{"id":10282,"date":"2022-02-08T14:27:47","date_gmt":"2022-02-08T18:27:47","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/principal\/?p=10282"},"modified":"2022-02-08T14:27:47","modified_gmt":"2022-02-08T18:27:47","slug":"5-trucos-de-belleza-para-lucir-una-piel-joven-y-radiante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/principal\/2022\/02\/08\/5-trucos-de-belleza-para-lucir-una-piel-joven-y-radiante\/","title":{"rendered":"5 trucos de belleza para lucir una piel joven y radiante"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ciertamente, el envejecimiento es un proceso tan natural como inevitable, pero siempre se puede hacer algo para retrasar al m\u00e1ximo posible esas molestas y poco est\u00e9ticas arrugas sobre la piel. De acuerdo con los dermat\u00f3logos, existen ciertos trucos de belleza que pueden ayudar a ralentizar el inexorable paso del tiempo.<\/span><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez pasados los a\u00f1os 20, lucir una piel joven y radiante necesita mucho m\u00e1s que tener unos buenos genes. De hecho, <\/span><b>se ha comprobado que a partir de los 25 a\u00f1os de edad, la piel deja de producir col\u00e1geno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, por lo que poco a poco comienza a perder elasticidad y flexibilidad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Por esta raz\u00f3n, los profesionales del campo de la dermatolog\u00eda aseguran que <\/span><b>nunca es muy temprano para comenzar a cuidar y proteger la piel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> con cremas y productos especializados. A trav\u00e9s de tiendas online es posible encontrar cremas y productos de belleza de las mejores marcas del mercado y con precios realmente competitivos y asequibles.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Consejos de belleza para cuidar la piel<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Existen m\u00faltiples factores que pueden da\u00f1ar la piel. Adem\u00e1s de los malos h\u00e1bitos nutricionales, el tabaco, la exposici\u00f3n prolongada a rayos UV, el clima, la contaminaci\u00f3n, la ansiedad, <\/span><b>el estr\u00e9s, el insomnio o un mal descanso, son factores externos perjudiciales para la piel.<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La buena noticia es que es posible retardar la aparici\u00f3n de las primeras arrugas o patas de gallo, para ello, es necesario incorporar algunos h\u00e1bitos saludables en la rutina diaria.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n se presenta una breve lista con los trucos de belleza que no pueden faltar.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Limpiar correctamente la piel<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uno de los errores m\u00e1s comunes es irse a la cama con el maquillaje puesto tras un largo d\u00eda. Durante la noche la piel traspira y se regenera, por lo que si a\u00fan se lleva maquillaje es muy probable que los poros se tapen y aparezcan puntos negros, espinillas e incluso acn\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para eliminar el maquillaje, el polvo, bacterias y otros residuos contaminantes sobre la piel, <\/span><b>es importante lavar con un limpiador como <\/b><a href=\"https:\/\/mexmax.com\/health-and-beauty\/soaps.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mexican Soap<\/span><\/a><b> para el tipo de piel que se tenga.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Este producto se usa despu\u00e9s de la ducha para eliminar la suciedad e hidratar la piel, incluso puede servir para el acn\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hidratar la piel<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La hidrataci\u00f3n es clave en el cuidado de la piel. As\u00ed como es necesario tomar entre 1,5 y 2 litros de agua diariamente, tambi\u00e9n es preciso proteger a la piel con una crema hidratante y humectante.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conviene resaltar que en el mercado existe una gran variedad de cremas de diferentes tipos, marcas y con ingredientes diferentes, por lo que es importante <\/span><b>consultar con un dermat\u00f3logo de confianza sobre cu\u00e1l es el producto que mejor se puede adaptar a las necesidades individuales de la piel.<\/b><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">No olvidar el protector solar<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sin duda, uno de los factores externos m\u00e1s perjudiciales para la salud de la piel son los rayos solares. Los rayos UV son capaces de da\u00f1ar las c\u00e9lulas y pueden aumentar el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de piel. Adem\u00e1s, una exposici\u00f3n prolongada al sol tambi\u00e9n puede provocar parches pigmentados desiguales en la piel.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los dermat\u00f3logos recomiendan aplicar diariamente un protector solar de amplio espectro con SPF mayor a 30. <\/span><b>Los protectores solares deben aplicarse, al menos, 15 minutos antes de salir a la calle.<\/b><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dormir suficiente<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Err\u00f3neamente, algunas personas consideran que dormir es una p\u00e9rdida de tiempo. La verdad es que cuando el cuerpo descansa \u00f3ptimamente no solo permite que la piel se regenere, al dormir 8 horas diarias, las c\u00e9lulas pueden renovarse y ayudan a mantener una piel joven y hermosa.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mantener una dieta equilibrada<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comprar cremas muy costosas no garantiza una piel sana si no se acompa\u00f1a con buenos h\u00e1bitos alimenticios. <\/span><b>Adem\u00e1s de beber suficiente agua durante el d\u00eda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, se deben a\u00f1adir porciones de grasas magras, verduras, prote\u00ednas y frutas en la dieta diaria.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Como se puede ver, para lucir una piel joven y radiante no es necesario gastar miles de euros en una rutina de skincare, aplicando frecuentemente estos trucos de belleza, ser\u00e1 posible mantener una piel tersa, rejuvenecida y saludable.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ciertamente, el envejecimiento es un proceso tan natural como inevitable, pero siempre se puede hacer algo para retrasar al m\u00e1ximo posible esas molestas y poco est\u00e9ticas arrugas sobre la piel. 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