Desajustes en las rutinas y altas temperaturas pueden alterar el ciclo menstrual
NOTI-AMERICA.COM | MÉXICO – Los desajustes en las rutina, propios del verano, y las altas temperaturas pueden alterar el ciclo menstrual ya que, según explica la coordinadora del Servicio de Ginecología del Hospital Sanitas CIMA, la doctora María Teresa Draper, «el cerebro controla el cuerpo y es por eso que el estrés o los desajustes en las rutinas pueden provocar alteraciones en el ciclo menstrual».
El ciclo menstrual se constituye por una serie de cambios regulares que de forma natural ocurren en el sistema reproductor de las mujeres, los cuales posibilitan tanto la menstruación como el proceso de embarazo. Durante las vacaciones, muchas mujeres disfrutan de un merecido descanso y un cambio en su rutina diaria. Sin embargo, estos cambios, sumados a la subida de temperaturas, pueden tener un impacto en el ciclo menstrual, alterando tanto su regularidad como su duración.
«Las hormonas son las encargadas de regular el ciclo menstrual, que consta de tres fases: fase folicular (antes de la liberación del óvulo), fase ovulatoria (liberación del huevo) y fase lútea (después de la liberación del óvulo)», explica la doctora Drapper.
Los profesionales consideran que un ciclo normal suele durar entre 25 y 35 días, pero no es igual para todas las mujeres. Por definición, el primer día de sangrado se considera el comienzo de cada ciclo menstrual, dando por finalizado el ciclo justo antes de la siguiente menstruación. El ciclo menstrual puede indicar mucho acerca de la salud, por eso es importante hacer un seguimiento.
