{"id":3580,"date":"2020-11-11T17:00:49","date_gmt":"2020-11-11T17:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/?p=3580"},"modified":"2020-11-11T17:43:53","modified_gmt":"2020-11-11T17:43:53","slug":"que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\"><strong>NotiAm\u00e9rica\u00a0 (Espa\u00f1a)<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\"><strong>Madrid, Espa\u00f1a<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Despu\u00e9s de todo lo que sabemos sobre lo que una correcta alimentaci\u00f3n puede hacer por nosotros, no deber\u00eda sorprendernos que adem\u00e1s de mejorar aspectos de nuestra vida como las horas de sue\u00f1o, la calidad de la piel o el pelo e incluso la capacidad de concentraci\u00f3n o el estado de \u00e1nimo, una dieta concreta sea capaz de restarle gravedad a los efectos de la poluci\u00f3n. \u00bfSabes que hay una dieta que\u00a0<strong>alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n<\/strong>\u00a0en nuestro organismo?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Y es que especialmente los que viven en la ciudad est\u00e1n expuestos constantemente a la contaminaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Pues bien, se ha comprobado que es cierto y que en efecto existe una dieta espec\u00edfica que la mayor\u00eda de espa\u00f1oles tenemos muy interiorizada que podr\u00eda ayudar a aliviar los<strong>\u00a0da\u00f1os en el organismo debido al estr\u00e9s oxidativo<\/strong>\u00a0y a la inflamaci\u00f3n que produce la contaminaci\u00f3n de la ciudad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Es un est\u00edmulo muy negativo compuesto por elementos tan t\u00f3xicos como las part\u00edculas de di\u00f3xido de nitr\u00f3geno (NO2), el di\u00f3xido de azufre (SO2), el ozono (O3) y part\u00edculas en suspensi\u00f3n tambi\u00e9n t\u00f3xicas conocidas como PM2.5 cuyo di\u00e1metro es 100 veces menor que el de un cabello humano.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Y la dieta en cuesti\u00f3n, no es ni siquiera nueva o un\u00a0<strong>gran avance en tecnolog\u00eda<\/strong>, sino que se trata de nuestra dieta favorita: la mediterr\u00e1nea.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Y es que somos el pa\u00eds de la Uni\u00f3n Europea con mayor esperanza de vida y el segundo a nivel mundial despu\u00e9s de Jap\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Una gran tradici\u00f3n culinaria<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Las bases de nuestra tradici\u00f3n culinaria son incre\u00edblemente saludables por todo lo que nos aportan (principalmente\u00a0<strong>\u00e1cidos grasos omega 3 y 6 oleico<\/strong>, antioxidantes y flavonoides) y ahora parece que tambi\u00e9n son el perfecto ant\u00eddoto contra los estragos que la poluci\u00f3n puede causar en nuestro organismo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">De ello se derivan hasta cien patolog\u00edas como por ejemplo el asma, el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, el\u00a0<strong>derrame cerebral, la hipertensi\u00f3n<\/strong>, la arterosclerosis e incluso enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson o el Alzheimer, entre otras.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">La clave sin duda, son los\u00a0<strong>activos antiinflamatorios y antioxidante<\/strong>s que contienen nuestros alimentos favoritos como el aceite de oliva o el aceite de pescado que tienen el potencial de proteger, al menos de forma parcial, contra condiciones provocadas por la poluci\u00f3n del aire.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">El estudio que demuestra que nuestra dieta es definitivamente beneficiosa en la lucha contra los problemas ocasionados por la contaminaci\u00f3n, lo avala la Agencia de Protecci\u00f3n Medioambiental Estadounidense (EPA) y muchas otras.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">En concreto, este estudio se ha hecho a partir de 550.000 personas, con las que se ha comprobado que\u00a0<strong>quienes segu\u00edan en mayor medida una dieta mediterr\u00e1nea<\/strong>, sufr\u00edan menos enfermedades relacionadas con la contaminaci\u00f3n medioambiental.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">As\u00ed pues, a las claves para protegernos de la oxidaci\u00f3n de la ciudad se le suma una deliciosa costumbre que si todav\u00eda no tienes interiorizada \u00a1ya no tienes excusa para implementar!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Aunque con los a\u00f1os han ido surgiendo muchas otras dietas reconocidas por m\u00e9dicos y nutricionistas, lo cierto es que la mediterr\u00e1nea ofrece muchos beneficios que debemos tener en cuenta. De hecho, la UNESCO la ha incluido en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Porque m\u00e1s all\u00e1 de ser una dieta que alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo,\u00a0<strong>protege nuestro coraz\u00f3n y el colesterol<\/strong>. Tal como pone de manifiesto la Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola del Coraz\u00f3n, la calidad de la dieta influye directamente en la salud de nuestro coraz\u00f3n, pudiendo llegar a\u00a0<strong>reducir hasta un 30% el riesgo de enfermedad cardiovascular<\/strong>\u00a0y disminuir hasta un 70% las probabilidades de volver a padecer una patolog\u00eda cardiovascular.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Previene el sobrepeso<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\">Si tomamos de forma moderada diversos ingredientes que se incluyen en esta dieta podemos adem\u00e1s prevenir aquellos problemas derivados de una mala dieta como puede ser el sobrepeso y la obesidad. El estudio Predimed concluy\u00f3 que las personas que siguen una dieta mediterr\u00e1nea consiguen bajar de peso.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12pt\"><strong>Fuente: <\/strong>www.okdiario.com<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NotiAm\u00e9rica\u00a0 (Espa\u00f1a) Madrid, Espa\u00f1a Despu\u00e9s de todo lo que sabemos sobre lo que una correcta alimentaci\u00f3n puede hacer por nosotros, no deber\u00eda sorprendernos que adem\u00e1s de mejorar aspectos de nuestra vida como las horas&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":107,"featured_media":3581,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-3580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-y-salud"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.9 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo? - Espa\u00f1a | Noti-America.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"NotiAm\u00e9rica\u00a0 (Espa\u00f1a) Madrid, Espa\u00f1a Despu\u00e9s de todo lo que sabemos sobre lo que una correcta alimentaci\u00f3n puede hacer por nosotros, no deber\u00eda sorprendernos que adem\u00e1s de mejorar aspectos de nuestra vida como las horas&#046;&#046;&#046;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Espa\u00f1a | Noti-America.com\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-11T17:00:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-11T17:43:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/11\/alimentacion-saLUDABLE-NOTIAMERICA-ESPANA.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"655\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"368\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alybeth Guanipa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@notiamerica\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@notiamerica\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alybeth Guanipa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo estimado de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alybeth Guanipa\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#\/schema\/person\/b34f409082a7c50aa3ed32a7fe9fec12\"},\"headline\":\"\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo?\",\"datePublished\":\"2020-11-11T17:00:49+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-11T17:43:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/\"},\"wordCount\":729,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/11\/alimentacion-saLUDABLE-NOTIAMERICA-ESPANA.jpg\",\"articleSection\":[\"Vida y Salud\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/\",\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo? - Espa\u00f1a | Noti-America.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/11\/alimentacion-saLUDABLE-NOTIAMERICA-ESPANA.jpg\",\"datePublished\":\"2020-11-11T17:00:49+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-11T17:43:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/11\/alimentacion-saLUDABLE-NOTIAMERICA-ESPANA.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/11\/alimentacion-saLUDABLE-NOTIAMERICA-ESPANA.jpg\",\"width\":655,\"height\":368},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#website\",\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/\",\"name\":\"Espa\u00f1a | Noti-America.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#organization\",\"name\":\"Noti-America LLC | Espa\u00f1a\",\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/07\/LogoNA-4x3-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/07\/LogoNA-4x3-1.jpg\",\"width\":1236,\"height\":1080,\"caption\":\"Noti-America LLC | Espa\u00f1a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/notiamerica\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#\/schema\/person\/b34f409082a7c50aa3ed32a7fe9fec12\",\"name\":\"Alybeth Guanipa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7f22432a00afe9cfa19db41bf9ba3c84e169fb148e54455af8df97c9017a43e1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7f22432a00afe9cfa19db41bf9ba3c84e169fb148e54455af8df97c9017a43e1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7f22432a00afe9cfa19db41bf9ba3c84e169fb148e54455af8df97c9017a43e1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Alybeth Guanipa\"},\"url\":\"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/author\/aguanipa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo? - Espa\u00f1a | Noti-America.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo?","og_description":"NotiAm\u00e9rica\u00a0 (Espa\u00f1a) Madrid, Espa\u00f1a Despu\u00e9s de todo lo que sabemos sobre lo que una correcta alimentaci\u00f3n puede hacer por nosotros, no deber\u00eda sorprendernos que adem\u00e1s de mejorar aspectos de nuestra vida como las horas&#46;&#46;&#46;","og_url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/","og_site_name":"Espa\u00f1a | Noti-America.com","article_published_time":"2020-11-11T17:00:49+00:00","article_modified_time":"2020-11-11T17:43:53+00:00","og_image":[{"width":655,"height":368,"url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/11\/alimentacion-saLUDABLE-NOTIAMERICA-ESPANA.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alybeth Guanipa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@notiamerica","twitter_site":"@notiamerica","twitter_misc":{"Escrito por":"Alybeth Guanipa","Tiempo estimado de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/"},"author":{"name":"Alybeth Guanipa","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#\/schema\/person\/b34f409082a7c50aa3ed32a7fe9fec12"},"headline":"\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo?","datePublished":"2020-11-11T17:00:49+00:00","dateModified":"2020-11-11T17:43:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/"},"wordCount":729,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/11\/alimentacion-saLUDABLE-NOTIAMERICA-ESPANA.jpg","articleSection":["Vida y Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/","url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/","name":"\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo? - Espa\u00f1a | Noti-America.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/11\/alimentacion-saLUDABLE-NOTIAMERICA-ESPANA.jpg","datePublished":"2020-11-11T17:00:49+00:00","dateModified":"2020-11-11T17:43:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#primaryimage","url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/11\/alimentacion-saLUDABLE-NOTIAMERICA-ESPANA.jpg","contentUrl":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/11\/alimentacion-saLUDABLE-NOTIAMERICA-ESPANA.jpg","width":655,"height":368},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/2020\/11\/11\/que-dieta-alivia-los-estragos-de-la-contaminacion-en-nuestro-organismo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 dieta alivia los estragos de la contaminaci\u00f3n en nuestro organismo?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#website","url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/","name":"Espa\u00f1a | Noti-America.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#organization","name":"Noti-America LLC | Espa\u00f1a","url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/07\/LogoNA-4x3-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2020\/07\/LogoNA-4x3-1.jpg","width":1236,"height":1080,"caption":"Noti-America LLC | Espa\u00f1a"},"image":{"@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/notiamerica"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/#\/schema\/person\/b34f409082a7c50aa3ed32a7fe9fec12","name":"Alybeth Guanipa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7f22432a00afe9cfa19db41bf9ba3c84e169fb148e54455af8df97c9017a43e1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7f22432a00afe9cfa19db41bf9ba3c84e169fb148e54455af8df97c9017a43e1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7f22432a00afe9cfa19db41bf9ba3c84e169fb148e54455af8df97c9017a43e1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Alybeth Guanipa"},"url":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/author\/aguanipa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/users\/107"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3580"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3582,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3580\/revisions\/3582"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noti-america.com\/site\/espana\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}