{"id":9876,"date":"2020-07-24T23:28:26","date_gmt":"2020-07-24T23:28:26","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/ecuador\/?p=9876"},"modified":"2020-07-24T23:28:26","modified_gmt":"2020-07-24T23:28:26","slug":"usos-y-beneficios-del-bicarbonato-de-sodio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/ecuador\/2020\/07\/24\/usos-y-beneficios-del-bicarbonato-de-sodio\/","title":{"rendered":"Usos y beneficios del bicarbonato de sodio"},"content":{"rendered":"<p>REDACCI\u00d3N NOTI AM\u00c9RICA (ECUADOR) <em><strong>Autor: \u00a0<span class=\"author__byline\">Tom\u00e1s Vicente<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<div style=\"width: 735px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/_0_9-1562703342,885.jpg\" alt=\"\" width=\"725\" height=\"482\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Beneficios del Bicarbonato de sodio Foto: ISTOCK<\/p><\/div>\n<section class=\" lazyloaded\">\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">El bicarbonato de sodio es un compuesto que r\u00e1pidamente se volvi\u00f3 indispensable no solo en las cocinas sino tambi\u00e9n en los botiquines. Esto se debe a que ofrece muchos beneficios saludables que pueden obtenerse tan solo disolviendo una cucharadita en agua. Aqu\u00ed te contamos todo lo que tienes que saber sobre este popular elemento:<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<h2 class=\"slideshow-item__title\">Qu\u00e9 es el bicarbonato de sodio<\/h2>\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">Tambi\u00e9n conocido como bicarbonato s\u00f3dico, carbonato \u00e1cido de sodio o bicarbonato de soda, es un compuesto cristalino de color blanco con un leve sabor amargo y salado. Por su capacidad para liberar di\u00f3xido de carbono cuando entra en contacto con los \u00e1cidos se convirti\u00f3 en un ingrediente esencial para fabricar refrescos, masas y productos de limpieza.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<h2 class=\"slideshow-item__title\" style=\"text-align: justify\">Fant\u00e1sticos beneficios<\/h2>\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">Con el tiempo, sus reacciones qu\u00edmicas comenzaron a estudiarse con sustancias y compuestos producidos por nuestro cuerpo, y r\u00e1pidamente se volvi\u00f3 un pr\u00e1ctico sustituto para muchos medicamentos o una opci\u00f3n para ciertas dolencias. Aqu\u00ed te explicamos cu\u00e1les son sus principales usos:<\/p>\n<\/section>\n<aside class=\"ad ad--content1\">\n<div id=\"div-gpt-ad-content1\" class=\"ad__box\"><\/div>\n<\/aside>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<figure class=\"article__image-container\">\n<p><div style=\"width: 734px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyloaded\" src=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/_3_18-1562703407,58.jpg\" alt=\"1. Anti\u00e1cido\" width=\"724\" height=\"483\" data-src=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/_3_18-1562703407,58.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/837x0__3_18-1562703407,58.jpg 837w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/768x0__3_18-1562703407,58.jpg 768w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/692x0__3_18-1562703407,58.jpg 692w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/320x0__3_18-1562703407,58.jpg 320w\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Foto:\u00a0ISTOCK<\/p><\/div><\/figure>\n<h2 class=\"slideshow-item__title\">1. Anti\u00e1cido<\/h2>\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">La acidez estomacal o reflujo \u00e1cido es una sensaci\u00f3n de ardor y dolor que comienza en la zona superior del est\u00f3mago y puede extenderse hacia la garganta. Esto puede producirse por comer alimentos grasos, picantes o en exceso. Mezclar una cucharada de bicarbonato con agua fr\u00eda y beberlo podr\u00eda aliviar este problema, estimulando los eructos y reduciendo la hinchaz\u00f3n.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<h2 class=\"slideshow-item__title\">2. Contra los olores<\/h2>\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">Es com\u00fan colocar un recipiente con bicarbonato de sodio en el refrigerador para \u00ababsorber\u00bb los malos olores. Sin embargo, diferentes ensayos encontraron que este elemento tambi\u00e9n ser\u00eda \u00fatil para neutralizar los malos olores corporales. Puedes mezclarlo con talco y aplicarlo en tus axilas, mezclarlo con zumos y beberlo para el aliento, o frotarlo en tus manos para eliminar rastros de comidas.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<h2 class=\"slideshow-item__title\">3. Fortalece la piel<\/h2>\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">Cuando lo apliques sobre tu piel no solo estar\u00e1s eliminando malos olores, ya que sus propiedades antibacterianas y antioxidantes son de gran ayuda para mantener la salud cut\u00e1nea. Se encontr\u00f3 que funcionar\u00eda como exfoliante, aliviar\u00eda la comez\u00f3n por quemaduras, y reducir\u00eda las estr\u00edas y las arrugas. Solo basta mezclarlo con agua tibia y remojar la zona afectada.<\/p>\n<\/section>\n<aside class=\"ad ad--content2\">\n<h2 id=\"div-gpt-ad-content2\" class=\"ad__box\"><strong>4. Para los ri\u00f1ones<\/strong><\/h2>\n<\/aside>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">Los ri\u00f1ones son los encargados de desechar las sustancias que nuestro cuerpo no necesita, para evitar cualquier tipo de problema. Por este motivo, muchas investigaciones decidieron encontrar alternativas para controlar la enfermedad renal cr\u00f3nica que afecta el funcionamiento de estos \u00f3rganos. Entre ellas, se encuentra el bicarbonato, que ser\u00eda capaz de retardar su desarrollo.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<figure class=\"article__image-container\">\n<p><div style=\"width: 735px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyloaded\" src=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/_12_33-1562703515,849.jpg\" alt=\"5. Mejora el rendimiento f\u00edsico\" width=\"725\" height=\"482\" data-src=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/_12_33-1562703515,849.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/837x0__12_33-1562703515,849.jpg 837w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/768x0__12_33-1562703515,849.jpg 768w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/692x0__12_33-1562703515,849.jpg 692w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/320x0__12_33-1562703515,849.jpg 320w\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Foto:\u00a0ISTOCK<\/p><\/div><\/figure>\n<h2 class=\"slideshow-item__title\">5. Mejora el rendimiento f\u00edsico<\/h2>\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">El bicarbonato es elegido por muchos deportistas ya que neutraliza la producci\u00f3n de \u00e1cido l\u00e1ctico. Este es un compuesto producido por las c\u00e9lulas musculares durante los ejercicios aer\u00f3bicos o de alta intensidad y se caracteriza por causar dolores y fatiga. Distintas investigaciones hallaron que las personas que consum\u00edan bicarbonato regularmente lograban ejercitarse por un mayor tiempo.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<h2 class=\"slideshow-item__title\" style=\"text-align: justify\">6. Salud bucal<\/h2>\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">Al igual que lo hacemos con el resto del cuerpo, debemos cuidar la higiene de nuestra boca para prevenir infecciones. Por ello, el enjuague bucal se volvi\u00f3 junto al hilo y el cepillo, un elemento esencial para esta tarea. Gracias a sus propiedades antimicrobianas y antibacterianas, el bicarbonato de sodio funcionar\u00eda como un sustituto del enjuague.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<h2 class=\"slideshow-item__title\">Alivia las llagas<\/h2>\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">Adem\u00e1s de mantener nuestra boca sana y fresca, el bicarbonato tambi\u00e9n podr\u00eda aliviar los dolores causados por las \u00falceras bucales, peque\u00f1as cortaduras. Para ello, los expertos recomiendan agregar media cucharadita de bicarbonato de sodio a medio vaso de agua tibia y enjuagar la boca con la mezcla una vez al d\u00eda hasta que llaga se cure.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<h2 class=\"slideshow-item__title\" style=\"text-align: justify\">7. Contra la gripe y el resfriado<\/h2>\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">La irrigaci\u00f3n nasal o lavado de la nariz y los senos, es una preparaci\u00f3n que se emplea para aliviar la congesti\u00f3n causada por alergias o resfriados. Puedes prepararla con una taza de agua, media cucharadita de sal y media cucharadita de bicarbonato de sodio, para potenciar su efectividad.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<figure class=\"article__image-container\">\n<p><div style=\"width: 797px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyloaded\" src=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/_9_16-1562703438,782.jpg\" alt=\"Otros usos \" width=\"787\" height=\"443\" data-src=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/_9_16-1562703438,782.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/837x0__9_16-1562703438,782.jpg 837w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/768x0__9_16-1562703438,782.jpg 768w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/692x0__9_16-1562703438,782.jpg 692w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/320x0__9_16-1562703438,782.jpg 320w\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Foto:\u00a0ISTOCK<\/p><\/div><\/figure>\n<h2 class=\"slideshow-item__title\">Otros usos<\/h2>\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">Puedes aprovechar sus propiedades para solucionar problemas que ocurren en el hogar. Mezclarlo con vinagre y agua oxigenada te dar\u00e1 por resultado un gran fungicida para eliminar hongo de azulejos y baldosas. Mezcl\u00e1ndolo con agua puedes frotar tus joyas para devolverles el brillo y tambi\u00e9n puedes usarlo para fregar manchas dif\u00edciles, como las que aparecen en las alfombras.<\/p>\n<\/section>\n<aside class=\"ad ad--content4\">\n<h3 id=\"div-gpt-ad-content4\" class=\"ad__box\"><strong>Efectos secundarios<\/strong><\/h3>\n<\/aside>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">Como vimos, el bicarbonato de sodio se utiliza para situaciones puntuales, por ello no se recomienda beberlo a diario o en dosis que superen la cucharadita. De lo contrario, puede causar n\u00e1useas, hinchaz\u00f3n, gases y dolores articulares. Si experimentas estos s\u00edntomas, a\u00fan consumiendo dosis bajas y controladas, deber\u00e1s consultar a un m\u00e9dico.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"slideshow-item lazyloaded\">\n<p class=\"slideshow-item__caption\" style=\"text-align: justify\">Fuente consultadas: Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Cl\u00ednica Mayo, Institutos Nacionales de la Salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Tomada de: Hola Doctor.<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>REDACCI\u00d3N NOTI AM\u00c9RICA (ECUADOR) Autor: \u00a0Tom\u00e1s Vicente El bicarbonato de sodio es un compuesto que r\u00e1pidamente se volvi\u00f3 indispensable no solo en las cocinas sino tambi\u00e9n en los botiquines. 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