NOTI-AMERICA.COM | M\u00c9XICO<\/p>\n
Hablamos de cremas, s\u00e9rums, tratamientos antiaging y dem\u00e1s parafernalia cosm\u00e9tica como si se tratara de algo fr\u00edvolo a veces, o prescindible. Sin embargo, cuidar la piel -empezando por la limpieza- es el primer paso para tenerla saludable.<\/p>\n
Porque lo que parece \u2018solo\u2019 est\u00e9tica es mucho m\u00e1s: es mimar el \u00f3rgano m\u00e1s grande del organismo, la barrera primera que nos defiende de los da\u00f1os exteriores, como la poluci\u00f3n, sin ir m\u00e1s lejos.<\/p>\n
\u00abConocer tu piel y saber cuidarla deber\u00eda ser el mantra de todas. Limpiarla, hidratarla y nutrirla las tres reglas de oro. Sin eso tu piel jam\u00e1s ser\u00e1 tan bonita como podr\u00eda\u00bb. Son palabras de Inmaculada Serrano, propietaria de un centro de est\u00e9tica en Almer\u00eda.<\/p>\n
Cu\u00e1l es la importancia del cuidado de la piel<\/strong><\/p>\n La piel protege todo el cuerpo y es indispensable para que tengamos la temperatura adecuada. Sin ella nos perder\u00edamos uno de los sentidos m\u00e1s placenteros, el del tacto. Dejarla de lado u olvidarla no es factible. Su cuidado debe de ser una de nuestras prioridades para que, en definitiva, nos cuidemos a nosotras mismas.<\/p>\n En la introducci\u00f3n de su libro \u2018Piel sana in corpore sano\u2019 (Grijalbo), la doctora Andrea Combalia especifica que la piel no es solo un envoltorio. Adem\u00e1s de controlar la temperatura corporal, \u00abevita que nos deshidratemos e impide el paso de agentes pat\u00f3genos (virus y bacterias), toxinas, radiaciones y al\u00e9rgenos a nuestro interior\u00bb, cuenta la dermat\u00f3loga.<\/p>\n Seguimos enumerando los \u2018valores\u2019 de la piel: a trav\u00e9s de ella sentimos y conectamos con el mundo exterior, recibimos est\u00edmulos a trav\u00e9s del tacto. Incluso hay hormonas que se sintetizan en la piel, porque tiene una funci\u00f3n endocrina.<\/p>\n \u00bfM\u00e1s razones para cuidarla? \u00abLa piel est\u00e1 estrechamente vinculada al sistema nervioso y al inmunitario, por lo que, a trav\u00e9s de ella, se refleja lo que ocurre en el interior; adem\u00e1s de que su estado puede ejercer un impacto significativo sobre la autoestima\u00bb, refuerza la idea Combalia.<\/p>\n El cuidado de la piel: conoce la tuya<\/strong><\/p>\n Lo primero que tenemos que saber es el tipo de piel que tenemos. Inmaculada Serrano, propietaria de un centro de est\u00e9tica en Almer\u00eda y tiene claro que saber c\u00f3mo es tu piel puede ayudarte mucho m\u00e1s de lo que crees: \u00abSi no sabes qu\u00e9 tipo de productos usar puedes equivocarte, lo que podr\u00eda hacer que usaras una crema que te hiciera, justo, el efecto contrario. No se puede usar una crema para pieles grasas si tu piel es seca. Desregulas el pH de la piel. Y eso, despu\u00e9s, es m\u00e1s complicado de sanear\u00bb<\/p>\n Piel seca.<\/strong>\u00a0Tender\u00e1s a tener la piel sin hidrataci\u00f3n. Necesitas regular el agua de tu piel para que luzca bonita. Ser\u00e1 recomendable que no pases ni un d\u00eda sin tu crema hidratante.<\/p>\n Piel grasa.<\/strong>\u00a0Esa sensaci\u00f3n aceitosa es la que te desespera, pero si usas productos espec\u00edficos para tu tipo de piel podr\u00e1s ir regulando ese exceso de sebo que te trae por la calle de la amargura. M\u00e1s dedicaci\u00f3n pero id\u00e9nticos resultados si eres constante.<\/p>\n Piel mixta<\/strong>. La mejor recomendaci\u00f3n es que localices qu\u00e9 partes de tu cuerpo son grasas y cu\u00e1les secas porque, amiga, tienes la suerte de tenerlo todo. Tienes dos opciones: elegir el tipo de productos espec\u00edficos para cada zona de tu piel, cambiando conforme trates una u otra zona o preocuparte en elegir una crema lo suficientemente inocua para que no altere tu pH pero te hidrate lo suficiente y no provoque m\u00e1s grasa.<\/p>\n Piel sensible<\/strong>. Todo lo que es delicado requiere un cuidado espec\u00edfico. As\u00ed que si tu piel es de las raritas que reaccionan ante cualquier comportamiento, usa cremas espec\u00edficas para pieles delicadas. Te ahorrar\u00e1s muchos disgustos.<\/p>\n Da igual el tipo que tengas de piel. Hay una rutina a la que no podr\u00e1s escapar y que es la indispensable para que tu piel est\u00e9 tan cuidada como necesita. Son las claves de que todo funcione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" NOTI-AMERICA.COM | M\u00c9XICO Hablamos de cremas, s\u00e9rums, tratamientos antiaging y dem\u00e1s parafernalia cosm\u00e9tica como si se tratara de algo fr\u00edvolo a veces, o prescindible. Sin embargo, cuidar la piel -empezando por la limpieza- es...<\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":18105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"no","rop_publish_now_accounts":{"twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[{"account":"twitter_242054905_242054905","service":"twitter","timestamp":1767972288,"status":"error"}],"rop_publish_now_status":"done","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[955,956],"tags":[],"class_list":["post-18104","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza-2","category-bienestar","post_format-post-format-image"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n