Sigue estos consejos para protegerte del COVID-19 en encuentros del fin de año

Alcaldía de Bogotá dio a conocer una breve guía para tener interacciones seguras y cortas durante las celebraciones de fin de año.

Lugares cerrado
Es bien sabido que los lugares cerrados generan mayor riesgo de transmisión y que gran cantidad de personas tienden a relajar las medidas de bioseguridad en este tipo de espacios. Por eso, la ventilación en lugares cerrados debe tener las siguientes características:

• Deben mantenerse siempre abiertas al menos dos ventanas grandes (o una ventana y una puerta) para permitir la entrada y salida de aire.
• La ventilación debe ocurrir durante todo el tiempo de la interacción, no es sólo un ratico.
• Si en el mismo espacio hubo interacciones poco tiempo antes, se debe esperar una hora de ventilación y hacer desinfección del lugar antes del ingreso del nuevo grupo.

Centros comerciales, restaurantes y plazoletas de comidas

• Mantener bien puesto el tapabocas, cubriendo nariz y boca, antes y después de comer.
• Al momento de quitarse el tapabocas para comer, tomar distancia física de los demás.
• Consumir los alimentos en lugares con las ventanas abiertas y muy buena ventilación.
• Evitar recorrer pasillos y almacenes sin tapabocas, por ejemplo, no hacerlo mientras se consumen helados, cafés o cualquier alimento, el mecato se consume quietico y distanciado.

Viajes en carro, en bus o metro

• Viajar con la menor cantidad de personas posibles.
• Todos los pasajeros deben usar bien el tapabocas, cubriendo nariz y boca, en todo momento.
• Evitar hablar o cantar durante el viaje
  La duración del viaje debe ser la menor posible.
• Preferiblemente con las ventanas abiertas.
  OJO: Los viajes con mayor duración son los que tienen el mayor riesgo, mientras que los viajes cortos tienen menor riesgo.

Lugares al aire libre

• La interacción al aire libre (parques, espacios grandes y poco usados, calles peatonales o cerradas temporalmente) es sin duda más segura que la interacción en lugares cerrados. En todo caso llevar siempre bien puesto el tapabocas y mantener la distancia física es fundamental.
• Las ciudades deben contar con la mayor cantidad de espacios al aire libre habilitados, realizar adaptaciones temporales que los permitan y garantizar que las personas tengan espacios donde interactuar de forma segura.

¿Por cuánto tiempo nos vemos?

• Varios estudios han mostrado una relación directa entre el tiempo de la interacción y el riesgo de transmisión, en particular en lugares cerrados y en interacciones familiares.
• La duración de la interacción debe reducirse lo más posible, un encuentro familiar que en una navidad normal sería de varios días, puede reducirse a un encuentro de algunas horas y eso tiene el potencial de reducir el riesgo.

¿Con cuántas personas nos vemos?

• Mientras, el virus SARS-CoV-2 continúe circulando se recomienda que esas interacciones sean con el menor número de personas posible.
• También es útil si, antes de una reunión, las personas que planean tener esa interacción limitan sus interacciones con otros en los 7-14 días antes del evento.

¿Qué pasa si consumimos alcohol en las fiestas?

• El consumo de bebidas alcohólicas no incrementa per se el riesgo de infección, pero cuando las personas en una reunión consumen bebidas alcohólicas tienen a reducir las medidas de seguridad, con lo cual se recomienda el consumo moderado de alcohol.
• Es recomendable que durante las reuniones decembrinas el consumo de bebidas alcohólicas sea suspendido o limitado a un mínimo, con el fin de garantizar que las personas permanezcan conscientes y vigilantes de las medidas de protección.
• Cada persona debe utilizar un mismo vaso o copa de forma exclusiva y se recomienda márcalo con el nombre para evitar confusiones que aumenten al riesgo de contagio.