{"id":17467,"date":"2021-11-29T00:26:49","date_gmt":"2021-11-29T00:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/ecuador\/?p=17467"},"modified":"2021-11-29T00:26:49","modified_gmt":"2021-11-29T00:26:49","slug":"que-es-la-anemia-y-como-combatirla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/ecuador\/2021\/11\/29\/que-es-la-anemia-y-como-combatirla\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la anemia y c\u00f3mo combatirla"},"content":{"rendered":"<p>REDACCI\u00d3N NOTI AM\u00c9RICA (ECUADOR)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La anemia es la\u00a0<a title=\"\" href=\"https:\/\/www.hematology.org\/education\/patients\/anemia\" data-hdcountry=\"\" data-hdstate=\"\" data-hdsite=\"\">afecci\u00f3n de la sangre m\u00e1s com\u00fan<\/a>. Ocurre cuando el n\u00famero de gl\u00f3bulos rojos es bajo, lo que deriva en una disminuci\u00f3n de la hemoglobina, la prote\u00edna que generan y que es responsable de transportar ox\u00edgeno a \u00f3rganos y tejidos en todo el cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La principal causa de la anemia es la\u00a0<a title=\"\" href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/anemia.html\" data-hdcountry=\"\" data-hdstate=\"\" data-hdsite=\"\">deficiencia de hierro<\/a>, el mineral que participa en la producci\u00f3n de hemoglobina. Aunque muchas afecciones pueden causar anemia, la malnutrici\u00f3n es una de las centrales. Esto convierte a la anemia en un problema global de salud p\u00fablica que resalta la inequidad social y la crisis de acceso a una alimentaci\u00f3n adecuada, y que afecta particularmente a los ni\u00f1os peque\u00f1os y a las embarazadas. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), a nivel mundial, el\u00a0<a title=\"\" href=\"https:\/\/www.who.int\/health-topics\/anaemia#tab=tab_1\" data-hdcountry=\"\" data-hdstate=\"\" data-hdsite=\"\">42% de los ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os, y el 40% de las embarazadas<\/a>\u00a0padecen de anemia.<\/p>\n<figure class=\"article__image-container\" style=\"text-align: justify\">\n<p><div style=\"width: 678px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyloaded\" src=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/61978efc443b4a54d86488d3-1637365058,957.jpg\" alt=\"Anemia: qu\u00e9 la causa y c\u00f3mo tratarla\" width=\"668\" height=\"522\" data-src=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/61978efc443b4a54d86488d3-1637365058,957.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/837x0_61978efc443b4a54d86488d3-1637365058,957.jpg 837w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/768x0_61978efc443b4a54d86488d3-1637365058,957.jpg 768w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/692x0_61978efc443b4a54d86488d3-1637365058,957.jpg 692w, https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/320x0_61978efc443b4a54d86488d3-1637365058,957.jpg 320w\" \/><p class=\"wp-caption-text\">|\u00a0Foto:\u00a0GETTY IMAGES<\/p><\/div><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify\">En los Estados Unidos, unos <a title=\"\" href=\"https:\/\/www.hematology.org\/education\/patients\/anemia\" data-hdcountry=\"\" data-hdstate=\"\" data-hdsite=\"\">3 millones de personas<\/a>\u00a0padecen de anemia.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">S\u00edntomas<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Esta carencia de hemoglobina, y por ende, de ox\u00edgeno, genera los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Debilidad extrema<\/li>\n<li>Dificultad para respirar<\/li>\n<li>Ritmo card\u00edaco r\u00e1pido o irregular<\/li>\n<li>Silbidos en los o\u00eddos<\/li>\n<li>Dolor de cabeza<\/li>\n<li>Manos o pies fr\u00edos<\/li>\n<li>Dolor en el pecho<\/li>\n<li>Palidez<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Causas<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Hay muchos problemas de salud que pueden causar anemia. Entre ellos, los m\u00e1s frecuentes son:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Per\u00edodos menstruales muy abundantes<\/li>\n<li>Embarazo<\/li>\n<li>Ulceras<\/li>\n<li>P\u00f3lipos en el colon o c\u00e1ncer del colon<\/li>\n<li>Trastornos hereditarios<\/li>\n<li>Una dieta que no contiene suficiente hierro, \u00e1cido f\u00f3lico o vitamina B 12<\/li>\n<li>Algunos trastornos, tales como anemia falciforme, talasemia o c\u00e1ncer<\/li>\n<li>Anemia apl\u00e1sica, una afecci\u00f3n que puede ser hereditaria o adquirida<\/li>\n<li><a title=\"\" href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/000528.htm\" data-hdcountry=\"\" data-hdstate=\"\" data-hdsite=\"\">Deficiencia de glucosa -6- fosfato-deshidrogenasa<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">La anemia tambi\u00e9n puede ser un s\u00edntoma de\u00a0<a title=\"\" href=\"https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health-topics\/espanol\/anemia\" data-hdcountry=\"\" data-hdstate=\"\" data-hdsite=\"\">una afecci\u00f3n m\u00e1s grave<\/a>. Puede resultar de una hemorragia cr\u00f3nica en el est\u00f3mago. La inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica de una infecci\u00f3n, enfermedad renal, c\u00e1ncer o enfermedades autoinmunes tambi\u00e9n pueden hacer que el cuerpo produzca menos gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Ciertas enfermedades afectan la capacidad del intestino delgado para absorber nutrientes. Por ejemplo la\u00a0<a title=\"\" href=\"https:\/\/holadoctor.com\/es\/adam\/enfermedad-de-crohn\" data-hdcountry=\"\" data-hdstate=\"\" data-hdsite=\"\">enfermedad de Crohn<\/a> o la enfermedad cel\u00edaca pueden causar niveles bajos de hierro en el cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Se trata de una afecci\u00f3n extremadamente debilitante. Si se deja sin tratar, la persona afectada puede incluso ni siquiera poder caminar de la fragilidad que siente. En menores, puede afectar dr\u00e1sticamente el desarrollo f\u00edsico y mental.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify\">Tipos de anemia<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify\">La forma de anemia m\u00e1s com\u00fan es por deficiencia de hierro, pero hay\u00a0<a title=\"\" href=\"https:\/\/es.familydoctor.org\/condicion\/anemia\/?adfree=true\" data-hdcountry=\"\" data-hdstate=\"\" data-hdsite=\"\">otros tipos de anemia<\/a>, y son los siguientes:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><b>Anemia apl\u00e1sica.<\/b> Esto ocurre cuando la m\u00e9dula \u00f3sea tiene c\u00e9lulas madre da\u00f1adas. En ese caso, el cuerpo no es capaz de producir suficientes c\u00e9lulas sangu\u00edneas nuevas. La afecci\u00f3n afecta los gl\u00f3bulos rojos, los gl\u00f3bulos blancos y las plaquetas. En la jerga m\u00e9dica tambi\u00e9n se la conoce como insuficiencia de la m\u00e9dula \u00f3sea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><b>Anemia hemol\u00edtica.<\/b>\u00a0Esta se presenta cuando el organismo destruye los gl\u00f3bulos rojos antes de lo debido. La vida \u00fatil normal de los gl\u00f3bulos rojos es de 120 d\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><b>Anemia normoc\u00edtica.\u00a0<\/b>Este tipo de anemia se desarrolla cuando los gl\u00f3bulos rojos son de tama\u00f1o normal, pero el recuento es bajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><b>Anemia perniciosa.\u00a0<\/b>Ocurre cuando el cuerpo carece de vitamina B12. Provoca una escasez de gl\u00f3bulos rojos sanos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><b>Anemia falciforme.<\/b>\u00a0Es una enfermedad gen\u00e9tica que afecta a los gl\u00f3bulos rojos. Ocurre cuando una persona nace con 2 genes de hemoglobina anormales.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify\">Diagn\u00f3stico<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify\">Adem\u00e1s del cuestionario regular que realizar\u00e1 el proveedor de salud, se debe realizar un\u00a0<a title=\"\" href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/tests-procedures\/complete-blood-count\/about\/pac-20384919\" data-hdcountry=\"\" data-hdstate=\"\" data-hdsite=\"\">hemograma completo<\/a>, un an\u00e1lisis de sangre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Dependiendo de los resultados, el m\u00e9dico podr\u00eda ordenar otros ex\u00e1menes, como un an\u00e1lisis en profundidad del funcionamiento de la m\u00e9dula \u00f3sea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El m\u00e9dico tambi\u00e9n deber\u00eda indagar en el medio ambiente del paciente, su historial familiar, si su nutrici\u00f3n es la adecuada para su edad, entre otros determinantes de salud.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify\">Prevenci\u00f3n y Tratamiento<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify\">Si la causa de la anemia es gen\u00e9tica o provocada por una p\u00e9rdida de sangre por una herida o un accidente, o un co\u00e1gulo que se produzca durante el parto, no se puede prevenir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Sin embargo, una dieta equilibrada que contenga alimentos ricos en hierro puede garantizar que el organismo genere una buena cantidad de hemoglobobina, como para mantenerlo bien oxigenado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Entre ellos, est\u00e1n:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Carnes rojas<\/li>\n<li>Pescados y mariscos<\/li>\n<li>V\u00edsceras (como el h\u00edgado)<\/li>\n<li>Granos integrales<\/li>\n<li>Frutas secas como nueces<\/li>\n<li>Frijoles<\/li>\n<li>Vegetales de hoja verde oscuro (como las espinacas, el kale o el br\u00f3coli)<\/li>\n<li>Alimentos fortificados con hierro, como panes y cereales<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">La meta central del tratamiento para la anemia es fortalecer los gl\u00f3bulos rojos, para que se garantiza un organismo bien y consistentemente oxigenado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Los tratamientos dependen de la afecci\u00f3n subyacente que causa la anemia y pueden ir desde inyecciones espec\u00edficas para tratar la anemia normoc\u00edtica hasta hormonas para controlar menstruaciones abundantes, hasta tranfusiones de sangre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El paciente, junto con su m\u00e9dico, deben identificar el tratamiento adecuado para el tipo de anemia espec\u00edfica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La OMS indica que en el caso de naciones con una incidencia alta de anemia por malnutrici\u00f3n, programas de alimentos y la entrega gratuita de alimentos fortificados con hierro pueden revertir el porcentaje de casos de anemia en las poblaciones m\u00e1s vulnerables.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><i><b>Fuentes:<\/b>\u00a0Instituto Nacional del Coraz\u00f3n, Sangre y Pulm\u00f3n, MedlinePlus, Cl\u00ednica Mayo, Sociedad Americana de M\u00e9dicos de Familia, Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, Sociedad Americana de Hematolog\u00eda.<\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Informaci\u00f3n Tomada de HolaDoctor<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>REDACCI\u00d3N NOTI AM\u00c9RICA (ECUADOR) La anemia es la\u00a0afecci\u00f3n de la sangre m\u00e1s com\u00fan. 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