Nota de Prensa<\/p>\n
Miami, 13 de mayo de 2021<\/p>\n
Para la influencer, emprendedora y escritora Rosang\u00e9lica Barroeta, hay s\u00edntomas evidentes de que estamos ante un caso de anorexia, pero la soluci\u00f3n definitiva es entender que cada cuerpo es \u00fanico y no es v\u00e1lido compararse con nadie.<\/p>\n
En 2019 escribi\u00f3 \u00abM\u00e1s all\u00e1 del espejo\u00bb, donde cont\u00f3 en primera persona su historia con la anorexia. Este libro es un testimonio vivo sobre la voluntad de salir adelante y vencer la enfermedad.<\/p>\n
Durante la adolescencia, Rosang\u00e9lica Barroeta vivi\u00f3 una serie de eventos dram\u00e1ticos que, junto a una fuerte crisis familiar, la arrastraron a un desequilibrio de emociones. Para llenar el vac\u00edo que sent\u00eda, abri\u00f3 las puertas a la enfermedad.<\/p>\n
Nadie mejor que ella sabe c\u00f3mo salir definitivamente de la anorexia. Estas son sus seis claves:<\/p>\n
1. El primer s\u00edntoma de la anorexia:<\/strong><\/p>\n La anorexia te afecta con s\u00edntomas f\u00edsicos, emocionales y conductuales. Con esta enfermedad tienes una percepci\u00f3n equivocada de tu peso. Los s\u00edntomas dependen de cada persona. El rechazo a la comida es el primero, al igual que la obsesi\u00f3n con los ejercicios. Los dos van de la mano. La raz\u00f3n es que suele pensarse que al disminuir la ingesta alimenticia se lograr\u00e1 bajar de peso r\u00e1pidamente.<\/p>\n 2. Los atajos del cerebro para enmascarar el problema:<\/strong><\/p>\n Al sufrir de anorexia, es muy f\u00e1cil verse en el espejo y nunca estar conforme. Es decir, te ves gorda, cuando muy probablemente no es as\u00ed. Empiezas a pensar que tu cuerpo no est\u00e1 bien, buscas alcanzar el cuerpo perfecto, sientes que debes hacer m\u00e1s para que la ropa te quede mejor. Consideras que las personas con kilos extras no son exitosas, ni consiguen lo que quieren. Empiezas a salir menos, a esconderte m\u00e1s. Tus pensamientos te juegan en contra, te impulsan a hacer ejercicios en exceso, sacrificios, comer muy poco, provocarte v\u00f3mitos, entre otros. Y al conseguir tu peso \u00abideal\u00bb, te da miedo aumentarlo nuevamente. Entonces sigues con la rutina de malos h\u00e1bitos.<\/p>\n 3. Aprender a desenmascarar los atajos:<\/strong><\/p>\n Lo primero que debe entenderse es que cada cuerpo es \u00fanico, no es v\u00e1lido compararte con nadie. Eso de 90, 60, 90, no existe. La clave es aceptarnos tal cual como somos. No seas dura contigo misma. T\u00fa vales por lo que eres, no por c\u00f3mo te veas. Esta enfermedad puede producirte la muerte, y tu salud debe ser siempre la prioridad. Si quieres alg\u00fan cambio en el cuerpo, visita al doctor y p\u00eddele una dieta saludable y balanceada especial para ti.<\/p>\n