![\"Hombre](\"https:\/\/media.gq.com.mx\/photos\/62a1f6152cedd3b654648845\/master\/w_1600%2Cc_limit\/trabajo.jpg\")
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Una ma\u00f1ana desconectada<\/h2>\n
De acuerdo con\u00a0LinkedIn<\/em>, este es\u00a0un ritual de la ma\u00f1ana\u00a0que viene de\u00a0Bill<\/strong>\u00a0Gates<\/strong>, quien es uno de los hombres m\u00e1s exitosos y respetados del mundo.<\/p>\n Esto se refiere a\u00a0empezar la ma\u00f1ana sin estar pegado al tel\u00e9fono<\/strong>, a las redes sociales, los correos de la oficina o mensajes. Lo que hay que hacer es empezar con una actividad relajante, como tomar una taza de caf\u00e9, meditar un poco o salir a tomar un poco de sol, ya que esto permite recargar energ\u00eda, evita que empieces el d\u00eda estresado y te da claridad. La recomendaci\u00f3n es tomar 15 minutos para esto y despu\u00e9s empezar con las actividades del d\u00eda.<\/p>\n \u201cHacer preguntas<\/strong>\u00a0es una herramienta excepcionalmente poderosa para desbloquear valor en las organizaciones: estimula el aprendizaje y el intercambio de ideas, impulsa la innovaci\u00f3n y la mejora del desempe\u00f1o, genera simpat\u00eda y confianza entre los miembros del equipo. Y puede mitigar el riesgo empresarial al descubrir obst\u00e1culos y peligros imprevistos\u201d, dice\u00a0Harvard Business Review.<\/em><\/p>\n Lo que pasa cuando haces preguntas es que puedes aprender o descubrir cosas muy importantes, logras entender todo mejor y evitas cometer errores por falta de comunicaci\u00f3n o de informaci\u00f3n, y con las respuestas que obtienes puedes hacer mejor tu trabajo.<\/p>\n Este ritual es muy simple y es el que te va a ayudar a\u00a0tener orden, a estar organizado, a concentrarse<\/strong>\u00a0mejor y a terminar tus pendientes m\u00e1s r\u00e1pido y sin errores.<\/p>\n Esto consiste en que, cada vez que terminas una tarea, debes guardar (de manera organizada) todos los elementos que usaste. Primero, esto ayuda a que tu espacio de trabajo se despeje y a que puedas prepararte para la siguiente actividad y, segundo, ayuda a que esas cosas est\u00e9n listas para la siguiente vez que las necesites, y as\u00ed evitas perder tiempo.<\/p>\n Thanh Pham<\/em>, experto en productividad, explica en su blog\u00a0Asian Efficiency<\/em>\u00a0que esto viene de los chefs, quienes deben preparar sus estaciones, preparar sus herramientas y tenerlas siempre en el mismo para poder mantener un buen ritmo en la cocina y lograr la m\u00e1xima calidad.<\/p>\n Seg\u00fan\u00a0INC.com<\/em>, Tony Schwartz, director ejecutivo de Energy Project y autor de The Way We’re Working Isn’t Working, explica que no\u00a0tomar descansos a lo largo del d\u00eda<\/strong>\u00a0es uno de los mayores errores que pueden matar la productividad, y por eso es necesario que un ritual del trabajo sea el de agendar tomar momento para relajarnos y recuperar la energ\u00eda.<\/p>\n Schwartz recomienda pensar en el trabajo como si fueran sprints como los del ejercicio. La idea es que trabajes con toda tu atenci\u00f3n y energ\u00eda por 90 minutos, para despu\u00e9s tomar un momento de descanso, que le va a ayudar a tu cerebro y a tu cuerpo a recuperarse.<\/p>\n Art of Productivity<\/em>\u00a0propone que otro gran ritual es el de\u00a0aprovechar los \u00faltimos momentos del d\u00eda<\/strong>\u00a0para prepararte para el siguiente. Lo que hay que hacer es tomar un momento para hacer una lista de cosas que debes o quieres hacer al d\u00eda siguiente, para estar seguro de que no te vas a olvidar de nada por el estr\u00e9s o por estar corriendo, para tener m\u00e1s claridad sobre la cantidad de cosas que quieres hacer y para dividir tu tiempo de una forma m\u00e1s adecuada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" NOTI-AMERICA.COM | ARGENTINA\u2013 Es posible aumentar la productividad para tener d\u00edas m\u00e1s exitosos, para ir eliminando pendientes, logrando peque\u00f1os objetivos y avanzando hacia la meta mayor, pero para eso hay que estar dispuestos a...<\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":44284,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10219548024599422_1632221337088128":"","twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[663],"tags":[],"class_list":["post-44283","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","post_format-post-format-image"],"acf":[],"yoast_head":"\nEmpieza con preguntas<\/h2>\n
\u201cClearing to Neutral\u201d<\/h2>\n
Agendar tus breaks (y tomarlos)<\/h2>\n
Al final del d\u00eda, prepara la lista del siguiente<\/h2>\n