{"id":22265,"date":"2022-10-23T19:03:04","date_gmt":"2022-10-23T19:03:04","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/ecuador\/?p=22265"},"modified":"2022-10-23T19:05:22","modified_gmt":"2022-10-23T19:05:22","slug":"los-beneficios-del-vino-tinto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/ecuador\/2022\/10\/23\/los-beneficios-del-vino-tinto\/","title":{"rendered":"Vino tinto y sus beneficios para la salud"},"content":{"rendered":"

REDACCI\u00d3N NOTI-AM\u00c9RICA (ECUADOR)<\/strong><\/p>\n

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En el mundo de las bebidas alcoh\u00f3licas, el vino tinto se destaca de otras opciones por su rico contenido de antioxidantes y polifenoles, como el resveratrol, que, junto a su bajo aporte cal\u00f3rico, lo convierten en una opci\u00f3n llena de propiedades. Aqu\u00ed te contamos cu\u00e1les y qu\u00e9 precauciones debes tener en cuenta al momento de beberlo.<\/p>\n<\/div>\n

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Foto:\u00a0GETTY IMAGES<\/p><\/div><\/figure>\n<\/section>\n

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Cuida los dientes<\/h4>\n
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Diferentes investigaciones destacan que los polifenoles, antioxidantes naturales que se encuentran en el vino tinto, pueden desacelerar el crecimiento de la flora bacteriana que se aloja en los dientes y enc\u00edas, y, por ende, contribuyen a cuidar la salud dental.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Protege la memoria<\/h4>\n
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El resveratrol, un polifenol presente en el vino tinto, puede mejorar la memoria de las personas, seg\u00fan muestran diferentes estudios. Los investigadores encontraron que los adultos que tomaron suplementos con este compuesto mostraron un aumento de conexiones cerebrales en el \u00e1rea que involucra a la memoria. Tambi\u00e9n fueron capaces de recordar m\u00e1s palabras y mejoraron su estado an\u00edmico.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Anticancer\u00edgeno<\/h4>\n
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Nuevamente, el resveratrol que se halla en el vino tinto es responsable de beneficios para el organismo. En este caso encontramos que recientes investigaciones lo vincularon con una importante acci\u00f3n antioxidante, capaz de combatir el c\u00e1ncer a partir de obstaculizar la proliferaci\u00f3n de c\u00e9lulas tumorales.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Protege la vista<\/h4>\n
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Los antioxidantes que se encuentran en el vino tinto y las uvas pueden inhibir el crecimiento de nuevos vasos sangu\u00edneos, asociados con enfermedades oculares como la degeneraci\u00f3n macular asociada con la edad o la retinopat\u00eda diab\u00e9tica.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Protege

Protege la vista. Foto:\u00a0GETTY IMAGES<\/p><\/div><\/figure>\n<\/section>\n

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Combate la hipertensi\u00f3n<\/h4>\n
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Se cree que la incorporaci\u00f3n del vino tinto en dietas equilibradas y saludables, como la mediterr\u00e1nea o DASH, permite mantener bajo control los niveles de presi\u00f3n arterial. Adem\u00e1s, existen investigaciones que encontraron que un componente de esta bebida, el provinol, puede aliviar la hipertensi\u00f3n deficiente en \u00f3xido n\u00edtrico.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Protege el coraz\u00f3n<\/h4>\n
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Existen estudios que hallaron que los adultos que beben peque\u00f1as o moderadas cantidades de algunas bebidas alcoh\u00f3licas, como vino blanco, tinto y cerveza, tienen menos probabilidad de padecer cardiopat\u00edas que aquellos que no beben en absoluto, o que, por el contrario, son bebedores empedernidos.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Baja el colesterol<\/h4>\n
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El vino tinto puede inhibir la s\u00edntesis de endotelina-1, prote\u00edna responsable de la acumulaci\u00f3n de grasas, colesterol y otras sustancias a lo largo de las paredes arteriales. Esta situaci\u00f3n conduce a la aterosclerosis y a un mayor riesgo de sufrir trastornos cardiovasculares. Tambi\u00e9n se vincula al vino tinto con propiedades antiinflamatorias.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Anticoagulante<\/h4>\n
Se cree que el vino tinto tiene propiedades anticoagulantes, ideales para prevenir un ataque card\u00edaco. Esto se debe a que posee fenoles que evitan la agregaci\u00f3n plaquetaria, reduciendo el riesgo de trombosis, es decir, la formaci\u00f3n de un co\u00e1gulo en el interior de un vaso sangu\u00edneo.<\/div>\n
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\"Anticoagulante

Anticoagulante . Foto: ISTOCK<\/p><\/div><\/figure>\n<\/section>\n

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Contra las quemaduras solares<\/h4>\n
Muchos de los flavonoides de las uvas y del vino tinto protegen la piel de los da\u00f1os que le ocasiona la exposici\u00f3n excesiva a la radiaci\u00f3n ultravioleta. Sin embargo, los especialistas necesitan realizar m\u00e1s estudios para corroborar el mecanismo detr\u00e1s de esta asociaci\u00f3n.<\/div>\n
<\/div>\n<\/section>\n
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Si bien la evidencia cient\u00edfica es insuficiente, se vincul\u00f3 el consumo de vino tinto con la prevenci\u00f3n o reducci\u00f3n del da\u00f1o provocado por el estr\u00e9s oxidativo al inicio de la diabetes, protecci\u00f3n de la salud \u00f3sea, disminuci\u00f3n del riesgo de c\u00e1lculos renales, alivio de las reacciones al\u00e9rgicas o aumento de la resistencia a los al\u00e9rgenos, y acci\u00f3n diur\u00e9tica.<\/div>\n<\/section>\n
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Recuerda<\/h4>\n
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Beber poco no es nocivo para la salud, y las directrices diet\u00e9ticas actuales de EE. UU. sugieren que un consumo moderado de alcohol es aceptado como parte de una dieta sana. En el caso del vino, lo m\u00e1s indicado es beber poco menos de una copa diaria. Sin embargo, y a pesar de sus bondades, beberlo en exceso puede causar graves da\u00f1os al organismo.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Recuerda\"

Recuerda. Foto: ISTOCK<\/p><\/div><\/figure>\n<\/section>\n

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Fuentes consultadas: Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Departamento de Agricultura de EE. UU., Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y Alcoholismo.<\/div>\n
<\/div>\n<\/section>\n
Gracias a HolaDoctor<\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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