{"id":4451,"date":"2021-03-05T01:47:22","date_gmt":"2021-03-05T01:47:22","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/?p=4451"},"modified":"2021-03-05T01:47:22","modified_gmt":"2021-03-05T01:47:22","slug":"dia-mundial-de-la-obesidad-2021-que-factores-favorecen-la-obesidad-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2021\/03\/05\/dia-mundial-de-la-obesidad-2021-que-factores-favorecen-la-obesidad-infantil\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Obesidad 2021: qu\u00e9 factores favorecen la obesidad infantil"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\"><strong>Noti-Am\u00e9rica (Espa\u00f1a)<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\"><strong style=\"font-style: inherit\">Madrid,Espa\u00f1a.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\"><span style=\"color: #000000\">El 4 de marzo de 2021, D\u00eda Mundial de la Obesidad, se tiene muy en cuenta este problema en el \u00e1mbito infantil, que presenta una tendencia ascendente en los \u00faltimos tiempos. De hecho, seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/span> (<a href=\"https:\/\/www.who.int\/end-childhood-obesity\/facts\/es\/\">OMS<\/a>), l<span style=\"color: #000000\">os casos de sobrepeso y obesidad\u00a0<strong>en ni\u00f1os de entre 0 y 5 a\u00f1os aumentaron de 32 millones a 41 millones<\/strong>\u00a0entre 1990 y 2016.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">En los pa\u00edses en desarrollo,\u00a0<strong>los ni\u00f1os en edad preescolar con sobrepeso y obesidad supera el 30%<\/strong>. Este problema se asocia a diferentes complicaciones de salud, algunas de ellas graves, aument\u00e1ndose el riesgo de contraer enfermedades de forma prematura, como diabetes o cardiopat\u00edas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">Los ni\u00f1os de entre 0 y 5 a\u00f1os con obesidad se mantienen con ese problema\u00a0<strong>durante la infancia, la adolescencia y la edad adulta si no se pone remedio<\/strong>, por lo que es fundamental conocer los factores que aumentan la posibilidad de padecer sobrepeso u obesidad y cu\u00e1les son las formas de prevenirlo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">Factores que favorecen la obesidad infantil<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">En primer lugar, hay que tener en cuenta que son muchos los factores referidos a la concepci\u00f3n, nacimiento y crecimiento de los ni\u00f1os que pueden influir en padecer sobrepeso y obesidad. De hecho,\u00a0<strong>desde el embarazo, la diabetes gestacional ya puede convertirse en un factor de riesgo\u00a0<\/strong>de\u00a0obesidad en el futuro, seg\u00fan la OMS.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">Posteriormente, elegir para los lactantes y los ni\u00f1os peque\u00f1os alimentos saludables es crucial para que desarrollen h\u00e1bitos de vida saludables, ya que l<strong>os gustos y preferencias en la alimentaci\u00f3n se forman muy tempranamente,<\/strong>\u00a0durante esta etapa de crecimiento.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">De este modo, uno de los factores m\u00e1s importantes que favorecen el desarrollo de la obesidad infantil<strong>\u00a0es la alimentaci\u00f3n del lactante.<\/strong>\u00a0Si la dieta se basa en alimentos hipercal\u00f3ricos con alto contenido en grasa, az\u00facar y sal, es m\u00e1s probable que los ni\u00f1os sufran posteriormente problemas de obesidad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">Otro factor que afecta directamente al aumento de la obesidad infantil es la digitalizaci\u00f3n, lo que hace que los ni\u00f1os, desde edades tempranas,<strong>\u00a0pasen un mayor tiempo frente a las pantallas\u00a0<\/strong>en lugar de realizar juegos que incluyan actividad f\u00edsica.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\"><span style=\"color: #000000\">Tambi\u00e9n un factor importante es el correcto descanso de los ni\u00f1os, as\u00ed como un desayuno adecuado. De hecho, tal como recoge la\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.seco.org\/Desayuno-insuficiente-y-falta-de-sueno-favorecen-obesidad-infantil_es_1_74.html\">Sociedad Espa\u00f1ola de Cirug\u00eda de la Obesidad<\/a>,\u00a0<span style=\"color: #000000\"><strong>\u00ablos ni\u00f1os deber\u00edan acostarse temprano para completar un n\u00famero adecuado de horas de sue\u00f1o\u00a0<\/strong>y poder empezar el d\u00eda en buenas condiciones y con un desayuno de calidad, algo que podr\u00eda reducir la incidencia de la obesidad infantil en Espa\u00f1a\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">As\u00ed lo explicaron los expertos que participaron en del XVII Congreso de la Sociedad Espa\u00f1ola de Nutrici\u00f3n (<a style=\"color: #000000\" href=\"https:\/\/www.sennutricion.org\/es\/inicio\">SEN<\/a>), explicando que \u00ablo recomendable ser\u00eda que, entre el desayuno que se tome en casa y el almuerzo de media ma\u00f1ana en la escuela, los ni\u00f1os ingirieran tres grupos de alimentos:\u00a0<strong>un l\u00e1cteo o derivado, un alimento a base de cereales y una pieza de fruta\u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">A ra\u00edz de esto, se establece otro de los puntos clave que pueden afectar a la obesidad infantil, que no es otro que la desinformaci\u00f3n:\u00a0<strong>\u00abLos mensajes sobre una dieta saludable son muy controvertidos<\/strong>\u00a0y, en la mayor\u00eda de los casos, inciertos, con los cuales se desinforma al consumidor en materia alimentaria\u00bb, explicaba otro de los expertos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">Por \u00faltimo,\u00a0<strong>el sobrepeso puede deberse tambi\u00e9n, aunque en menor medida, a factores gen\u00e9ticos<\/strong>, as\u00ed como al consumo de algunos medicamentos o a otras enfermedades que puedan derivar en sobrepeso u obesidad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">C\u00f3mo prevenir la obesidad infantil: el papel de los padres y de la escuela<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\"><span style=\"color: #000000\">La<\/span>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.who.int\/dietphysicalactivity\/childhood_what_can_be_done\/es\/\">OMS\u00a0<\/a>i<span style=\"color: #000000\">ndica que la clave para poder disminuir el problema de salud que supone la obesidad y el sobrepeso infantil pasa por distintos puntos,\u00a0<strong>donde se encuentra desde el papel de los padres, hasta el de las escuelas,<\/strong>\u00a0pasando por\u00a0los Estados Miembros, la OMS, el sector privado, la sociedad y las organizaciones no gubernamentales.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">As\u00ed, uno de los papeles importantes lo tienen los padres.\u00a0<strong>Las recomendaciones generales para evitar el sobrepeso en los ni\u00f1os dentro del entorno familiar son:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify\">\n<li><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">Alimentar a los beb\u00e9s mediante lactancia exclusivamente materna, evitando a\u00f1adir az\u00facares y almidones.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">Garantizar la ingesta de micronutrientes necesaria para fomentar un crecimiento lineal \u00f3ptimo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">Dar a los ni\u00f1os y adolescentes un desayuno saludable antes de ir a la escuela, fomentar la ingesta de frutas y hortalizas y reducir la ingesta de alimentos cal\u00f3ricos y poco nutritivos y las bebidas azucaradas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">Promocionar las opciones alimentarias saludables en el hogar, as\u00ed como las actividades que impliquen actividad f\u00edsica, reduciendo el tiempo de inactividad y el ocio como el ordenador o la televisi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\">Integrar la actividad f\u00edsica en las rutinas de la familia, haciendo deporte juntos y tratar de ir al colegio y a otras actividades andando o en bicicleta.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\"><strong>La escuela tambi\u00e9n tiene un papel fundamental para que los ni\u00f1os, desde edad temprana,<\/strong>\u00a0adquieran conocimientos y aptitudes para conseguir un estilo de vida saludable. As\u00ed, pueden ofrecer programas alimentarios escolares saludables, con m\u00e1quinas expendedoras que no vendan productos cal\u00f3ricos, por ejemplo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif\"><span style=\"color: #000000\"><strong>Fuente: <\/strong><\/span><span style=\"color: black\"><a href=\"http:\/\/www.20minutos.es\">www.20minutos.es<\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noti-Am\u00e9rica (Espa\u00f1a) Madrid,Espa\u00f1a. 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