NOTI-AMERICA.COM | M\u00c9XICO<\/p>\n
Un estudio publicado por expertos de la Universidad Metropolitana de Osaka (Jap\u00f3n)\u00a0advierte\u00a0que el\u00a0tama\u00f1o de los dormitorios y el tiempo de traslado al trabajo\u00a0podr\u00edan ser dos factores ocultos detr\u00e1s de los problemas de insomnio de las personas que habitan en las \u00e1reas metropolitanas de las grandes ciudades.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n involucr\u00f3 a un grupo de 2.000 empleados de entre 40 y 59 a\u00f1os que se desplazaban a sus lugares de trabajo en Tokio. Los trabajadores fueron encuestados acerca de sus\u00a0tiempos de desplazamiento\u00a0al trabajo y las condiciones generales de su residencia.<\/p>\n
Tras un an\u00e1lisis del insomnio y la somnolencia diurna aplicado a los participantes, se detect\u00f3 que 1.757 de estos trabajadores presentaron\u00a0problemas de sue\u00f1o\u00a0debido al tiempo y a la consecuente fatiga de sus traslados.<\/p>\n
Adem\u00e1s, se destac\u00f3 que los empleados que viv\u00edan en superficies residenciales m\u00e1s peque\u00f1as tambi\u00e9n\u00a0experimentaban\u00a0problemas con la almohada. Por ejemplo, quienes viv\u00edan en casas de 95 metros cuadrados o menos ten\u00edan m\u00e1s dificultades para dormir en comparaci\u00f3n con quienes contaban con residencias m\u00e1s espaciosas.<\/p>\n
Adicionalmente, los investigadores concluyeron que las personas cuya vivienda med\u00eda\u00a0115 metros cuadrados o m\u00e1s estaban m\u00e1s protegidas contra la tortura\u00a0del insomnio.<\/p>\n
Muchas personas eligen la zona conurbada de las grandes ciudades porque esta ofrece oportunidades de vivienda m\u00e1s accesibles a la clase trabajadora. Sin embargo, al alejarse de sus lugares de trabajo, el precio que los empleados suelen pagar es el eventual estr\u00e9s de sus traslados, la exposici\u00f3n diaria a la contaminaci\u00f3n y la falta de un espacio y tiempo adecuados para descansar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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