El mismo estudio, que se ha publicado en la revista ‘American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine’ y realizado durante seis meses en ni\u00f1os de la ciudad estadounidense de Baltimore, apunta, sin embargo, que cantidades m\u00e1s altas de \u00e1cidos grasos omega-6 (aceites vegetales) en la dieta podr\u00edan tener\u00a0el efecto contrario y estar asociados con un asma m\u00e1s severo.<\/strong><\/p>\n La contaminaci\u00f3n del aire interior, de fuentes como la cocina, las actividades de limpieza (es decir, barrer) y el humo del cigarrillo, es un desencadenante conocido de\u00a0los s\u00edntomas del asma.<\/em>\u00a0Trabajos anteriores de este misom grupo de investigaci\u00f3n demostraron que los niveles altos, espec\u00edficamente de las part\u00edculas en el aire de los hogares en la ciudad de Baltimore, a menudo exceden los est\u00e1ndares aceptables de calidad del aire exterior establecidos por la Agencia de Protecci\u00f3n Ambiental de Estados Unidos (EPA, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n Hay cada vez m\u00e1s pruebas de que la dieta, en particular los niveles de \u00e1cidos grasos omega-3 y omega-6, puede desempe\u00f1ar un papel en la salud pulmonar al cambiar la forma en que el cuerpo responde a la inflamaci\u00f3n y la procesa. Los \u00e1cidos grasos omega-3, que se encuentran en abundancia en\u00a0el pescado y en ciertas nueces y semillas<\/strong>, se consideran saludables en parte porque reducen la inflamaci\u00f3n. En cambio, los \u00e1cidos grasos omega-6, que se encuentran principalmente en los aceites vegetales (incluyendo el ma\u00edz, la soja, el c\u00e1rtamo y el girasol), han demostrado en otros estudios que tienen efectos mixtos sobre la salud, pero tienen el potencial de promover la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n Debido a que los ni\u00f1os con asma ya son propensos a la inflamaci\u00f3n y a los s\u00edntomas respiratorios, los investigadores formularon la hip\u00f3tesis de que la ingesta de omega-3 y omega-6 podr\u00eda estar relacionada con\u00a0la gravedad del asma<\/em>, y la forma en que los ni\u00f1os respondieron a la contaminaci\u00f3n del aire en sus hogares. El nuevo estudio incluy\u00f3 a 135 ni\u00f1os con asma entre los 5 y los 12 a\u00f1os de edad. Aproximadamente un tercio de los ni\u00f1os ten\u00eda asma leve, un tercio moderada y otro tercio severa.<\/p>\n \u00abLa contaminaci\u00f3n del aire interior, de fuentes como la cocina, las actividades de limpieza (es decir, barrer) y el humo del cigarrillo, es un desencadenante conocido de los s\u00edntomas del asma\u00bb.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n Durante cada una de las semanas de evaluaci\u00f3n, el equipo de los hogares de los participantes midi\u00f3 dos rangos de tama\u00f1o de la contaminaci\u00f3n del aire: part\u00edculas con di\u00e1metros de 10 micr\u00f3metros y menores (un sexto del ancho de un cabello humano o menos) y part\u00edculas con di\u00e1metros de 2,5 micr\u00f3metros y menores. Cuando se inhala, las part\u00edculas m\u00e1s grandes normalmente se depositan a lo largo de las v\u00edas respiratorias, mientras que las m\u00e1s peque\u00f1as pueden penetrar m\u00e1s en los pulmones, llegando a los diminutos sacos de aire. Ambos rangos de tama\u00f1o, aunque invisibles a simple vista, se han relacionado con los s\u00edntomas del asma en ni\u00f1os y adultos.<\/p>\n La concentraci\u00f3n media de las part\u00edculas m\u00e1s peque\u00f1as en los hogares infantiles fue de 26,8 microgramos por metro c\u00fabico (la norma anual de la EPA para el aire exterior es de 12 microgramos por metro c\u00fabico), y la concentraci\u00f3n media para la gama que incluye las m\u00e1s grandes fue de 39 microgramos por metro c\u00fabico.<\/p>\n El estudio evidencia que, por cada gramo adicional de ingesta de omega-6, los ni\u00f1os ten\u00edan un 29 por ciento m\u00e1s probabilidades de estar en\u00a0una categor\u00eda de asma m\u00e1s grave<\/strong>. Cada gramo adicional de omega-6 en la dieta se asoci\u00f3 con un aumento del 2 por ciento en las probabilidades de s\u00edntomas diurnos en respuesta al aumento de los niveles de contaminaci\u00f3n de part\u00edculas peque\u00f1as en 10 microgramos por metro c\u00fabico. Los ni\u00f1os que tomaban m\u00e1s omega-6 eran m\u00e1s propensos a tener s\u00edntomas incluso con el mismo nivel de exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n.<\/p>\n Los resultados fueron similares para la contaminaci\u00f3n por part\u00edculas m\u00e1s grandes y para los resultados de los s\u00edntomas nocturnos y el uso de inhaladores. M\u00e1s omega-6 en la dieta tambi\u00e9n se asoci\u00f3 con mayores porcentajes de un tipo de gl\u00f3bulos blancos vinculados con la inflamaci\u00f3n, los neutr\u00f3filos, en respuesta a la contaminaci\u00f3n.<\/p>\n Por el contrario, con cada aumento de 0,1 gramos en los niveles de \u00e1cidos grasos omega 3 en la dieta, se observaron entre un 3 y 4 por ciento menos\u00a0probabilidades de s\u00edntomas de asma<\/strong>diurna en respuesta a aumentos en ambos rangos de tama\u00f1o de la contaminaci\u00f3n del aire de 10 microgramos por metro c\u00fabico. Es decir, los ni\u00f1os que com\u00edan m\u00e1s omega 3 eran menos propensos a tener s\u00edntomas incluso al mismo nivel de exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n del aire.<\/p>\n Fuente: ECOticias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" REDACCI\u00d3N NOTI-AM\u00c9RICA (ECUADOR) Investigadores de Johns Hopkins Medicine (Estados Unidos) han confirmado que a\u00f1adir m\u00e1s \u00e1cidos grasos omega-3 (salm\u00f3n y nueces) a\u00a0la dieta reduce los s\u00edntomas del asma en ni\u00f1os\u00a0que est\u00e1n provocados por la...<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":3733,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-3732","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n![\"Comer](\"https:\/\/www.ecoticias.com\/userfiles\/2019\/Mar_29\/196__42_original.jpg\")
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