{"id":5431,"date":"2021-10-08T15:34:01","date_gmt":"2021-10-08T15:34:01","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2021\/10\/08\/las-nuevas-metodologias-en-psicologia-que-ayudan-a-resolver-los-problemas-de-ansiedad\/"},"modified":"2021-10-08T19:34:19","modified_gmt":"2021-10-08T19:34:19","slug":"las-nuevas-metodologias-en-psicologia-que-ayudan-a-resolver-los-problemas-de-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2021\/10\/08\/las-nuevas-metodologias-en-psicologia-que-ayudan-a-resolver-los-problemas-de-ansiedad\/","title":{"rendered":"Las nuevas metodolog\u00edas en psicolog\u00eda que ayudan a resolver los problemas de ansiedad"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Nota de Prensa &#8211; Comunicae Media<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Realizar sesiones de forma online o disponer de contenido online accesible para todo el mundo, con este objetivo naci\u00f3 La vida es cambio creado por la psic\u00f3loga Marina Arj\u00f3<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La pandemia ha cambiado a las personas. En muchas ocasiones ha supuesto aut\u00e9nticos cambios vitales que han derivado en cambios psicol\u00f3gicos, algunos no deseados. En casos como este \u00bfpuede ser una persona consciente de un cambio y saber orientarlo a su voluntad? La respuesta es s\u00ed, y el autoconocimiento es una de las primeras etapas que abordan enfoques como el M\u00e9todo CREATE, una nueva metodolog\u00eda psicol\u00f3gica que aborda los procesos de cambio personal centr\u00e1ndose en empoderar a la persona que quiere realizar un cambio de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si bien algunos cambios como una mudanza, son planificados, existen otros que llegan inesperadamente, como una enfermedad, una ruptura amorosa o alguna dificultad econ\u00f3mica\u00a0o laboral. \u00bfC\u00f3mo se puede aprender a superarlo, cambiar y crecer como personas? La respuesta no es \u00fanica, y precisamente el proyecto de\u00a0<a href=\"https:\/\/lavidaescambio.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La vida es cambio<\/a>\u00a0pone a disposici\u00f3n de las personas un sinf\u00edn de herramientas gratuitas del\u00a0<a href=\"https:\/\/lavidaescambio.com\/metodo-create\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">M\u00e9todo CREATE<\/a>\u00a0para que se pueda\u00a0adaptar\u00a0a cada caso personal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El objetivo de proyectos como La vida es cambio es que sean las propias personas las que entiendan qu\u00e9 les sucede y sepan c\u00f3mo cambiar su situaci\u00f3n personal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La persona que est\u00e1 detr\u00e1s de esta nueva metodolog\u00eda en psicolog\u00eda es Marina Arj\u00f3, psic\u00f3loga que despu\u00e9s de haber atendido a centenares de pacientes descubri\u00f3 que hab\u00eda una forma diferente de enfocar la psicolog\u00eda cambiando el enfoque.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfEn qu\u00e9 se basa el M\u00e9todo CREATE?<\/strong><br \/>\nA trav\u00e9s de los seis modelos, el M\u00e9todo CREATE pretende dar las herramientas necesarias para poder gestionar situaciones personales de cambio y ofrece un nuevo modo de enfocar la vida. Estos seis modelos son la conciencia, la responsabilidad, la emocionalidad, la acci\u00f3n, la trascendencia y la espiritualidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada uno de estos modelos puede trabajarse de forma independiente y no es necesario seguir un mismo orden, pero se debe transitar por todos para poder realizar cualquier cambio deseado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Marina Arj\u00f3 aplica este m\u00e9todo con sus pacientes para trabajar cada proceso de cambio. Este m\u00e9todo tambi\u00e9n surgi\u00f3 de la necesidad latente que sent\u00eda esta psic\u00f3loga de adaptar la psicolog\u00eda a cada paciente y que no fuera al rev\u00e9s, por este motivo Marina no solo aborda un enfoque o teor\u00eda de la psicolog\u00eda, sino que desarrolla muchos m\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El m\u00e9todo ya se aplica en las consultas de Marina Arj\u00f3 y en el contenido disponible en la plataforma La vida es cambio, as\u00ed como en contenido para v\u00eddeos y redes sociales. El objetivo es ir creciendo e incrementando el volumen de informaci\u00f3n que haga posible mejorar la calidad de vida de aquellas personas que decidan acercarse a los m\u00e9todos y herramientas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La vida es cambio, recursos de psicolog\u00eda gratis para ayudar a las personas<\/strong><br \/>\nLa idea de esta plataforma es que divulgar contenido adaptado a cada persona y que pueda autogestionarse. En la plataforma\u00a0<strong>lavidaescambio.com<\/strong>\u00a0se exponen temas sobre ansiedad y estr\u00e9s, sus s\u00edntomas y consecuencias, y tambi\u00e9n se plantean estrategias para mejorar la gesti\u00f3n emocional o emprender el camino hacia el crecimiento personal entre muchos otros conceptos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si se necesita la ayuda personal, existe la posibilidad de solicitar una\u00a0<a href=\"https:\/\/lavidaescambio.com\/psicologa-online\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cita online<\/a>\u00a0con la psic\u00f3loga Marina Arj\u00f3 o presencial en su centro en Lleida de forma muy c\u00f3moda y f\u00e1cil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nota de Prensa &#8211; Comunicae Media Realizar sesiones de forma online o disponer de contenido online accesible para todo el mundo, con este objetivo naci\u00f3 La vida es cambio creado por la psic\u00f3loga 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