{"id":4932,"date":"2021-05-27T14:31:48","date_gmt":"2021-05-27T14:31:48","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2021\/05\/27\/la-mitad-de-la-poblacion-ha-engordado-5-kilos-durante-el-ultimo-ano-por-la-pandemia-segun-una-encuesta\/"},"modified":"2021-05-27T18:32:06","modified_gmt":"2021-05-27T18:32:06","slug":"la-mitad-de-la-poblacion-ha-engordado-5-kilos-durante-el-ultimo-ano-por-la-pandemia-segun-una-encuesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2021\/05\/27\/la-mitad-de-la-poblacion-ha-engordado-5-kilos-durante-el-ultimo-ano-por-la-pandemia-segun-una-encuesta\/","title":{"rendered":"La mitad de la poblaci\u00f3n ha engordado 5 kilos durante el \u00faltimo a\u00f1o por la pandemia, seg\u00fan una encuesta"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Nota de Prensa &#8211; Comunicae Media<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Las personas con sobrepeso o s\u00edndrome metab\u00f3lico tienen mayor riesgo de sufrir COVID de forma grave. El 28 de mayo se celebra el D\u00eda Mundial de la Nutrici\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La mitad de la poblaci\u00f3n ha engordado 5 kilos durante el \u00faltimo a\u00f1o por la pandemia, tal y como muestran los resultados de una encuesta online realizada por la Fundaci\u00f3n Alimentaci\u00f3n Saludable con el apoyo de Arkopharma Laboratorios a m\u00e1s de 500 personas. La misma, respondida sobre todo por mujeres de entre 36 y 50 a\u00f1os, refleja tambi\u00e9n que una de cada cuatro personas ha perdido entre 3 y 5 kilos. La Fundaci\u00f3n Alimentaci\u00f3n Saludable, con motivo del D\u00eda Mundial de la Nutrici\u00f3n que se celebra el 28 de mayo, la importancia de seguir un estilo de vida saludable, de hacer dieta con el control de un profesional sanitario y, en caso de recurrir a alg\u00fan tipo de ayuda, que sea de origen 100% natural. Un ejemplo de ello es Figurmed Metabol\u00ae, un producto que cuenta con estudios cient\u00edficos que avalan sus beneficios para la p\u00e9rdida de peso por lo que puede ser \u00fatil para personas con sobrepeso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La modificaci\u00f3n de los h\u00e1bitos durante la pandemia ha llevado a una serie de cambios en la alimentaci\u00f3n y el estilo de vida de los espa\u00f1oles. De hecho, el 60% de los encuestados reconoce que ha descuidado la alimentaci\u00f3n un poco. \u201cSe ha hecho menos ejercicio, como consecuencia del confinamiento y el cierre de los gimnasios, se ha consumido mayor n\u00famero de snacks, cereales, dulces y alcohol, y ha habido mucho m\u00e1s tiempo libre y en soledad para muchas personas.\u00a0<strong>Todo esto ha generado una situaci\u00f3n de ansiedad y depresi\u00f3n y ha aumentado lo que conocemos como ingesta emocional, el comer para sentirnos bien<\/strong>\u201d, resume la doctora Pilar Riob\u00f3, jefa asociada de Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n. A ra\u00edz de todo esto, un 86% de los encuestados afirma que le preocupa su alimentaci\u00f3n como consecuencia de la pandemia. \u201cMuchas personas se han visto en la necesidad de pedir ayuda para controlar su alimentaci\u00f3n y su peso, y hay que tener cuidado porque la obesidad y el s\u00edndrome metab\u00f3lico son dos factores de riesgo muy importantes de sufrir COVID-de forma grave\u201d, advierte la doctora Riob\u00f3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un ejemplo de ello es el de Melisa Medina, una joven de 35 a\u00f1os que hab\u00eda conseguido perder 30 kilos en los \u00faltimos 2 a\u00f1os y que durante la pandemia ha tenido problemas para mantenerse. \u201cLa pandemia me ha supuesto un paso atr\u00e1s, me encontr\u00e9 con que lo que hab\u00eda perdido lo estaba recuperando por culpa de la ansiedad generada por el encierro por eso decid\u00ed de nuevo acudir a un nutricionista a trav\u00e9s de la farmacia para ayudarme a volver a mi estilo de vida saludable\u201d, comenta. Melisa hab\u00eda pasado por numerosas dietas hasta que se puso en manos de un nutricionista y consigui\u00f3 perder todos esos kilos. \u201cTom\u00e9\u00a0la decisi\u00f3n\u00a0<strong>tras probar la dieta cetog\u00e9nica que lleg\u00f3 a provocarme un c\u00f3lico en el ri\u00f1\u00f3n<\/strong>\u201d, afirma. Con el nutricionista, Melisa \u201caprend\u00ed a comer, a entender para qu\u00e9 sirven los alimentos y a c\u00f3mo incorporarlos a mis comidas para que beneficiaran a mi organismo\u201d, comenta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Los peligros de las dietas sin control<\/strong><br \/>\nPara perder esos kilos ganados durante la pandemia, los expertos insisten, con motivo del D\u00eda Mundial de la Nutrici\u00f3n, en que lo m\u00e1s importante es \u201cevitar las dietas sin control, que no siguen unos patrones diet\u00e9ticos equilibrados y saludables, y que incluyen pr\u00e1cticas exageradas como los ayunos o la evitaci\u00f3n de grupos de alimentos. Estas\u00a0<strong>pueden conllevar efectos secundarios importantes como alteraciones de micronutrientes o de electrolitos, que conduzcan a trastornos card\u00edacos<\/strong>, p\u00e9rdida de masa muscular o, incluso, alteraciones psicol\u00f3gicas debidas a las restricciones diet\u00e9ticas excesivas\u201d, advierte Andrea Calder\u00f3n, nutricionista y secretaria cient\u00edfica de la SEDCA. Las consecuencias de estas dietas llegan a las consultas de los nutricionistas. \u201cNos llegan muchas personas que han hecho dietas recomendadas por amigas o que han visto en Internet y vienen desesperadas porque no han podido mantenerlas, porque les han hecho recuperar los kilos perdidos o, lo que es peor, porque han sufrido alg\u00fan da\u00f1o en su salud\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por ello recomiendan acudir a un profesional sanitario cualificado, \u201cque nos dar\u00e1 las pautas para seguir y mantener siempre un estilo de vida saludable, acorde a nuestra rutina, gustos, y preferencias, de forma individualizada. Hay multitud de formas de comer saludable y cubrir nuestros requerimientos de nutrientes, pero cada uno tenemos que encontrar la nuestra. Y, por supuesto, siempre acompa\u00f1ado de la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico, inclusive ejercicios de fuerza para mantener la masa muscular mientras perdemos grasa corporal\u201d, sostiene Calder\u00f3n. Adem\u00e1s, recuerda, que \u201cno hay ning\u00fan alimento ni producto que por s\u00ed solo pueda ayudarnos a adelgazar (aunque indique ser light, diet, 0%, etc.)\u00a0Si fuera necesario, se pueden utilizar ayudas como los preparados farmac\u00e9uticos de origen natural, pero siempre acompa\u00f1ando a un cambio de h\u00e1bitos y estilo de vida, y con la recomendaci\u00f3n de un profesional sanitario\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este sentido, es una gran novedad la llegada de Figurmed Metabol\u00ae porque sus extractos vegetales, a base de hibisco y hierbaluisa, han demostrado eficacia para el control de peso y la reducci\u00f3n de grasa\u201d, concluye la doctora Riob\u00f3. De los encuestados, el 76% elegir\u00eda un producto de origen natural y lo comprar\u00eda en farmacias si tuviera que buscar una ayuda para controlar el peso con dieta y ejercicio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figurmed Metabol<\/strong>\u00a0\u00ae<br \/>\nFigurmed Metabol\u00ae es un preparado con extractos 100% naturales que ayuda al control de peso porque adem\u00e1s incorpora un\u00a0<a href=\"https:\/\/www.arkopharmacontigo.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">asesor nutricional online<\/a>.\u00a0<strong>Contiene un innovador complejo patentado, Metabolaid\u00ae, indicado sobre todo para aquellas personas que tienen sobrepeso<\/strong>\u00a0y s\u00edntomas asociados al s\u00edndrome metab\u00f3lico y necesiten perder masa grasa. Este se compone por un lado de hierbaluisa, que ha demostrado sus beneficios para inhibir la producci\u00f3n de grasa, reducir los niveles de glucosa en sangre y la obesidad. Y por otro de hibisco, que induce saciedad y tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Un\u00a0<a href=\"https:\/\/cordis.europa.eu\/project\/id\/783838\/es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">proyecto de investigaci\u00f3n<\/a>\u00a0de la Uni\u00f3n Europea dentro de los fondos Horizon 2020 ha permitido demostrar la evidencia cient\u00edfica de este compuesto, confirmando su eficacia como regulador metab\u00f3lico \u201cque puede inhibir la acumulaci\u00f3n de grasa en el tejido adiposo y el h\u00edgado\u201d, recoge el proyecto. Uno de los estudios cl\u00ednicos realizados revelan que aquellas personas que toman este compuesto mientras siguen una dieta controlada pierden el doble de peso que las que solo siguen una dieta. En concreto, reduce hasta 2 kg de grasa corporal en el per\u00edmetro abdominal y contorno de brazo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sobre Arkopharma<\/strong><br \/>\nFundado en 1980 en Niza, Arkopharma es un laboratorio farmac\u00e9utico multinacional especializado en productos farmac\u00e9uticos con principios activos de origen natural. En la actualidad, Arkopharma es el l\u00edder europeo en el \u00e1mbito de los medicamentos y complementos alimenticios naturales a base de plantas. Estos laboratorios farmac\u00e9uticos nacen de la idea vanguardista del doctor Max Rombi. As\u00ed, propone una \u201cMedicina para la salud\u201d con productos naturales que pueden prevenir y ayudar a aliviar la mayor parte de los problemas de salud cotidianos. Arkopharma propone preparados farmac\u00e9uticos de plantas medicinales y productos naturales.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.arkopharma.com\/es-ES\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.arkopharma.com\/es-ES<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nota de Prensa &#8211; Comunicae Media Las personas con sobrepeso o s\u00edndrome metab\u00f3lico tienen mayor riesgo de sufrir COVID de forma grave. 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