NOTI-AMERICA.COM | VENEZUELA \u2013 Dejar de fumar\u00a0tiene muchos beneficios para la salud, tanto si hablamos del estado f\u00edsico, como del bienestar emocional, y prueba de ello es que una nueva investigaci\u00f3n ha demostrado que abandonar el h\u00e1bito tab\u00e1quico puede\u00a0reducir los niveles de ansiedad\u00a0y depresi\u00f3n y mejorar la salud mental, tanto en las personas que padecen trastornos psiqui\u00e1tricos, como en las que no tienen este tipo de problemas.<\/p>\n
El estudio ha sido dirigido por un equipo de investigadores del\u00a0Departamento Nuffield de Ciencias de la Salud de Atenci\u00f3n Primaria\u00a0de la\u00a0Universidad de Oxford, que han utilizado datos de 4.260 adultos fumadores \u2013el 55,4% de los cuales ten\u00eda antecedentes de enfermedad mental\u2013 que participaron en un ensayo cl\u00ednico \u2013Evaluating Adverse Events in a Global Smoking Cessation Study (EAGLES)\u2013 que se realiz\u00f3 en 140 centros de 16 pa\u00edses entre 2011 y 2015 para evaluar los\u00a0cambios que se produc\u00edan en la salud mental despu\u00e9s de dejar de fumar.<\/p>\n
El consumo de tabaco es la principal causa de enfermedades y muertes prevenibles a nivel mundial y casi la mitad de todos los fumadores fallecen debido a una enfermedad relacionada con el tabaquismo. Aunque muchos fumadores afirman que\u00a0desean dejar de fumar\u00a0contin\u00faan haci\u00e9ndolo porque creen que les ayuda a aliviar el estr\u00e9s y les proporciona beneficios psicol\u00f3gicos, ya que existe una\u00a0percepci\u00f3n generalizada de que los cigarrillos tienen un efecto calmante.<\/p>\n
En algunos casos, incluso los profesionales de salud mental no aconsejan a los pacientes con trastornos psiqui\u00e1tricos que dejen de fumar porque temen que esto empeore su estado. Sin embargo, los resultados del estudio que se han publicado en\u00a0JAMA Network Open<\/em>\u00a0han mostrado que la abstinencia de fumar entre las semanas nueve y 24 se asoci\u00f3 con\u00a0significativas mejoras en las puntuaciones de ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n \u201cUsamos tres enfoques estad\u00edsticos para reducir la confusi\u00f3n, de modo que proporcionamos evidencia m\u00e1s s\u00f3lida sobre los efectos de dejar de fumar en la salud mental. Dejar de fumar no empeorar\u00e1 y puede mejorar los resultados de salud mental\u201d, ha explicado\u00a0Min Gao<\/strong>, investigador del Departamento de Ciencias de la Salud de Atenci\u00f3n Primaria de Nuffield y coautor del estudio.<\/p>\n Seg\u00fan ha se\u00f1alado\u00a0Paul Aveyard, profesor de medicina conductual en el Departamento de Ciencias de la Salud de Atenci\u00f3n Primaria de Nuffield y otro de los autores del trabajo: \u201cMuchas personas que fuman no pueden contemplar dejar de fumar. Saben que afecta su salud, pero sienten que necesitan cigarrillos para sobrellevar el estr\u00e9s. Esto es lo que las personas experimentan todos los d\u00edas cuando fuman: se sienten mejor despu\u00e9s. Sin embargo, lo que la gente percibe como los beneficios de fumar son los s\u00edntomas de abstinencia de los cigarrillos. Si bien fumar brinda un beneficio a corto plazo, fumar en s\u00ed mismo es la causa de los problemas.\u00a0Sin fumar, la salud mental mejora en promedio. Nuestro estudio se une a otros que muestran que cuando las personas dejan de fumar su salud mental mejora, mientras que aquellos que no dejan de fumar no mejoran\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" NOTI-AMERICA.COM | VENEZUELA \u2013 Dejar de fumar\u00a0tiene muchos beneficios para la salud, tanto si hablamos del estado f\u00edsico, como del bienestar emocional, y prueba de ello es que una nueva investigaci\u00f3n ha demostrado que...<\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":27619,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10219548024599422_1632221337088128":"","twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[100,13],"tags":[],"class_list":["post-27618","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-venezuela","category-vida-y-salud","post_format-post-format-image"],"acf":[],"yoast_head":"\nAyudar a las personas con trastornos mentales a dejar de fumar<\/h3>\n