![\"\"](\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/5672e9bcb93795240a8b4567_0_4-1588113825,993.jpg\")
\u00a0Aceites beneficiosos<\/h2>\n
Aunque popularmente se lo identifica como uno de los aderezos m\u00e1s utilizados, el aceite de oliva tambi\u00e9n puede ser un gran protector cut\u00e1neo, brindando nutrici\u00f3n a las zonas resecas. Esto se debe a que contiene pectinas, glic\u00e9ridos, vitamina E y \u00e1cidos grasos Omega 3. Otras opciones que pueden ser de ayuda son los aceites de ma\u00edz, almendra, onagra, trigo y lino.<\/p>\n<\/section>\n Entre las plantas que mantienen la piel bien hidratada se destaca la ortiga. Puedes preparar una loci\u00f3n hirvi\u00e9ndola en agua y dej\u00e1ndola reposar, para luego aplicar hasta dos veces por d\u00eda en las zonas afectadas. Al poco tiempo notar\u00e1s como disminuyen las grietas.<\/p>\n<\/section>\n El nogal se caracteriza por ser una planta rica en muc\u00edlagos, una sustancia vegetal con propiedades hidratantes y protectoras. Una manera de aprovechar estas bondades es mediante un ba\u00f1o de inmersi\u00f3n. Para ello, en 10 litros de agua mezcla 300 gramos de hojas y apl\u00edcalas sobre el cuerpo.<\/p>\n Foto: THINKSTOCK<\/p><\/div><\/figure>\n<\/section>\n Existe evidencia cient\u00edfica que se\u00f1ala que las hojas de las zarzamoras podr\u00edan aportar fortaleza, elasticidad y textura a la piel. Para disfrutar este beneficio, prepara una loci\u00f3n poniendo un pu\u00f1ado de hojas en agua caliente, y cuando enfr\u00ede, aplica sobre la piel afectada dos veces al d\u00eda.<\/p>\n zarzamora<\/p><\/div>\n<\/section>\n No solo son suaves al tacto, los p\u00e9talos de rosa tambi\u00e9n son \u00fatiles para brindarle a la piel protecci\u00f3n contra el fr\u00edo. Puedes aprovecharlos preparando una infusi\u00f3n, con los p\u00e9talos de 10 rosas en un litro de agua caliente. Luego deja enfriar y aplica sobre la piel.<\/p>\n P\u00e9talo de Rosa<\/p><\/div>\n Si adem\u00e1s de la piel partida tambi\u00e9n se presenta irritaci\u00f3n, los expertos aconsejan aplicar hojas de espinaca. Prep\u00e1ralas junto con agua sin sal, luego trit\u00faralas y apl\u00edcalas en compresas en la zona afectada hasta dos veces al d\u00eda hasta que desaparezca la molestia.<\/p>\n Foto:\u00a0GETTY IMAGES<\/p><\/div><\/figure>\n<\/section>\n Otro remedio consiste en mezclar una manzana rallada con una cucharada de miel y unas gotas de jugo de naranja. Las propiedades humectantes y desinflamatorias de la manzana, gracias a que posee una sustancia llamada pectina, ayudar\u00e1n a revertir la sensaci\u00f3n de piel seca y partida, adem\u00e1s de favorecer su regeneraci\u00f3n.<\/p>\n<\/section>\n Diferentes investigaciones coinciden con que fumar complica la oxigenaci\u00f3n de los tejidos, lo que deriva en que la piel se reseque y se arrugue con mayor rapidez. Si a esto le a\u00f1ades la presencia de un clima fr\u00edo, el proceso de da\u00f1o cut\u00e1neo ser\u00e1 mucho m\u00e1s acelerado.<\/p>\n<\/section>\n La piel, como cualquier otra parte del cuerpo, necesita del agua para mantenerse hidratada y combatir la resequedad. B\u00e9bela de forma regular o apl\u00edcala bien fr\u00eda con un atomizador sobre tu rostro antes de maquillarte o por las noches, esto ayudar\u00e1 a estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n Foto:\u00a0ISTOCK<\/p><\/div><\/figure>\n<\/section>\n Adem\u00e1s de los remedios mencionados, los especialistas sugieren emplear jabones humectantes y proteger la piel con ropa adecuada, evitando los cambios bruscos de temperatura. Otra opci\u00f3n que puede resultar \u00fatil es instalar humidificadores, para que controlen la humedad del ambiente, evitando que la piel se vea afectada.<\/p>\n<\/section>\n REDACCI\u00d3N NOTI AM\u00c9RICA (ECUADOR) La piel es una de las zonas m\u00e1s fr\u00e1giles de nuestro cuerpo, siendo sensible a muchos factores y h\u00e1bitos, como fumar, mantener una mala alimentaci\u00f3n, o estar expuesto a dr\u00e1sticos...<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":15236,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"twitter_242054905_242054905":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-15235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-y-salud"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n2. Una loci\u00f3n sanadora<\/h2>\n
3. Hojas de nogal<\/h2>\n
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4. Hojas de zarzamora<\/h2>\n
![\"Cu\u00e1les](\"https:\/\/photos.demandstudios.com\/150\/88\/fotolia_2475171_XS.jpg\")
5. P\u00e9talos de rosa<\/h2>\n
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6. El poder de las espinacas<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/section>\n
![\"6.](\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/5672e9bcb93795240a8b4567_6_7-1587683949,541.jpg\")
7. La mezcla ideal<\/h2>\n
8. Evita el tabaco<\/h2>\n
9. Bebe agua<\/h2>\n
![\"9.](\"https:\/\/hdstatic.net\/gridfs\/holadoctor\/5672e9bcb93795240a8b4567_9_25-1587684020,468.jpg\")
10. Otros consejos<\/h2>\n
Fuentes consultadas.<\/h2>\n
Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesquel\u00e9ticas y de la Piel.<\/h4>\n<\/section>\n<\/div>\n