Belleza que sana: lo que tu rutina revela sobre vos Por: Cecilia Alvarez
NOTI-AMERICA.COM | FLORIDA
Belleza que sana: lo que tu rutina revela sobre vos
Hay mujeres que se maquillan en silencio, como si cada trazo fuera una meditación.
Otras se pintan las uñas mientras escuchan mantras o repiten afirmaciones en voz baja.
Algunas se colocan una crema con rapidez antes de salir corriendo al trabajo, al colegio, a la vida.
Hay quienes se hacen una trenza con paciencia, mientras planean su día mentalmente.
Y otras que se delinean los ojos como si estuvieran dibujando fuerza sobre su mirada.
Algunas se perfuman aunque no vayan a salir, solo porque quieren sentirse bien.
O se exfolian la piel un domingo por la noche como un ritual de cierre y renovación.
Hay quienes se maquillan con alegría para una cita, y otras que no se maquillan nunca,
pero disfrutan de ponerse protector solar con amor.
Y otras —quizás vos— se miran al espejo mientras aplican su sérum como si fuera un gesto sagrado.
Lo que muchas no saben es que su rutina de belleza dice más de ellas mismas de lo que creen.
🌿 Más allá de lo estético
La belleza no es solo imagen.
Es presencia.
Es la forma en que nos tratamos cuando nadie nos ve.
¿Te tocás la cara con suavidad o con apuro?
¿Te dedicás tiempo, o sentís que es un lujo que no podés darte?
Hay días en los que ni nos miramos.
Días en los que nuestra mente está tan ocupada que el cuerpo pasa a segundo plano.
Pero justo ahí, en medio de ese caos, el ritual de belleza puede convertirse en un puente de vuelta a vos.
✨ El espejo como oráculo
No se trata de qué productos usás, sino de cómo los usás.
Cuando te detenés a cuidar tu piel, a respirar mientras te aplicás una mascarilla o a observarte sin juicio, estás activando algo más profundo: te estás eligiendo.
Y eso, aunque no lo creas, tiene eco en tu energía, en cómo te hablás, en las decisiones que tomás.
La forma en que te tratás marca el tono de tu diálogo interno.
Una rutina puede ser mecánica o transformadora.
Todo depende de la conciencia con la que la vivas.
💌 Lo que tu rutina revela
• Si hacés todo a las apuradas, tal vez tu cuerpo te está pidiendo que bajes un cambio.
• Si evitás mirarte, puede que haya algo que todavía no estás lista para ver.
• Si te dedicás un momento para vos sin culpa, es porque tu alma ya entendió que merecés ser prioridad.
• Si te mirás con ternura, es porque estás empezando a sanar esa voz que antes te criticaba.
• Si elegís un perfume solo para estar en casa, ya entendiste que no necesitás testigos para sentirte especial.
🌸 Pequeños actos de amor propio
No necesitás una hora libre ni una línea de cosméticos de lujo.
A veces, lo que más nutre es lo más simple:
• Ponerte una crema mientras agradecés tu cuerpo por todo lo que hace por vos.
• Peinarte con calma, como si fueras tu mejor amiga.
• Decidir no compararte con nadie en el espejo.
• Regalarte un color de uñas que te haga sonreír cada vez que lo veas.
• Decidir que tu rutina de belleza es un espacio sagrado, aunque dure solo cinco minutos.
🕊️ Ritual de belleza espiritual para este domingo
Te propongo algo simple:
1. Encendé una vela blanca.
2. Lavate el rostro con agua fría, como si liberaras lo que ya no necesitás.
3. Aplicá tus productos como si fueran caricias. Mirate con amor.
4. Cerrá los ojos y repetí:
«Hoy me cuido porque me honro.
Estoy presente en mi cuerpo.
Estoy en paz con mi reflejo.»
💫 Y si no tenés ganas… también está bien.
A veces, la verdadera belleza está en respetar tus procesos.
En no forzarte a estar bien.
En permitirte descansar, llorar, soltar o simplemente no hacer nada.
El amor propio no siempre se ve perfecto. Pero se siente real.
💖 Conclusión
La belleza puede ser un camino de sanación, si elegís transitarla desde el amor.
Porque no se trata de cumplir con un estándar… se trata de reconectarte con vos misma, todos los días, aunque sea por cinco minutos.
Porque cuando te tratás con respeto, el mundo lo nota.
Y vos también.
📌 Por Cecilia Alvarez – Nail artist, columnista de belleza y mujer en construcción permanente.
