, deja enfriar y luego c\u00f3rtalo en tiras delgadas.<\/p>\n Si no tienes tiempo de utilizar el horno tambi\u00e9n puedes colocar las pechugas en una sart\u00e9n y fre\u00edrlas con aceite Carbonell Sol & Oliva agregando sal y pimienta.<\/p>\n Preparar las verduras:<\/u><\/p>\n Lava y pela la zanahoria. Utiliza un pelador para cortar la zanahoria en tiras finas tipo juliana.<\/p>\n Lava la lechuga o espinacas y c\u00f3rtalas en tiras finas y has lo mismo con el piment\u00f3n. Pela la cebolla morada y c\u00f3rtala en rodajas finas y parte por la mitad los tomates Cherry.<\/p>\n Preparar el aderezo:<\/u><\/p>\n En un taz\u00f3n peque\u00f1o, mezcla el vinagre bals\u00e1mico con 4 cucharadas de aceite Carbonell Sol & Oliva. Agrega sal y pimienta al gusto y mezcla bien.<\/p>\n Ensamblar la ensalada:<\/u><\/p>\n En un taz\u00f3n grande, mezcla las tiras de pollo con todas las verduras cortadas en juliana. Vierte el aderezo preparado sobre la ensalada y mezcla bien para asegurarte de que todos los ingredientes est\u00e9n bien cubiertos.<\/p>\n Esta ensalada es una comida equilibrada y nutritiva, perfecta para llevar a la oficina y disfrutarla. El aceite Carbonell Sol & Oliva es una excelente opci\u00f3n para poder darle un toque diferente y delicioso tanto a tu pollo como a la ensalada por su versatilidad. \u00a1Pru\u00e9bala y seguro que te encantar\u00e1!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" NOTI-AMERICA | COLOMBIA Para muchos, el almuerzo en d\u00edas de oficina puede resultar un dolor de cabeza. Si bien existen restaurantes cercanos a los centros de trabajo, comer all\u00ed todos los d\u00edas puede implicar...<\/p>\n","protected":false},"author":135,"featured_media":45535,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10219548024599422_1632221337088128":"","twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1349],"tags":[],"class_list":["post-45534","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-gastronomia","post_format-post-format-image"],"acf":[],"yoast_head":"\n