NOTI-AMERICA.COM | M\u00c9XICO \u2013 La s\u00e1bila o aloe vera (su nombre cient\u00edfico) es la suculenta m\u00e1s famosa del mundo. El feng shui la considera un amuleto de la suerte y le atribuye cualidades para repeler energ\u00edas negativas y proteger el hogar. Pero, adem\u00e1s, su uso aporta grandes beneficios para el organismo.<\/p>\n
\u201cMultiprop\u00f3sito\u201d, as\u00ed define el portal Mundo Deportivo al gel que se obtiene del interior de las hojas de s\u00e1bila. Aplicado como crema o ung\u00fcento, destacan sus propiedades cicatrizantes y calmantes, permitiendo limpiar hasta las capas m\u00e1s profundas de la piel. Tambi\u00e9n puede resultar efectivo para tratar quemaduras, psoriasis, acn\u00e9 y otras afecciones, de acuerdo a la prestigiosa Cl\u00ednica Mayo de Estados Unidos.<\/p>\n
Este gel de aloe vera, adem\u00e1s, se bebe en jugos, batidos o infusiones para depurar toxinas. Tambi\u00e9n por v\u00eda oral se consume el latex del aloe vera por sus propiedades laxantes, pero el uso de esa sustancia en particular genera muchas pol\u00e9micas por el enorme riesgo de podr\u00eda implicar para la salud. Aqu\u00ed te contamos qu\u00e9 beneficios tiene tomar t\u00e9 de s\u00e1bila o aloe vera, ya sea en las noches o durante el d\u00eda.<\/p>\n
Sodio, calcio, magnesio, potasio son algunos de los micronutrientes esenciales que contiene la s\u00e1bila. La licenciada en Nutrici\u00f3n Micaela Iorio le explic\u00f3 a Clar\u00edn que entre los beneficios que aporta a la salud el gel de esta planta se destacan sus cualidades protectoras frente a patolog\u00edas gastrointestinales como la \u00falcera g\u00e1strica, gastritis y intestino irritable.<\/p>\n
Te damos ac\u00e1 una receta simple para que puedas hacer tus infusiones de t\u00e9 s\u00e1bila o aloe vera.<\/p>\n
Ingredientes:<\/p>\n
Hojas de la planta de s\u00e1bila o aloe vera.<\/p>\n
Agua.<\/p>\n
Miel (una cucharadita, opcional).<\/p>\n
Jugo de lim\u00f3n (opcional).<\/p>\n
1) Con un cuchillo afilado, cortar las espinas laterales y toda la c\u00e1scara de las hojas.<\/p>\n
2) Retirar con una cuchara los trozos de gel, colocarlo en un bol y lavarlos bien para eliminar posibles suciedades de las hojas.<\/p>\n
3) Llevar una cacerola con el agua al fuego, agregar los trozos de gel y, si se desea, el jugo de lim\u00f3n.<\/p>\n
4) Mezclar de manera constante hasta que se disuelvan los trozos de s\u00e1bila.<\/p>\n
5) Dejar hervir unos minutos y retirar del fuego para que alcance una temperatura agradable.<\/p>\n
6) Para que tenga un sabor menos \u00e1cido se le puede agregar la cucharadita de miel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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