{"id":3813,"date":"2020-12-14T16:15:10","date_gmt":"2020-12-14T16:15:10","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/12\/14\/dolor-de-rodillas-una-afeccion-frecuente-que-tiene-solucion-segun-serviasistente\/"},"modified":"2020-12-14T20:15:22","modified_gmt":"2020-12-14T20:15:22","slug":"dolor-de-rodillas-una-afeccion-frecuente-que-tiene-solucion-segun-serviasistente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/12\/14\/dolor-de-rodillas-una-afeccion-frecuente-que-tiene-solucion-segun-serviasistente\/","title":{"rendered":"Dolor de rodillas: una afecci\u00f3n frecuente que tiene soluci\u00f3n, seg\u00fan Serviasistente"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Nota de Prensa &#8211; Comunicae Media<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>El dolor de rodilla es uno de los dolores articulares que se suelen padecer con m\u00e1s frecuencia. Seg\u00fan el grupo de edad, este dolor corresponde a distintas patolog\u00edas, pero en la mayor\u00eda de los casos, hay formas de prevenir y aliviar estos dolores<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La artrosis es la enfermedad osteoarticular con m\u00e1s prevalencia en todo el mundo. Seg\u00fan la OAFI (Osteoarthritis Foundation International), el 68% de las personas mayores de 35 a\u00f1os sufre dolor de articulaciones. De este 68%, un 75% eran mujeres. Una de las primeras causas del dolor de rodillas, seg\u00fan los profesionales, es la tendinopat\u00eda rotuliana. Esta patolog\u00eda se asocia a deportes con saltos y lo que hay que hacer es tratar de prevenir que esto ocurra antes de tener que reparar el tend\u00f3n. Cuando se realizan deportes con saltos, las fibras de col\u00e1geno se van desgastando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.serviasistentes.com\/tienda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Serviasistentes<\/a>, cuya trayectoria y experiencia en productos de cuidado de la salud, recomienda utilizar unas\u00a0<strong>rodilleras est\u00e1ndar cerradas, tipo manga<\/strong>. Este tipo de rodillera se utiliza para prevenir luxaciones, distensiones, artrosis, artritis, bursitis y tendinitis provocadas por la realizaci\u00f3n de ejercicios f\u00edsicos. Tambi\u00e9n es recomendable el uso de las rodilleras est\u00e1ndar para una buena rehabilitaci\u00f3n post quir\u00fargica o post traum\u00e1tica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A medida que las personas avanzan en edad el dolor de rodillas se va acentuando y haci\u00e9ndose notar a la hora de subir escaleras, por ejemplo. Esto ocurre cuando el cart\u00edlago de la rodilla se desgasta y conlleva el desgaste de la r\u00f3tula. Para evitar que este desgaste ocurra es muy importante\u00a0<strong>ejercitar el m\u00fasculo cu\u00e1driceps<\/strong>. No obstante, tambi\u00e9n es muy importante evitar tener la rodilla flexionada durante demasiado tiempo, al estar en la misma posici\u00f3n. Otra forma de evitar el desgaste del cart\u00edlago de la r\u00f3tula, es utilizando las\u00a0<strong>rodilleras con dise\u00f1o anat\u00f3mico de la r\u00f3tula<\/strong>\u00a0de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.serviasistentes.com\/tienda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Serviasistentes<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las rodilleras estabilizadoras que proporciona\u00a0<a href=\"https:\/\/www.serviasistentes.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Serviasistentes<\/a>\u00a0suministran una alta comprensi\u00f3n a la rodilla da\u00f1ada o a las rodillas que est\u00e1n en proceso de rehabilitaci\u00f3n. En caso de necesitar m\u00e1s estabilidad y fijaci\u00f3n, Serivasistentes recomienda la\u00a0<strong>rodillera est\u00e1ndar de neopreno con flejes laterales.<\/strong>\u00a0El agujero que tienen estas rodilleras en la zona de la r\u00f3tula ayuda que esta est\u00e9 m\u00e1s sujeta, pero tambi\u00e9n pueda moverse mucho mejor, facilitando la flexi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La artrosis es otra enfermedad que aparece a medida que las personas avanzan en edad y se puede prevenir o atrasar realizando ejercicio antes de llegar a sufrirla. Es muy importante fortalecer los m\u00fasculos de las piernas y esto es un trabajo que se va realizando durante toda la vida. Un deporte muy recomendable es la\u00a0<strong>el\u00edptica, la bicicleta o caminar.<\/strong>\u00a0Tambi\u00e9n es muy buena idea hacer ejercicios debajo del agua, ya que es un medio m\u00e1s respetuoso con los huesos y m\u00fasculos al no haber impacto sobre los mismos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nota de Prensa &#8211; Comunicae Media El dolor de rodilla es uno de los dolores articulares que se suelen padecer con m\u00e1s frecuencia. 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