{"id":20182,"date":"2025-10-31T16:40:52","date_gmt":"2025-10-31T16:40:52","guid":{"rendered":"https:\/\/noti-america.com\/site\/colombia\/?p=20182"},"modified":"2025-10-31T16:40:52","modified_gmt":"2025-10-31T16:40:52","slug":"halloween-sin-sustos-de-verdad-el-equilibrio-es-la-clave-para-evitar-intoxicaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noti-america.com\/site\/colombia\/2025\/10\/31\/halloween-sin-sustos-de-verdad-el-equilibrio-es-la-clave-para-evitar-intoxicaciones\/","title":{"rendered":"Halloween sin sustos de verdad: el equilibrio es la clave para evitar intoxicaciones"},"content":{"rendered":"<p>NOTI-AMERICA | COLOMBIA<\/p>\n<p>En Halloween, las familias con ni\u00f1os peque\u00f1os suelen exponerse a un mayor consumo de dulces. Por eso es importante encontrar alternativas que ayuden a mantener el balance sin perder la diversi\u00f3n durante esta temporada. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud (INS), durante la semana de Halloween las atenciones pedi\u00e1tricas por intoxicaciones aumentan cerca de un 30%, lo que refuerza la importancia de acompa\u00f1ar, establecer l\u00edmites claros y ofrecer alternativas nutritivas.<\/p>\n<p>Para equilibrar la celebraci\u00f3n sin perder la magia, las familias pueden acordar cu\u00e1ntos dulces se consumen al d\u00eda y guardar el resto para otras ocasiones, adem\u00e1s, mantener una rutina de comidas principales, priorizar la hidrataci\u00f3n y presentar de manera llamativa opciones nutritivas puede mantener el inter\u00e9s y la emoci\u00f3n por lo que se come.<\/p>\n<p>Los frutos secos como nueces, man\u00ed, almendras, mara\u00f1ones, chips de fruta deshidratada aportan grasas buenas, prote\u00ednas, fibra, vitaminas y minerales, y suelen generar un menor impacto en picos de az\u00facar, favoreciendo una energ\u00eda m\u00e1s sostenida, incluso, se pueden acompa\u00f1ar con peque\u00f1os trozos de chocolate oscuro para hacerlos m\u00e1s atractivos en bolsitas \u201cmix de Halloween\u201d.<\/p>\n<p>Otra opci\u00f3n son los alimentos l\u00e1cteos que aportan prote\u00edna y calcio. Quesos en porciones individuales acompa\u00f1adas de bocadillo y presentados en forma de \u201cfantasmas de queso\u201d, tambi\u00e9n, cuchareables que funcionan muy bien como base para toppings de fruta o drupis sin az\u00facares a\u00f1adidos. Finalmente, minibrownies para sentir la indulgencia del y preparaciones con harinas de frutos secos, como la harina de almendra, permiten preparar figuras como \u201cmurci\u00e9lagos de pancake\u201d en porciones peque\u00f1as con la opci\u00f3n de a\u00f1adirles prote\u00edna.<\/p>\n<p>\u201cEn Alquer\u00eda entendemos que el consumo excesivo de dulce puede ser problem\u00e1tico para madres, padres y cuidadores durante Halloween. Por ello, hemos desarrollado junto a nuestras marcas Vitad y Quesos Del Vecchio alternativas nutritivas. Vitad, cuenta con snacks como minibrownies, frutos secos, Drupis y otros que aportan grasas naturales, prote\u00ednas, fibra, vitaminas y minerales; por otro lado, Quesos del Vecchio, tiene opciones como el queso pera tipo snack de 38g, opciones de queso con bocadillo como el Butirro y el combinado) y bolitas de queso como \u201cpiccolinos\u201d que aportan prote\u00edna y calcio. Opciones nutritivas para disfrutar Halloween en porciones pr\u00e1cticas\u00bb, se\u00f1al\u00f3 Mayra Alejandra Mahecha, coordinadora de Asuntos Regulatorios y Nutrici\u00f3n de Alquer\u00eda.<\/p>\n<p>Las alternativas nutritivas hacen parte de la causa de Alquer\u00eda para nutrir el presente y futuro del pa\u00eds, para ello, la empresa se encarga de generar espacios de promoci\u00f3n y educaci\u00f3n alrededor de una sana alimentaci\u00f3n, donaciones a fundaciones y realizar un mercadeo responsable con informaci\u00f3n clara y confiable para el consumidor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NOTI-AMERICA | COLOMBIA En Halloween, las familias con ni\u00f1os peque\u00f1os suelen exponerse a un mayor consumo de dulces. 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