{"id":5868,"date":"2020-11-16T01:47:06","date_gmt":"2020-11-16T01:47:06","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/mexico\/?p=5868"},"modified":"2020-11-18T13:32:25","modified_gmt":"2020-11-18T13:32:25","slug":"autoconocimiento-mucho-gusto-de-conocerme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/mexico\/2020\/11\/16\/autoconocimiento-mucho-gusto-de-conocerme\/","title":{"rendered":"Autoconocimiento, \u00bfMucho gusto de conocerme?"},"content":{"rendered":"

Noti-Am\u00e9rica (M\u00e9xico)<\/strong><\/p>\n

Ciudad de M\u00e9xico,DF.<\/strong><\/p>\n

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Palabra presente en varias portadas de libros, en cientos de art\u00edculos, usada por millares de buscadores… es como el santo grial para el que quiere desenterrar los misterios de la vida.<\/p>\n

Surge la b\u00fasqueda para lograr ese tal autoconocimiento. Vienen los caminos, las herramientas, los maestros, los cursos, las lecturas y una serie de otras cosas para lograrlo, pues, toda una vida dedicada a ello.<\/p>\n

Muchos no saben para que lo hacen, simplemente hay un ruido interior que molesta, que hace que uno se sienta inc\u00f3modo en la vida y que requiere ser resuelto. Algo, un libro, una taller, una terapia, un retiro a la monta\u00f1a, caminatas… Algo que me d\u00e9 la respuesta a este ruido interno que me emplaza a saber qui\u00e9n soy, para que estoy aqu\u00ed, cu\u00e1l es el sentido de todo esto. Las preguntas, la sed de b\u00fasqueda, el cuestionamiento existencial.<\/p>\n

Algunos amigos me han preguntado para que hago todo esto de meterme tan adentro de m\u00ed y tratar de desentra\u00f1ar lo oculto por a\u00f1os. \u00bfTe sientes mejor ?… la verdad es que no, no me siento mejor. \u00bfTe sirve para tener un mejor trabajo ?… tampoco. \u00bfTe sirve para ser m\u00e1s feliz ?… por ah\u00ed tal vez, pero no siempre.<\/p>\n

Entonces, \u00bfPara qu\u00e9 tanto trabajo en algo que parece no dar frutos?<\/p>\n

Para tomar conciencia. Para estar despierto. Para estar atento a lo que pienso, siento y hago ahora, en este momento. Para estar en el flujo de la vida en vez de ir a pelearle con la vida al mundo. No significa dolor, ni placer, ni \u00e9xtasis, ni depresi\u00f3n. Significa estar despierto, atento a lo que me pasa. Es la m\u00e1s aut\u00e9ntica forma de conocerme, estar observ\u00e1ndome a cada instante, en cada momento, ser uno entre el que soy y mi observador interno, sin juicio y sin pena, aunque mi di\u00e1logo interno siga pretendiendo acallarme con su ruido\u2026<\/p>\n

Poco podr\u00e9 avanzar si hago mil cosas y no logro conectar con mis verdaderos pensamientos, mis reales emociones y mis actos concretos. Pues as\u00ed, como pienso, siento y hago en este preciso momento, pues as\u00ed se va manifestando mi realidad. El autoconocimiento no es otra cosa que estar presente para triangular mi observaci\u00f3n, los hechos y mis elecciones, para elegir sumirlas con todas sus consecuencias y aprender a decir: \u201cMUCHO GUSTO DE CONOCERME\u201d o a preguntarme \u201c\u00bfMUCHO GUSTO DE CONOCERME?\u201d, para continuar el viaje sin priorizar m\u00e1s equipaje que mi presencia\u2026<\/p>\n

Autora: Coach Narda Velarde<\/p>\n

Pa\u00eds: Per\u00fa<\/p>\n

Instagram: @vbnarda<\/p>\n

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