{"id":3833,"date":"2020-12-16T18:44:18","date_gmt":"2020-12-16T18:44:18","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/?p=3833"},"modified":"2020-12-16T18:44:18","modified_gmt":"2020-12-16T18:44:18","slug":"remedios-caseros-para-curar-la-resaca-al-instante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/12\/16\/remedios-caseros-para-curar-la-resaca-al-instante\/","title":{"rendered":"Remedios caseros para curar la resaca al instante"},"content":{"rendered":"

Noti-Am\u00e9rica (Espa\u00f1a)<\/strong><\/span>
\nMadrid,Espa\u00f1a.<\/strong><\/span><\/p>\n

Aunque este a\u00f1o por las circunstancias en las que nos ha tocado vivir<\/span>\u00a0muchas empresas no celebran sus t\u00edpicas\u00a0cenas navide\u00f1as<\/strong><\/a>, lo cierto es que muchos empleados no dejar\u00e1n de\u00a0tomarse unas copas<\/strong>\u00a0con algunos compa\u00f1eros, con las restricciones pertinentes y respetando siempre las medidas de seguridad.<\/span><\/span><\/p>\n

Pero lo de beber alcohol no es algo que solo haga la gente en Navidad. De hecho, las restricciones impuestas por la pandemia provocada por el<\/span>\u00a0coronavirus<\/a>\u00a0derivaron en un fuerte\u00a0aumento del consumo en el hogar<\/strong>, especialmente en las categor\u00edas llamadas de de indulgencia o de capricho, en las que el gasto creci\u00f3 en\u00a02.200 millones de euros<\/strong>\u00a0durante las\u00a0semanas de confinamiento<\/strong>\u00a0y con Espa\u00f1a como l\u00edder a nivel europeo.<\/span><\/span><\/p>\n

As\u00ed lo refleja un informe de la consultora IRI que compara las cifras de ventas de\u00a0alcohol, aperitivos salados, dulces y chocolates<\/strong>\u00a0entre Alemania, Francia, Espa\u00f1a, Grecia, Italia, Pa\u00edses Bajos y Reino Unido. Seg\u00fan los datos, en nuestro pa\u00eds,\u00a0el mayor ejemplo es el auge del vino<\/strong>, que increment\u00f3 sus ventas durante el<\/span>\u00a0confinamiento<\/a>\u00a0con en un 17 % respecto al mismo per\u00edodo del ejercicio anterior. Porque, como dice el refr\u00e1n, \u00ablas penas con alcohol, menos penas son<\/strong>\u00ab, o eso nos parece a los espa\u00f1oles.<\/span><\/span><\/p>\n

No tomes paracetamol<\/span><\/h2>\n

Si eres una de esas personas que\u00a0aument\u00f3 su consumo de alcohol durante la pandemia<\/strong>\u00a0o simplemente de emborrachas de vez cuando y al d\u00eda siguiente sufres una<\/span>\u00a0resaca<\/a>\u00a0impresionante, existen algunas cosas que puedes hacer para evitarlo.<\/span><\/span><\/p>\n

Como regla general,\u00a0cuanto m\u00e1s bebes m\u00e1s probabilidades\u00a0<\/strong>tienes de sufrir esta terrible molestia, pero eso no suele pensarlo nadie cuando decide tomarse otro chupito m\u00e1s. Si alguna vez has sufrido sus s\u00edntomas (que, por lo general desaparecen al d\u00eda siguiente), te los conocer\u00e1s de<\/span>\u00a0memoria<\/a>:dolor de cabeza y de est\u00f3mago, n\u00e1useas, mareos, sed excesiva, sequedad de boca, fatiga, dolores musculares, mala calidad del sue\u00f1o,<\/strong> problemas para concentrarse y unas ganas tremendas de comer algo grasiento.<\/span><\/span><\/p>\n

Aunque lo recomendable es no abusar del alcohol<\/strong>, probablemente no te vuelvas abstemio sabiendo lo que ocurre despu\u00e9s de beber tanto, pero si en el futuro tienes un descuido (otra vez) y te dejas llevar por la fiesta o la celebraci\u00f3n tomando m\u00e1s de la cuenta,\u00a0hay que tener en cuanta algunas recomendaciones<\/strong>\u00a0para que el d\u00eda siguiente no sea tan desagradable.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 haces si te encuentras mal?<\/strong> Lo m\u00e1s l\u00f3gico es tomarte una aspirina o un<\/span>\u00a0ibuprofeno<\/a>. En per\u00edodos de resaca\u00a0los antiinflamatorios ayudar\u00e1n a combatir el desagradable dolor<\/strong>\u00a0de cabeza, pero hay que tener en cuenta que si sufres de problemas de est\u00f3mago no debes tomar este tipo de f\u00e1rmaco porque podr\u00eda empeorar los s\u00edntomas.<\/span><\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s,\u00a0ni se te ocurra ingerir paracetamol<\/strong>\u00a0en esos casos porque el h\u00edgado trabaja en exceso para eliminar las sustancias t\u00f3xicas de nuestro organismo y este tipo de medicamentos le hacen funcionar m\u00e1s de la cuenta.<\/span><\/p>\n

Hidrataci\u00f3n, naranjas, tomates y pl\u00e1tanos<\/span><\/h2>\n

Uno de los efectos de beber mucho<\/span>\u00a0alcohol<\/a>\u00a0es que\u00a0deshidrata nuestro organismo.<\/strong>\u00a0De hecho, es la principal causa de que al d\u00eda siguiente nos sintamos tan mal, por lo que es necesario\u00a0reponer l\u00edquidos cuanto antes.<\/strong>\u00a0\u00bfUna idea que suele funcionar? Si es posible,\u00a0toma un vaso de agua entre copa y copa.<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, es muy recomendable beber\u00a0agua antes de dormir<\/strong>\u00a0y al levantarse\u00a0por la ma\u00f1ana<\/strong>. A lo largo del d\u00eda procura estar lo m\u00e1s hidratado posible tambi\u00e9n con<\/span>\u00a0bebidas<\/a>\u00a0isot\u00f3nicas.<\/span><\/span><\/p>\n

Y no solo eso, la alimentaci\u00f3n es muy importante.<\/strong>\u00a0Si quieres deshacerte de la resaca, los alimentos con vitamina B12 o C (por ejemplo,\u00a0el zumo de naranja, la carne, los huevos o la leche<\/strong>) tambi\u00e9n pueden ayudarte. \u00a1Evita la comida r\u00e1pida aunque tengas ganas!<\/span><\/p>\n

\n
\n

Otros alimentos que pueden funcionar son por ejemplo los\u00a0pl\u00e1tanos<\/strong>, fruta que contiene potasio y anti\u00e1cidos y que ayudar\u00e1 a reducir la inflamaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y eliminar las n\u00e1useas. El zumo de<\/span>\u00a0tomate<\/a>\u00a0tambi\u00e9n puede ayudarte porque es muy rico en vitaminas (A, B1, B2, B3, B6, C, K y E) y en minerales. Adem\u00e1s, esta hortaliza roja es un excelente antioxidante que ayuda a eliminar toxinas.<\/span><\/span><\/p>\n

Y, por su puesto, olvida eso de que una cerveza ayuda con la<\/span>\u00a0resaca<\/a>\u00a0porque es un mito.\u00a0No, no hay evidencias de que una ca\u00f1a fresquita al levantarte te hidrate<\/strong>. Solo conseguir\u00e1s alargar el tiempo los dolores de cabeza y las n\u00e1useas, aunque tenga efectos anest\u00e9sicos.<\/span><\/span><\/p>\n

Fuente:<\/strong> www.vozpopuli.com<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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