{"id":16685,"date":"2022-07-06T12:53:54","date_gmt":"2022-07-06T16:53:54","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/principal\/2022\/07\/06\/coluna-somos-o-que-pensamos\/"},"modified":"2022-07-06T12:53:58","modified_gmt":"2022-07-06T16:53:58","slug":"coluna-somos-o-que-pensamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/principal\/2022\/07\/06\/coluna-somos-o-que-pensamos\/","title":{"rendered":"Coluna: Somos o que pensamos"},"content":{"rendered":"<p>Policie seus pensamentos, pois eles se tornar\u00e3o palavras..<br \/>\nPolicie suas palavras, pois elas se tornar\u00e3o atos&#8230;<br \/>\nPolicie seus atos, pois eles se tornar\u00e3o h\u00e1bitos&#8230;<br \/>\nPolicie seus h\u00e1bitos, pois eles se tornar\u00e3o car\u00e1ter&#8230;<br \/>\nPolicie seu car\u00e1ter,pois ele ser\u00e1 seu destino &#8230;<br \/>\nComo Funciona a Constru\u00e7\u00e3o dos Pensamentos<br \/>\nPara entendermos a constru\u00e7\u00e3o dos pensamentos devemos compreender os seguintes mecanismos:<br \/>\n-Gatilho da mem\u00f3ria<br \/>\n-AutoFluxo<br \/>\n-Janelas da Mem\u00f3ria<br \/>\nBom de acordo com a teoria da intelig\u00eancia Multifocal, n\u00f3s n\u00e3o constru\u00edmos pensamentos apenas porque queremos, ou quando queremos, existem uma quantidade enorme de pensamentos que s\u00e3o produzidos por esses 3 outros fatores, est\u00e1 ai ent\u00e3o a dificuldade enorme de conseguir controlar os pensamentos negativos, ent\u00e3o vou explicar cada um deles separadamente para que voc\u00ea entenda melhor:<\/p>\n<p>Gatilho da Mem\u00f3ria<\/p>\n<p>O gatilho da mem\u00f3ria \u00e9 um sistema de enorme import\u00e2ncia para o c\u00e9rebro, ele faz com que voc\u00ea possa interpretar os est\u00edmulos recebidos, quando voc\u00ea v\u00ea uma foto, ouve um som por exemplo , essas informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o identificadas pelo gatilho da mem\u00f3ria.<br \/>\nPara voc\u00ea ter uma ideia da import\u00e2ncia do gatilho da mem\u00f3ria no nosso c\u00e9rebro vou dar um exemplo, sem o gatilho da mem\u00f3ria n\u00e3o seria poss\u00edvel reconhecer sua m\u00e3e, seu pai, fotos ou nada.<br \/>\nPorque ele identifica os est\u00edmulos exteriores e compara a bilh\u00f5es de imagens guardadas no banco de dados da nossa mem\u00f3ria, e assim voc\u00ea reconhece as pessoas, as fotos etc. Sem esse fen\u00f4meno voc\u00ea ficaria confuso e n\u00e3o identificaria coisa alguma.<br \/>\nEnt\u00e3o voc\u00ea deve estar pensando, mas como um mecanismo espetacular como o gatilho da mem\u00f3ria poderia me prejudicar e o que tem a ver com a forma\u00e7\u00e3o de pensamentos ruins?<br \/>\ngatilho da mem\u00f3ria pode te prejudicar quando ele vai buscar arquivos doentios que est\u00e3o guardados na sua mem\u00f3ria, arquivos de medo e inseguran\u00e7a.<br \/>\nE esse arquivos pode levar a ansiedade, medo, depress\u00e3o, fobias, entre outras doen\u00e7as emocionais. Mais adiante eu darei dicas para conseguir driblar esses bloqueios, porque ele s\u00f3 abrir\u00e1 arquivos doentios se voc\u00ea possuir esses arquivos ent\u00e3o eu quero te ensinar a substituir esses arquivos doentios por bons arquivos.<br \/>\nAutofluxo<br \/>\nSabe aqueles pensamentos que te distraem?<br \/>\nTipo aqueles que quando voc\u00ea se da conta j\u00e1 est\u00e1 a minutos viajando no mundo dos pensamentos, ent\u00e3o esse \u00e9 o papel do autofluxo, Ele gera diariamente milhares de pensamentos nos levando literalmente ao mundo dos pensamentos.<br \/>\nSem esse fen\u00f4meno morrer\u00edamos de t\u00e9dio, angustia, Imagine uma vida sem distra\u00e7\u00f5es, sem id\u00e9ias, por\u00e9m o problemas \u00e9 que atualmente com a qualidade ruim dos pensamentos esse mecanismo se tornou fonte de ansiedade, preocupa\u00e7\u00f5es e medo.<\/p>\n<p>Janela da Mem\u00f3ria<\/p>\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 teve a sensa\u00e7\u00e3o de estar feliz e do nada ficar triste sem saber poque?<br \/>\nOu ter a sensa\u00e7\u00e3o de conhecer um lugar que nunca pisou? Esse \u00e9 o papel da janela da mem\u00f3ria.<br \/>\nEla \u00e9 o banco de dados no qual o gatilho da mem\u00f3ria vai buscar as informa\u00e7\u00f5es.<br \/>\nImagine que a sua mente seja um grande arm\u00e1rio, e cada prateleira seja uma janela da mem\u00f3ria, cada prateleira cont\u00e9m milhares de informa\u00e7\u00f5es, algumas boas que v\u00e3o de causar prazer, alegria e felicidade, outras que ir\u00e3o te causar medo, raiva e sentimentos negativos.<br \/>\nPara que voc\u00ea entenda melhor darei um exemplo, supomos que um certo dia voc\u00ea est\u00e1 caminhando tranquilamente em uma rua, quando de repente passa uma pessoa te empurra sem mais nem menos, voc\u00ea cai no ch\u00e3o machuca o joelho.<br \/>\nAquilo mesmo sem voc\u00ea perceber, ou melhor mesmo sem voc\u00ea permitir gravou um registro em uma janela da mem\u00f3ria, a princ\u00edpio um registro inofensivo, que n\u00e3o vai te fazer mal.<br \/>\nNo m\u00e1ximo o que vai acontecer \u00e9 quando voc\u00ea sair de casa, ficar olhando para um lado e para o outro para ter certeza que n\u00e3o tem ningu\u00e9m que v\u00e1 te empurrar, por\u00e9m aqui vem a sacada do mestre, o segredo que muitos n\u00e3o sabem por\u00e9m \u00e9 de muita import\u00e2ncia<br \/>\nQuando voc\u00ea fica remoendo, remoendo o que aconteceu, chega em casa e fica pensando e pensando naquilo, e come\u00e7a a se preocupar, pensar, \u201c E se eu sair na rua e aquilo acontecer novamente, quando voc\u00ea faz isso est\u00e1 cometendo um pecado capital.<br \/>\nPorque voc\u00ea vai fortalecendo aquele registro, vai deixando ele cada vez mais forte, ao ponto dele se tornar uma janela doentia, de conte\u00fado negativo.<br \/>\nE como ela vai atrapalhar a sua vida? Novamente quando voc\u00ea pensar em sair de casa, o gatilho da mem\u00f3ria vai puxar no fundo da sua mem\u00f3ria essa janela doentia que voc\u00ea fortaleceu, e vai trazer aquele conte\u00fado para a sua mente, gerando pensamentos negativos.<br \/>\nEnt\u00e3o \u00e9 nesse ponto que muitas pessoas desenvolvem fobias como por exemplo medo de sair de casa, ela n\u00e3o percebeu, conscientemente ela n\u00e3o fez nada para que isso acontecesse. Mas mesmo sem perceber ela fortaleceu tanto aquele registro aquela mem\u00f3ria que ele se tornou uma janela doentia.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o como posso controlar os pensamentos negativos?<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe como o pensamento funciona, o que devemos fazer \u00e9 contornar esses mecanismos de maneira mais inteligente poss\u00edvel, seguindo apenas poucos passos simples voc\u00ea conseguir\u00e1 ter uma vida tranquila e em paz.<br \/>\nIsso n\u00e3o significa que voc\u00ea nunca vai ter pensamentos negativos, ou nunca vai ficar triste, at\u00e9 porque isso n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel, por\u00e9m o que voc\u00ea deve tomar muito cuidado \u00e9 com a qualidade dos seus pensamentos.<\/p>\n<p>Informa\u00e7\u00f5es Negativas Geram Pensamentos Negativos<\/p>\n<p>Toda informa\u00e7\u00e3o negativa deve ser Evitada, informa\u00e7\u00f5es como a dos telejornais que passam apenas conte\u00fado tr\u00e1gico, que causam medo. Aqui em casa eu e minha fam\u00edlia j\u00e1 nos acostumamos a nova realidade, N\u00e3o assistimos mais telejornais.<br \/>\nE ao contr\u00e1rio do que muitas pessoas pensam voc\u00ea n\u00e3o ficar\u00e1 desinformado parando de assistir jornais, estou apenas evitando de poluir minha mente com conte\u00fado negativo. Isso tem melhorado a cada dia nossa qualidade de vida.<br \/>\nPensando de uma outra forma, o que poder\u00e1 me acrescentar na sua vida ver trag\u00e9dias, morte, medo, brigas, isso n\u00e3o me ajudar\u00e1 em nada, pelo contr\u00e1rio vai me causar medo e todo tipo de sentimento negativo. Portanto se deseja come\u00e7ar a mudar os registros gravados na sua mem\u00f3ria, comece selecionando melhor a qualidade dos seus pensamentos.<\/p>\n<p>Ficar remoendo problemas vai te Trazer Pensamentos Ruins<\/p>\n<p>Outra coisa que voc\u00ea deve evitar \u00e9 Ficar remoendo problemas, pois como vimos a medida que voc\u00ea faz isso, fica remoendo fatos que aconteceram, ele vai se fortalecendo cada vez mais na sua mente, se tornando uma janela doentia e bloqueando a sua intelig\u00eancia.<br \/>\nPor isso sempre policie o seu pensamento, n\u00e3o permita que pequenos fatos tomem grande propor\u00e7\u00f5es, quando algum fato desse tipo acontecer apenas tente tirar uma lia\u00e7\u00e3o, entender, aceitar e bola pra frente, ficar remoendo n\u00e3o vai adiantar, afinal j\u00e1 passou e n\u00e3o tem como voltar.<br \/>\nT\u00e9cnica para controlar pensamentos negativos<br \/>\nDiga sempre verbalmente, o seguinte comando<br \/>\nMENTE VOCE N\u00c3O TEM O CONTROLE SOBRE MIM.<br \/>\nEU DETERMINO QUE ESSE ASSUNTO SE ENCERRE AGORA.<br \/>\no h\u00e1bito faz o monge portante n\u00e3o ser\u00e1 de incio que vc conseguira acalmar a fal\u00e1cia mental, insista e voce conseguir\u00e1.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-6486\" src=\"https:\/\/noti-america.com\/site\/principal\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2022\/07\/8635877B-0FE7-486B-A915-7D1692A7FC3B-150x150.jpeg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/>Sandra Regina Ardnas*<\/em>\u00a0 \u00e9 terapeuta qu\u00e2ntica espiritual, \u00a0Terapeuta\u00a0Qu\u00e2ntica\u00a0Espiritual,\u00a0 h\u00e1 quase dez anos, canalizadora do T\u00e9ker (base), realizo trabalhos com a espiritualidade, sempre amparada no Amor, na Luz e na sabedoria Divina.<\/p>\n<p>Realiza trabalhos : * Leitora de Mesa Qu\u00e2ntica Estelar* Leitora de Mesa Multidimensional Arcturiana; * Leitora de Mesa Qu\u00e2ntica Arcturiana;\u00a0* Leitora de Mesa Pleiadiana;* Mestre Xam\u00e2nica com \u00eanfase em Florais dos\u00a0 \u00a0 \u00a0 Animais de Poder;* Canalizadora da base do T\u00e9ker;\u00a0Curadora Qu\u00e2ntica Estelar;\u00a0Apometria\u00a0Qu\u00e2ntica;\u00a0Cortes de relacionamentos que j\u00e1 n\u00e3o servem\u00a0 \u00a0 \u00a0mais ao prop\u00f3sito atual, os chamados\u00a0div\u00f3rcios\u00a0energ\u00e9ticos; Mestre em Acupuntura\u00a0Et\u00e9rica.;\u00a0Mestre em Bast\u00e3o Dorje; Mestre em Ess\u00eancia Citrino;Maga das 7 chamas sagradas;Guardi\u00e3 e Mestre do Sistema Arcturiano de Cura Multidimensional .<\/p>\n<p>Sandra \u00e9 colunista colaboradora de Noti-Am\u00e9rica\/Brasil<\/p>\n<p>redacao@noti-america.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Policie seus pensamentos, pois eles se tornar\u00e3o palavras.. 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