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enfermedades no transmisibles<\/p><\/div>\n
En las denominadas enfermedades no transmisibles (ENT), se incluyen la diabetes, la hipertensi\u00f3n arterial, el sobrepeso y la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, el c\u00e1ncer, algunas afecciones respiratorias cr\u00f3nicas y los trastornos de salud mental.<\/p>\n
De acuerdo con datos de la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS), cada a\u00f1o mueren por ENT en todo el mundo 15 millones de personas de entre 30 y 69 a\u00f1os de edad. Para Am\u00e9rica del Sur, Central y del Norte la cifra de decesos anuales alcanza los 5,5 millones de personas; m\u00e1s del 85% de estas muertes \u00abprematuras\u00bb ocurren en pa\u00edses de ingresos bajos y medianos. En la Regi\u00f3n de las Am\u00e9ricas mueren 2,2 millones de personas por ENT antes de cumplir 70 a\u00f1os.<\/p>\n
La informaci\u00f3n fue compartida por expertos de diferentes disciplinas de Argentina, Chile y Colombia en el marco de la Semana Mundial de Acci\u00f3n sobre las Enfermedades No Transmisibles, que se conmemora entre el 6 y 12 de septiembre, en un encuentro organizado por Upjohn divisi\u00f3n de Pfizer, quien hace un llamado urgente a \u2018ACTUAR contra las ENT\u2019; esta iniciativa cuenta con el respaldo de la Asociaci\u00f3n Argentina de Psiquiatras (AAP), la Fundaci\u00f3n FETEN, y Asociaci\u00f3n Colombiana de Gerontolog\u00eda y Geriatr\u00eda (ACGG).<\/p>\n
De acuerdo con Catalina Ricaurte, gerente general Cl\u00faster Andino Divisi\u00f3n Upjohn-Pfizer \u201clas Enfermedades No Transmisibles constituyen uno de los principales retos de la salud p\u00fablica mundial, dado que son responsables de 41 millones de muertes en el mundo, una cifra alarmante que nos obliga no solo a prestar atenci\u00f3n, si no a realizar alg\u00fan tipo de acci\u00f3n, con el fin de impedir muertes prematuras. Debemos enfocarnos en trabajar de manera integral en factores controlables como: las dietas poco saludables, la inactividad f\u00edsica, el consumo o exposici\u00f3n al tabaco, as\u00ed como el abuso en el consumo de alcohol\u201d.<\/p>\n
El Dr<\/strong>. \u00c1lvaro Ruiz<\/strong>, m\u00e9dico epidemi\u00f3logo, profesor titular de Medicina Interna y de Epidemiolog\u00eda Cl\u00ednica de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogot\u00e1, Colombia, se\u00f1ala que \u201cestos casi dos a\u00f1os de pandemia van a dejar una huella enorme en la salud de las personas. Inicialmente \u00e9stas no iban a los hospitales por miedo al Covid, el que ten\u00eda una cirug\u00eda no concurr\u00eda, el que ten\u00eda cita para control de alguna enfermedad, tampoco. Pero lo m\u00e1s grave es que las personas con diabetes, colesterol alto, enfermedades serias como el c\u00e1ncer, tambi\u00e9n dejaron de controlarse. Hoy ya estamos viendo las consecuencias de esa falta de control: hay aumento en el n\u00famero de infartos, de insuficiencia card\u00edaca y todas las ENT empeoraron\u201d.<\/p>\nLos datos de la OPS muestran que las enfermedades cardiovasculares constituyen la mayor\u00eda de las muertes por ENT en el mundo (17,9 millones cada a\u00f1o), seguidas del c\u00e1ncer (9 millones), las enfermedades respiratorias (3,9 millones) y la diabetes (1,6 millones).<\/p>\n
\u201cEl deterioro que sufrieron las personas con ENT es enorme. A\u00fan no tenemos n\u00fameros, porque el foco sigue en la atenci\u00f3n del COVID, pero solo para tomar dimensi\u00f3n de la importancia que tienen las ENT en t\u00e9rminos de mortalidad, tengamos en cuenta que a nivel global el COVID mat\u00f3 en 18 meses un poco m\u00e1s de 4 millones de personas, en cambio las ENT en etapa pre pandemia, son responsables de 40 millones de fallecimientos cada a\u00f1o. Decir esto no implica minimizar la importancia del COVID, pero pone en dimensi\u00f3n lo que puede llegar a significar desatender las ENT\u201d, indic\u00f3 la Dra. M\u00f3nica Katz<\/strong>, m\u00e9dica especialista en Nutrici\u00f3n, ex presidente de la Sociedad Argentina de Nutrici\u00f3n (SAN).<\/p>\nLa Dra. Katz <\/strong>advirti\u00f3 tambi\u00e9n que \u201clas ENT ya no son patrimonio de los adultos, hoy tenemos chicos de 8 a\u00f1os hipertensos, adolescentes de 12 a\u00f1os con diabetes tipo 2 o con h\u00edgado graso. Si bien la expectativa de vida viene subiendo generaci\u00f3n tras generaci\u00f3n, hoy es un momento bisagra, en el<\/p>\ncual si no se hace algo va a ser la primera vez que los hijos y nietos vivan menos que los padres y los abuelos\u201d.<\/p>\n
\u201cLos adultos son responsables de lo que se come en la casa, tiene que haber un \u2018arquero nutricional\u2019, rol representado por la madre, el padre o el responsable de la compra de alimentos y de su preparaci\u00f3n, cuidando la calidad de alimentaci\u00f3n y el tama\u00f1o de las porciones de los ni\u00f1os desde la primera infancia\u201d, insisti\u00f3 la Dra Katz.<\/strong><\/p>\nA ese respecto, el Dr. Ruiz <\/strong>remarc\u00f3 que ning\u00fan alimento es malo en s\u00ed mismo, ni puede ser el responsable de producir sobrepeso, obesidad o diabetes, sino que es la alimentaci\u00f3n inapropiada la que lleva al desarrollo de esas enfermedades. \u201cSe consume m\u00e1s de lo que se necesita o se gasta menos de lo que se consume\u201d, alert\u00f3.<\/p>\n\u201cHay muchas cosas que se pueden hacer en varios niveles. Uno es el individual, hay que educar, decirle a la gente que tiene que moverse, hacer ejercicio. Una persona debe hacer 150 minutos de ejercicio en la semana, y si hay sobrepeso, exactamente el doble de tiempo. Idealmente caminando r\u00e1pido, como alternativa tambi\u00e9n se puede andar ese tiempo en bicicleta o simplemente bailar. Otra recomendaci\u00f3n es evitar el consumo de calor\u00edas en exceso, no abusar de las bebidas azucaradas, decirle al paciente que no le agregue az\u00facar a las cosas, que prefiera bebidas sin az\u00facar agregada, consumir con precauci\u00f3n los postres y las comidas ricas en grasas\u201d, aconsej\u00f3 el Dr. Ruiz<\/strong>.<\/p>\n\u201cTambi\u00e9n hay que insistir en que no hay que abusar del alcohol, hay que controlar la cantidad de sal, no llevar el salero a la mesa, asistir a los controles m\u00e9dicos -sobre todo si se est\u00e1 bajo tratamiento- y, si tiene s\u00edntomas de alguna enfermedad, consultar r\u00e1pidamente\u201d, sostuvo el Dr. Ruiz.<\/strong><\/p>\nPara la Dra. Katz<\/strong>, existen adem\u00e1s barreras que llevan al sedentarismo relacionadas con cuestiones econ\u00f3micas y sociales, como la ausencia de espacios seguros para practicar deportes, la escasez de dinero, adem\u00e1s de las exigencias -sobre todo para las mujeres- respecto de la imagen corporal.<\/p>\nTodas estas situaciones terminan atentando contra la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica.<\/p>\n
\u201cHay que comenzar con peque\u00f1as acciones: jugando con los nietos, comprando alimentos en comercios alejados, tratando de evitar el transporte, cada cuadra caminada son 200 pasos, con 10 mil pasos prevenimos muchas enfermedades y podemos tener un peso saludable, con 14 mil pasos hay evidencia de prevenci\u00f3n de diabetes tipo II. Por otro lado, hay que tener un patr\u00f3n alimentario saludable, variado. La comida tiene que ser balanceada y la alimentaci\u00f3n debe ser compartida, somos comensales, la alimentaci\u00f3n tiene que ser placentera y sostenible en el tiempo, sin dietas extremas, porque \u00e9stas son el mejor predictor de ganancia de peso a los siguientes cuatro a\u00f1os\u201d, asever\u00f3 la Dra. Katz<\/strong>.<\/p>\nEn la misma l\u00ednea, el Dr. Ruiz <\/strong>expuso otras barreras que llevan a que las personas y los sistemas sanitarios no puedan controlar los factores de riesgo para las ENT. Una responde a una suerte de \u201cpensamiento m\u00e1gico\u201d que lleva a creer que las enfermedades se previenen s\u00f3lo a trav\u00e9s de consumir determinado suplemento dietario, en vez de considerar un abordaje integral que englobe actividad f\u00edsica, comida saludable, dejar de fumar o de consumir alcohol en exceso. Tambi\u00e9n hay gente que, por tomar determinada medicaci\u00f3n, cree que ya no hace falta cuidarse con las comidas o hacer ejercicio. Las redes sociales podr\u00edan ser un apoyo enorme para prevenir las ENT y no lo son, la influencia en salud suele ser negativa, la mala informaci\u00f3n estalla en las redes y hay poco intento m\u00e9dico educativo con consejos saludables basados en evidencia cient\u00edfica, indic\u00f3.<\/p>\nAdem\u00e1s, los expertos recomiendan que el abordaje de las ENT debe hacerse con metas consensuadas entre el paciente y el m\u00e9dico. As\u00ed, por ejemplo, si una persona tiene diabetes, deber\u00e1 saber que la van a controlar mediante la hemoglobina glicosilada, un examen de sangre cuyo valor tiene que estar por debajo de 7. Durante los controles tanto el paciente como el m\u00e9dico van a saber si est\u00e1n cumpliendo la meta o no. \u201cLo que vemos, en ocasiones, es cierta inercia m\u00e9dica: los m\u00e9dicos ven a alguien que no est\u00e1 controlado y se le dice que vuelva en dos o tres meses, eso es facilitar las enfermedades\u201d, reflexion\u00f3 el Dr. Ruiz<\/strong>.<\/p>\n\u201cLos gobiernos tienen una responsabilidad enorme. Medidas como aumentar los impuestos y dificultar el consumo de cigarrillos es responsabilidad de los gobiernos, esto ya demostr\u00f3 ser efectivo. Poner impuesto a las bebidas azucaradas, funciona; incorporar etiquetas a los alimentos con alto contenido de grasa y az\u00facar y calor\u00edas, funciona. Hay que hacer campa\u00f1as para que la gente disminuya el consumo de sal, porque disminuye la frecuencia de infartos y de hipertensi\u00f3n. Por otra parte, los sistemas de salud tambi\u00e9n deben hacer lo suyo, a\u00fan hay una intenci\u00f3n curativa en medicina y hay que volverla m\u00e1s preventiva, no es muy frecuente que se autoricen consultas preventivas en los sistemas de salud\u201d, refiri\u00f3 el Dr. Ruiz<\/strong>.<\/p>\nEn consonancia con lo manifestado por el Dr. Ruiz, la Dra. Katz <\/strong>concluy\u00f3 remarcando que el sistema de salud est\u00e1 m\u00e1s preparado para tener una acci\u00f3n reactiva frente a enfermedades agudas, que para hacer frente al desaf\u00edo que representan las ENT.<\/p>\nEl rol de la salud mental en las ENT<\/strong><\/p>\nEl Dr. Roberto Sunkel<\/strong>, psiquiatra especializado en Psicogerontolog\u00eda y Jefe de la Unidad de Psicogeriatr\u00eda del Instituto Nacional de Geriatr\u00eda de Chile, indic\u00f3 que, existe una importante<\/p>\ninterrelaci\u00f3n entre las ENT y las enfermedades mentales, y que es en las personas mayores donde se hace m\u00e1s patente.<\/p>\n
\u201cHay un interjuego, porque las ENT aumentan el riesgo de que una persona presente cuadros principalmente depresivos. Se estima que hasta un 20 o 30% de las personas que cursan con hipertensi\u00f3n o diabetes sufren de depresi\u00f3n. La depresi\u00f3n tambi\u00e9n es un factor de riesgo cardiovascular en s\u00ed mismo y en el caso de algunas patolog\u00edas neurol\u00f3gicas como el Parkinson, se podr\u00eda llegar hasta el 50% de prevalencia de s\u00edntomas depresivos o episodios depresivos en esta poblaci\u00f3n\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n
Seg\u00fan explic\u00f3 el Dr. Sunkel<\/strong>, si bien las personas mayores fueron el segmento poblacional que mayor tolerancia al confinamiento demostr\u00f3 durante la pandemia, la depresi\u00f3n en ellos puede cursar de manera enmascarada, sin la sintomatolog\u00eda caracter\u00edstica, sino que lo hace a trav\u00e9s del dolor f\u00edsico cr\u00f3nico. \u201cSabemos que los episodios depresivos disminuyen el umbral de dolor; en casos como la artritis, cuando se presenta la depresi\u00f3n se produce una descompensaci\u00f3n del cuadro reumatol\u00f3gico. En realidad, centr\u00e1ndonos en depresi\u00f3n las cifras son bien contundentes, respecto al impacto que tienen tanto la patolog\u00eda como la depresi\u00f3n sobre las patolog\u00edas\u201d, subray\u00f3.<\/p>\nPor otra parte, el Dr. Ubier G\u00f3mez<\/strong>, m\u00e9dico especialista en Toxicolog\u00eda, vicepresidente de la Asociaci\u00f3n Colombiana de Toxicolog\u00eda, se\u00f1al\u00f3 que los trastornos mentales como la depresi\u00f3n y la ansiedad se incrementaron durante la pandemia, debido a la situaci\u00f3n de estr\u00e9s y confinamiento, a esto se suma que los casos preexistentes se vieron agravados por la falta de controles m\u00e9dicos y por la suspensi\u00f3n de la toma de medicamentos. \u201cSon condiciones m\u00e9dicas muy relacionadas con el estr\u00e9s, pero tambi\u00e9n con la falta de ejercicio f\u00edsico y con la mala alimentaci\u00f3n. Mejorar estos aspectos y retomar las relaciones \u2018cara a cara\u2019 socializando entre las personas, junto con el abordaje profesional, seguramente contribuir\u00e1 a mitigar los da\u00f1os\u201d.<\/p>\nEn relaci\u00f3n con alertas de salud mental, el Dr. G\u00f3mez <\/strong>recomend\u00f3 estar atentos en los adultos a signos como dolores de cabeza, insomnio, p\u00e9rdida de energ\u00eda, trastornos gastrointestinales, mareos e irritabilidad, mientras que en los adolescentes suelen aparecer cambios en sus conductas, desinter\u00e9s por cosas que antes les gustaban, tristeza, encierro, dormir mucho o muy poco, ver mucha televisi\u00f3n, irritabilidad y agresividad y dejar de comunicarse con amigos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"REDACCI\u00d3N NOTI AM\u00c9RICA (ECUADOR) De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, OMS, \u201cse estima que casi una cuarta parte (el 22%) de la poblaci\u00f3n mundial padece una enfermedad preexistente que los hace...<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":16481,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-16480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n
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