Autor: Maria Valentina Noguera Medina

Una noche sin dormir puede revertir la depresión

NOTI-AMERICA.COM | CHILE Un nuevo estudio ha demostrado por primera vez que una noche de insomnio puede revertir rápidamente la depresión durante varios días debido a la liberación de dopamina, que aumenta la plasticidad...

Vivir Sin Estrés: Claves Para una Vida Plena y Tranquila

NOTI-AMERICA.COM | ESPAÑA En la acelerada sociedad moderna, vivir sin estrés puede parecer un sueño imposible. Sin embargo, adoptar ciertas prácticas y hábitos puede transformar nuestra vida, permitiéndonos disfrutar de una existencia más plena...